Naiara Graciane

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Belo Horizonte 1 endereço

Número de registro: CRP 04/47176

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Experiência

Oi, eu sou Naiara Graciane.

Sou psicóloga, sexóloga e mãe de um garoto incrível que me ensina diariamente sobre amor, presença e leveza. Minha missão de vida é ajudar pessoas a resgatarem a paz, a confiança e a conexão com seus próprios corpos, transformando a relação com a intimidade.

De mulher para mulher: o vaginismo tem solução

Sabe aquela sensação de conquistar o mundo lá fora — carreira, família, vitórias diárias —, mas, no íntimo, sentir que o corpo trava? Como se a penetração, que deveria ser um momento de entrega e conexão, virasse sinônimo de medo, ansiedade, dor e frustração?

Se você sente dor na relação sexual, saiba que você não é incompleta, estranha ou defeituosa. O vaginismo (dor genito-pélvica na penetração) é uma resposta do corpo ao medo e à ansiedade. Meu trabalho é usar a ciência para descondicionar essa dor.

Com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), em Terapia Cognitiva Sexual, e em Dor Crônica Sexual Feminina, eu te ajudo a identificar e modificar os pensamentos disfuncionais que travam o seu corpo. Afinal, segurança destrava. Juntas, vamos substituir crenças que machucam por hábitos que libertam, usando uma escuta empática, exercícios simples e base científica.

Um espaço para a sexualidade como um todo

Embora o tratamento do vaginismo seja o coração do meu consultório, a saúde sexual vai muito além. Também atuo de forma acolhedora em queixas como:

  • Baixa libido e falta de desejo;

  • Dificuldades de orgasmo e autodescoberta;

  • Desafios da maternidade na vida a dois (tenho formação em Psicologia Perinatal);

  • Vulvodínia e outras dores sexuais.

A Terapia Sexual também é para os homens

A Terapia Cognitiva Sexual é um caminho de liberdade para todos. Por isso, meu consultório também está de portas abertas para os homens.

Seja para tratar suas próprias questões (como ansiedade de desempenho, disfunções ou inseguranças) ou para compreender melhor como apoiar sua parceira em uma jornada de superação da dor, aqui você encontrará um ambiente seguro, livre de julgamentos e focado em soluções práticas.

Importante dizer que
Aqui, a ciência se une ao acolhimento para lembrar que vocês não precisam carregar esse peso sozinhos. O sexo foi feito para ser leve, seguro e prazeroso. E o prazer é só uma consequência inevitável quando a mente e o corpo finalmente se alinham.

Atendimentos presenciais em Belo Horizonte (bairro Santa Efigênia) e online para todo o mundo.

Se você tem dúvidas ou não encontrou um horário compatível com a sua rotina, me mande uma mensagem agora. Vamos, juntos, reinventar a sua história?

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Terapia sexual
  • Transtornos do desejo sexual
  • Disfunções sexuais psicogênicas
  • Transtorno do impulso sexual
  • Sexualidade humana
  • Perícia psicológica
  • Psicologia perinatal
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Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

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Destaques

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 388

  • Consulta sexologia

    R$ 388

  • Retorno de consulta psicologia

    R$ 388

  • Retorno de consultas Sexologia

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  • Teleconsulta

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Consultórios (2)

Naiara Graciane

Teleconsulta

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Naiara Graciane
Rua Manaus, 52 Sala 503

Rua Manaus, 52 Sala 503, Santa Efigênia, Belo Horizonte 30150350

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  • PIX

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(31) 99838...

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

90 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Pontual
  • Explicações detalhadas
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres

Destaque

  • T

    Tati Ferrugini

    A Naiara é atenciosa e leve na condução das sessões sem perder o profissionalismo. Visivelmente apaixonada com o que faz com uma escuta muito ativa e foco em proporcionar o paciente à evoluir nas questões levadas ao consultório. Consultório ótimo, pontualidade e atendimento excepcionais!

     • Rua Manaus, 52 Sala 503 •  • 

    Naiara Graciane

    Muito obrigada por suas palavras tão generosas e encorajadoras! Fico extremamente feliz em saber que você percebeu minha dedicação e paixão pelo que faço.
    Agradeço também por destacar o ambiente do consultório, a pontualidade e o atendimento. Estou aqui para garantir que cada sessão seja uma experiência enriquecedora e acolhedora.
    Vamos evoluir cada vez mais!


  • G

    Gustavo Valadares

    Obrigado pela janela que abriu na minha cabeça, obrigado pela outra visão que me deu, obrigado pela atenção e ajuda. Foi essencial para minha tomada de decisão.

     • Rua Manaus, 52 Sala 503 •  • 

  • N

    NGJ

    Excelentes insights, consegue fazer a leitura do paciente e sugerir soluções

     • Telemedicina • Teleconsulta  • 

  • B

    Bruna

    Excelente profissional, atenciosa e dedicada, maravilhosa

     • Rua Manaus, 52 Sala 503 • Consulta Psicologia  • 

  • B

    Brigida Barbosa de Sousa

    Intervenções pontuais e racionais. Estimula nossa interação entre sentimentos e condutas, apurando êxitos e tb falhas ou “desvios de imagem” rsrs.

     • Telemedicina • Teleconsulta  • 

  • T

    Thaís Lucchesi

    A Naiara é uma excelente profissional, atenciosa, competente, preocupada e muito pontual nas colocações e sugestões durante a consulta. Recomendo para todas as pessoas que conheço.

     • Telemedicina • Teleconsulta  • 

  • F

    Felicio

    Acima das expectativas!
    Humana, simpática, competente. Transmite segurança e conhecimento, deixando o paciente totalmente a vontade para falar sobre seus temores.

