Perguntas do paciente (96)

O fortalecimento muscular, como vem fazendo com o pilates, é fundamental, porém é necessário verificar outros fatores que podem contribuir para suas dores, como disfunções na coluna, quadril, tornozelo...que também podem influenciar nos seus sintomas.

A fisioterapia através da Posturologia, Técnicas Manuais e exercícios corretivos... seriam benéficas para o seu caso.

Boa tarde,

o colete foi indicado há alguns anos, pois acreditava se que ele atuaria melhorando a percepção do indivíduo quanto a postura, mantendo ereto na maior parte do tempo, mas com o tempo observou-se que o indivíduo que fazia uso deste colete passava a usar, ainda, menos a musculatura das costas que deveria sustentar o peso do corpo, adquirindo hábitos posturais ainda piores.

O indicado seria a realização de uma avaliação fisioterapêutica, pois há várias formas de abordagem como o RPG, Pilates, Posturologia, Exercícios Posturais.... e então ver a melhor intervenção para o seu caso.

Importante uma avaliação específica, mas um fator muito comum que contribue para a fasceíte é a fraqueza da musculatura do pé! Ela nos ajuda a sustentar e distribuir a carga que recebemos, e quando há esta deficiência o tecido que recobre a planta do pé e também responsável pela sustentação, é sobrecarregado e consequentemente leva a inflamação.

Pode sim! Por se tratarem de doenças crônicas é indicado um tratamento multidisciplinar, com ênfase na fibromialgia, que em geral relaciona-se tanto com aspectos físicos como emocionais, então observar alguns fatores de melhora e piora dos sintomas, com o acompanhamento de profissionais capacitados, é importante para melhorar seus sintomas.

A artrose deve ser avaliada para se verificar a causa deste "desgaste" da articulação, que uma vez identificada, poderá ser tratada, com o objetivo de melhorar a função e consequentemente os sintomas (caso hajam).

Importante verificar o grau e consequentemente a gravidade da escoliose. A escoliose é uma adaptação do corpo que leva a um desvio lateral da coluna, o que não necessariamente virá acompanhada de dores ou complicações. Tudo depende do grau, se for um grau leve, grande parte da população tem e não é motivo de preocupação. O importante é manter bons hábitos posturais, e de vida, como a praticar atividade física, melhorando sua mobilidade, flexibilidade, e força muscular, o que diminui os riscos para o aparecimento de dores.

Osteopatia: verificará as alterações nas vértebras (posicionamento), disfunções nas vísceras (mobilidade, motilidade e posicionamento), disfunções cranianas (mobilidade), que podem influenciar em diversas patologias (seja articulares, musculares, psicosomáticas ou relacionadas aos nossos sistemas gastrointestinais, circulatórios...). No Brasil é uma especialização que dura de 4 a 6 anos.

A quiropraxia verificará as alterações nas vértebras (posicionamento) que tem levado aqueles sintomas articulares ou musculares. Curso de 3 anos.


A massoterapia é um recurso dentro da fisioterapia que visa, entre outras coisas, melhorar as tensões musculares, com a melhora da nutrição dos músculos e eliminação dos pontos de maior tensão (pontos gatilhos). Pode ser realizada por profissionais que não tenham ensino superior.

O fato de ter sido diagnosticado no exame de imagem que os "discos estão colados" não necessariamente é a causa "dos choques". Dizer que os "discos estão colados" pode estar relacionado com uma desidratação (diminuição do volume) dos discos, que ficam entre duas vértebras, que geralmente é uma alteração comum com o envelhecimento e/ou fruto de compensações devido a maus hábitos posturais, que não necessariamente causam dor...
Um profissional capacitado poderá lhe auxiliar neste processo de investigar e tratar a causa "dos choques"

Não é comum, é importante investigar, procure um fisioterapeuta que conseguirá co-relacionar melhor os eventos e melhorar seus sintomas.

Importante passar para uma avaliação, para verificar a causa de suas dores. Em geral, após períodos de imobilização a articulação tende a se tornar mais rígida e seu movimento alterado, o que pode comprometer a distribuição da descarga de peso, concentrando esta carga toda na articulação do tornozelo (responsável por distribuir para as outras articulações do pé), melhorar este movimento, junto com a estabilidade vinda do fortalecimento (citada pelo colega) é imprescindível para melhora das atividades de vida diária e dos sintomas

A eletromiografia avalia o sinal que o nervo manda para o músculo funcionar, e ela pode ser apenas uma peça para auxiliar neste diagnóstico. O mais importante é passar por um profissional capacitado e verificar a causa, esta pode estar relacionada com a região do punho, como também da cervical, já que é desta região que este "sinal" é enviado para nossos braços.

