Perguntas do paciente (18)

O que você descreve é um padrão bastante comum no TOC. Os rituais surgem como uma tentativa de aliviar a ansiedade gerada pelos pensamentos obsessivos, mas, na prática, acabam mantendo e fortalecendo o... Mais

Para diferenciar ansiedade de estresse é importante fazer uma avaliação clínica estruturada com um psicólogo ou psiquiatra. O estresse geralmente está ligado a um fator externo identificável e tende a... Mais

Isso não é apenas falta de assunto. Quando você se desliga ou responde algo desconexo, geralmente há dificuldade de presença na escuta, sobrecarga mental ou um mecanismo automático de evitar contato emocional.... Mais

O que você descreve são sinais de sofrimento emocional que merecem cuidado. A boa notícia é que existem profissionais preparados para ajudar nesses momentos.

O psicólogo costuma ser um bom primeiro passo.... Mais

Sim, a depressão pode afetar o raciocínio e a capacidade de pensar com clareza. Muitas pessoas que estão passando por um quadro depressivo relatam dificuldade de concentração, lentidão para organizar pensamentos,... Mais

A dificuldade de se comunicar com mulheres pode estar relacionada a diferentes fatores, como insegurança, ansiedade social, medo de rejeição ou falta de experiências positivas de interação. Isso é mais... Mais

Bom dia! Me parece importante realizar um acompanhamento psicológico para uma melhor investigação desse ponto que você traz. Compreender como começou e aspectos por trás disso que aparece podem ajudar... Mais

O que você descreve mostra o quanto esse medo tem te feito viver em constante tensão e isso realmente não é simples. Esse tipo de insegurança intensa é um sofrimento que precisa ser escutado com muito... Mais

Lidar com uma perda inesperada é uma das experiências mais difíceis que podemos viver. O luto é um processo que precisa ser vivido e elaborado respeitando o tempo. Na terapia, esse espaço é construído... Mais

O que você descreve mostra um sofrimento real, que merece ser escutado com cuidado, sem pressa, sem cobranças. Às vezes, o medo de buscar ajuda também faz parte do que precisa ser compreendido. Na psicanálise,... Mais

Com o público para atendimento, há papéis mais definidos nas relações pessoais podem surgir aspectos nossos menos conscientes, por isso, pode parecer “desorganizado” ou menos previsível. A psicanálise... Mais

É compreensível que essa situação te cause incômodo. Mais do que o comentário em si, o importante é conversar com ele sobre o que você sentiu, sem acusações, buscando entender o que cada um espera dessa... Mais

Quando o outro ainda carrega questões de relacionamento anterior, pode acontecer de se aproximar e se afastar, sem perceber que isso te confunde.
É importante lembrar que você não pode curar as feridas... Mais

A negação é uma forma de proteção diante da dor do fim. Para sair dessa fase, é importante permitir-se sentir, falar sobre o que aconteceu e olhar para a realidade com cuidado, sem pressa.
A terapia pode... Mais

Entendo como pode ser difícil sentir que já tentou de tudo e, ainda assim, as crises voltam.
Isso é sinal, muitas vezes, que o que retorna quer dizer algo que ainda não pôde ser escutado.
Na terapia, especialmente... Mais

O que você descreve é um processo emocional muito intenso, ele costuma estar relacionado a experiências em que expressar o que se sente foi, de alguma forma, difícil ou doloroso. Nessas situações, o corpo... Mais

Sim, é possível ter ansiedade antecipatória até diante de coisas boas. Isso acontece porque o cérebro não reage apenas ao que é negativo, mas ao que é incerto ou importante. Mesmo situações positivas podem... Mais

Os pensamentos intrusivos no TOC parecem reais porque o cérebro trata esses pensamentos como se fossem perigos verdadeiros. Ao invés de reconhecê-los apenas como “pensamentos”, a pessoa sente como se aquilo... Mais