     • Rua Manaus, 52 Sala 503 • Consulta sexologia  • 

  • M

    Marcus

    Me senti confortável e acolhido na consulta. Sem dúvidas vou manter o acompanhamento. Recomendo!

     • Rua Manaus, 52 Sala 503 •  • 

    Naiara Graciane

    Muito obrigada por compartilhar sua experiência! Fico extremamente feliz em saber que você se sentiu confortável e acolhido durante nossa consulta.
    Estou aqui para oferecer todo o suporte necessário e fico contente em saber que nosso trabalho está sendo valioso para você. Agradeço também pela recomendação e confiança.

    Muito obrigada!


  • S

    Sofia Carbonara

    Mesmo a consulta sendo virtual, me senti abraçada e acolhida durante toda a sessão. Tenho certeza que foi a primeira de muitas. Obrigada Naiara

     • Telemedicina • Teleconsulta  • 

    Naiara Graciane

    Que alegria saber que você se sentiu abraçada e acolhida durante nossa sessão, mesmo no formato virtual. É muito importante para mim criar um ambiente seguro e acolhedor, independentemente da distância.
    Agradeço por suas palavras gentis e pela confiança em nosso trabalho.
    Muito obrigada por escolher-me como sua terapeuta.


  • J

    Jm

    Extremamente atenciosa e respeitosa com seu tempo!

     • Telemedicina • Teleconsulta  • 

    Naiara Graciane

    É fundamental para mim garantir que cada sessão seja valiosa e respeite suas necessidades.

    Agradeço pela confiança e estou aqui para continuar apoiando você em sua jornada.


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Dúvidas respondidas

21 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá! Bom dia, a minha menstruação tem duração de 28 dias, tive relação sexual três dias antes da min

Olá! Bom dia, a minha menstruação tem duração de 28 dias, tive relação sexual três dias antes da minha menstruação, há possibilidade de uma gravidez?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Naiara Graciane

Olá!
Sim, por mais que você não esteja no considerado 'Período Fértil' existe a possibilidade de uma gravidez. As chances são menores, podemos assim dizer, mas não te deixa isenta da possibilidade.
O ideal é sempre usar preservativo e outros métodos contraceptivos da sua confiança. Assim, evitamos uma gestação não planejada.


Me ajudem por favooor. Consigo gozar sozinha, me masturbando, mas quando estou transando não gozo de

Me ajudem por favooor. Consigo gozar sozinha, me masturbando, mas quando estou transando não gozo de jeito nenhum, nunca está "bom" o suficiente para que eu chegue ao orgasmo, nisso quando continuo tentando, começo a não sentir mais nada

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Naiara Graciane

Olá! Bom, a resposta será um pouco longa, mas valerá a pena:

Eu te entendo — e isso é muito mais comum do que parece, tá? Em termos técnicos, isso é chamado de anorgasmia situacional (o orgasmo acontece em um contexto, mas não em outro).Quero validar duas coisas importantes:
Você conseguir gozar sozinha é um ótimo sinal. Isso mostra que seu corpo sabe chegar ao orgasmo e que existe resposta sexual.
No sexo, o orgasmo costuma depender de uma combinação de fatores: tipo de estímulo, nível de excitação, segurança emocional, comunicação, pressão/ansiedade, e não apenas “estar bom o suficiente”.

Por que isso pode estar acontecendo? Algumas possibilidades bem frequentes (e tratáveis):
*Tipo de estímulo diferente: muitas mulheres chegam ao orgasmo principalmente com estimulação de clitóris (direta ou indireta). Na penetração, pode não ter o estímulo que seu corpo precisa.
*Pressão para “ter que gozar”: quando vira uma meta, o cérebro entra em modo avaliação (“por que não foi?”), o que reduz a excitação. Isso é um fenômeno conhecido como monitoramento de desempenho.
*Excitação sobe, mas não sustenta: às vezes a excitação até cresce, mas falta constância, ritmo, tempo, ou o ambiente interno (pensamentos/emoções) “desliga” o corpo.
*O “não sinto mais nada” depois de tentar muito: isso pode acontecer por cansaço do sistema de excitação, atrito/irritação, ressecamento, ou até um mecanismo do corpo de “desligar” quando percebe pressão/frustração. Não é frescura — é fisiologia + emoção.

O que costuma ajudar, de forma prática:
Tirar o orgasmo do centro por um tempo. Em vez de “vamos tentar até eu conseguir”, pensar: “vamos explorar sensações e prazer”. Paradoxalmente, isso aumenta a chance do orgasmo aparecer.

Levar para o sexo o que funciona sozinha:
usar a mão/um vibrador durante a relação;
pedir um tipo de toque mais parecido com o que você faz;
ajustar ritmo, pressão e constância (isso muda tudo).


Comunicação bem objetiva (sem culpa): algo como: “eu gosto quando você faz assim… mais firme/mais lento/sem parar”.
Pausas são aliadas: se começar a “anestesiar”, parar, respirar, lubrificar, mudar o tipo de toque e voltar aos poucos costuma funcionar melhor do que insistir no mesmo estímulo.
Checar fatores físicos que atrapalham excitação: sono, estresse, ansiedade, antidepressivos, anticoncepcional, dor, ressecamento, histórico de dor/medo de penetração.

Pergunta importante (para você refletir): Quando você está transando, vocês têm estimulação clitoriana junto? E quando você tenta chegar lá, o que passa na sua cabeça: pressa, cobrança, medo de frustrar, comparação?

Na maioria das vezes não é “falta de capacidade”, é ajuste de contexto + estímulo + segurança. E, se isso estiver te causando sofrimento, um acompanhamento com sexóloga ajuda muito e costuma ser bem rápido e direcionado.


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