Perceber durante o dia o que tende a piorar ou melhorar seus sintomas, em geral é uma boa estratégia para minimizar a exposição e contribuir para determinar a causa dos seus sintomas!

Bom dia,

reforçando o que os colegas comentaram, é necessária realizar uma avaliação presencial com o objetivo de identificar a causa da dor/ síndrome do túnel do carpo, buscando identificar os fatores contribuintes e assim traçar uma estratégia de tratamento adequada e tornar este retorno o mais rápido possível.

Em geral os sintomas da síndrome do túnel do carpo, podem estar relacionadas tanto com a região do punho, como também da cervical! Importante verificar para um diagnóstico mais preciso, buscando a melhora da função e da dor.

Mais importante do que realizar a infiltração é buscar a causa dos seus sintomas. Um fisioterapeuta conseguirá identificar, e traçar uma estratégia de tratamento adequada para seu caso, a infiltração, por muitas vezes é paleativa e não age diretamente na causa.

Bom dia, a condição relatada pela colega acima (VPPB) pode ocasionar estes sintomas, porém é importante avaliar e investigar se esta é realmente a causa dos seus sintomas! Em caso positivo, há uma manobra que o fisioterapeuta ou médico podem realizar e que auxiliam no retorno do melhor funcionamento do sistema vestibular, e consequentemente dos seus sintomas.

Sim! Importante verificar alguns componentes como a mobilidade de tornozelo e pés, bem como a força muscular dos músculos envolvidos nestas articulações. Um fisioterapeuta será capaz de avaliar e propor o tratamento adequado para sua mãe!
O anti inflamatório e analgésico agirão apenas nos sintomas, não atuando na causa dos sintomas.

Como você ficou imobilizado por um longo tempo é importante verificar quão rígido ou capaz de realizar os movimentos seu tornozelo está. Alguns fatores que podem contribuir para esse inchaço é a aderência dos tecidos devido ao grande tempo de imobilização e alterações articulares que podem levar a dificuldade do movimento e sobrecarregando as estruturas da região.


Fisioterapia e osteopatia podem contribuir muito nesta reabilitação.

A associação eu faria principalmente do sintoma na cintura e do joelho direito! Elas podem ter relação com a região lombar ou seus músculos associados, como a fraqueza dos músculos estabilizadores de quadril.
Na região da escápula pode ter relação com a região cervical, torácica (meio das costas), podendo estar sendo desencadeada por atividades do dia a dia ou tarefa específica. Procure observar quais situações estas dores melhoram ou pioram e se elas coincidem uma com as outras.

Pode ser um caso de limitação articular dada por um bloqueio no movimento entre os dois ossos que formam esta articulação. De fato a fisioterapia tem técnicas e recursos capazes de melhorar este quadro, tudo dependerá de como se apresenta neste momento e o resultado da avaliação.

Boa tarde,

a recuperação pós fratura e cirurgia vai depender de como foi realizado o processo de reabilitação e quanto tempo o tornozelo ficou imobilizado. Após muito tempo de imobilização nossas articulações tendem a se tornar rígidas, pois dentro delas existe um líquido que tem o objetivo de nutrir e facilitar o movimento, quando ficamos muito tempo sem movimentar a articulação não consegue a nutrição adequada, além favorecer (junto com o trauma) uma restrição de movimento dentro da articulação, que podem provocar o inchaço e a vermelhidão ao colocar carga, como na postura em pé.

Todos os exercícios melhoram a circulação sanguínea e o retorno do sangue para o coração. Ao realizar a contração muscular você irá auxiliar a função das veias durante esta tarefa, porém é importante consultar um angiologista primeiro para ver o grau de acometimento e traçar uma estratégia de tratamento adequado, sendo o exercício um importante elemento deste processo.

Boa tarde,

pode ser um ponto do músculo mais sensível à palpação, que chamamos de ponto gatilho, quando o apertamos tende a referir dor no local ou mesmo para regiões próximas.

Algumas das possíveis causas são: decorrentes de má postura no trabalho ou em casa, sobrecarga de treinamento esportivo (academias, esportes)....

A liberação miofascial, massagem, alongamentos, dry needling entre outras terapias poderão te ajudar!

Espero ter ajudado
À disposição