Perguntas do paciente (96)

Você pode estar compensando o movimento por alguma restrição de movimento que possa ter ficado no seu ombro, sobrecarregando a região cervical, bem como de todo seu braço.

Realizar uma avaliação com um... Mais

O que provavelmente aconteceu, foi uma evolução da inflamação dos tendões dos músculos do ombro, que proporcionaram esta rigidez no seu ombro, causando a capsulite adesiva. O importante agora seria estimular... Mais

A calcanheira pode ter te ajudado, pois ela mantém os músculos na região posterior da perna em um leve "encurtamento", além de diminuir a pressão na região dolorosa.
Técnicas e exercícios que melhorem... Mais

Importante avaliar como está o funcionamento da sua ATM e assim através de técnicas e exercícios que visem o restabelecimento/melhora dos movimentos serão fundamentais neste processo.
A sensação de ouvido... Mais

Primeiramente seria importante descartar qualquer condição que adiasse o tratamento com a fisioterapia, portanto recomendo passar com médico ortopedista e, assim que liberada iniciar o tratamento com a... Mais

Mais importante do que pensar se "ela volta ao normal" é observar se você é capaz de realizar todos os movimentos desta região: olhar para cima, para baixo, para um lado, para o outro, inclinar o pescoço... Mais

Boa tarde!
Importante saber:
1) Você realiza alguma atividade de fortalecimento associada a atividade aeróbica?
Caso não realize, é fundamental associar estas duas atividades, que são complementarem prevenindo... Mais

Andar de bicicleta poderia aumentar o seu desconforto, pois estimularia o tendão que já esta sensibilizado e ainda seria agravada caso tivesse restrição na articulação do tornozelo, o que levaria a uma... Mais

Fortalecer os músculos da coxa e do quadril, são fundamentais para a melhora dos sintomas. Procure sempre a ajuda de um profissional. Ele conseguirá te avaliar de forma mais específicas e identificar os... Mais

Após um movimento brusco ou inesperado é comum haver uma contração vigorosa da musculatura, falamos que este músculo esta em espasmo, o que limita o movimento das articulações e consequentemente provocar... Mais

Ele não tem dor durante as atividades diárias ou ao realizar determinadas atividades? Caso tenha dor apenas no período noturno, procure verificar a forma que ele dorme, se acorda com dor ou tem dor em... Mais

Procure identificar os fatores que agravam seus sintomas. Desta forma, procure intercalar estas atividades que pioram seus sintomas com outras, minimizando o tempo que fique nelas, e aos poucos vai aumentando... Mais

O ideal seria você receber orientações e manter alguns estímulos em casa, durante este período! Converse com seu fisioterapeuta e ele saberá como te orientar!

Endosso oque os colegas disseram! A saúde da nossa coluna depende de sua capacidade de mobilidade e estabilidade, componentes trabalhados de forma completa no Pilates! Desta forma lhe dará mais autonomia... Mais

Bom dia, endosso o exposto pelos colegas!
Poderá ajudar sim!
O exame é complementar e muitas vezes não tem relação direta com os sintomas! Por isso é fundamental passar por um profissional (fisioterapeuta,... Mais

Isso dependerá do grau de sua escoliose, mas importante ressaltar que a escoliose é um alteração comum, que na maioria das vezes não necessita de um tratamento específico, porém tratamentos como RPG e... Mais

Importante antes de pensar em cirurgia, verificar a causa de suas dores.

A escoliose por si só não explica a causa das dores na coluna, ela é uma característica adaptativa da coluna, dada por hábitos... Mais

Importante saber se já realizou ou realiza algum tratamento pré cirurgia, e qual foi o resultado! Geralmente a indicação é a realização primeiro de um tratamento conservador (fisioterapia, osteopatia),... Mais

Bom dia!

Antes de iniciar atividade física, procure fazer uma avaliação com fisioterapeuta que irá propor a abordagem mais adequada para melhora dos seus sintomas e, a partir daí retomar/começar gradativamente... Mais

Importante identificar o que causa a melhora ou piora dos sintomas, e se estes se relacionam com posturas ou atividades realizadas ao longo do dia, isso nos trará uma pista se está relacionado com sua... Mais