Perguntas do paciente (301)

Olá!

Antes de tudo, é importante entender que esse comportamento não é apenas uma questão de “vergonha na cara” ou de falta de força de vontade. Muitas vezes, usamos o dinheiro como uma forma de lidar... Mais

Olá!

O que você está sentindo tem uma raiz emocional importante, na abordagem sistêmica, olhamos para tudo isso com muito cuidado, considerando a história que você viveu, os vínculos que construiu e as... Mais

Olá!

A baixa autoestima e a ansiedade social não são só “timidez” ou “falta de vontade”, como muita gente pensa, são formas de proteção que você desenvolveu, muitas vezes desde cedo, para lidar com experiências... Mais

Olá!

Sinto muito por você ter passado (e ainda passar) por algo tão doloroso dentro da sua própria casa o lugar que deveria ser seguro e acolhedor.

Na visão sistêmica, entendemos que os comportamentos... Mais

Olá!

Sinto muito por toda dor que você viveu. Crescer com uma mãe narcisista pode deixar marcas profundas especialmente nas formas como você se relaciona consigo mesma e com os outros.

Na abordagem sistêmica,... Mais

Olá!

O que você descreveu foi uma experiência muito intensa e mesmo que possa assustar, é importante saber que esse tipo de reação não acontece do nada. Seu corpo e suas emoções estão tentando dizer... Mais

Olá! O que você está vivendo é algo mais comum do que parece principalmente em fases da vida em que o casal está sobrecarregado com filhos pequenos, trabalho e responsabilidades do dia a dia. O cansaço... Mais

A atração por personagens fictícios, como você descreveu, é conhecida como fictofilia . Isso pode ocorrer por uma idealização desses personagens, que são muitas vezes perfeitos e sem as complexidades de... Mais

Olá!

Na terapia sistêmica, a dependência emocional é compreendida como algo que foi construído nas relações muitas vezes na família de origem e que acaba se repetindo nos vínculos amorosos.

Com essa... Mais

Olá!

Para evitar que a baixa autoestima afete seus relacionamentos, é importante observar como você vê influência em suas interações. Na abordagem sistêmica, obtivemos para entender esses padrões e como... Mais

Olá!

O autocuidado emocional é essencial para manter a autoestima, especialmente em momentos de estresse. Quando não nos cuidamos emocionalmente, o estresse pode diminuir nossa confiança e nos fazer sentir... Mais

Olá!

O que você sente não é sinal de ingratidão e não significa, necessariamente, que há algo de “errado” com você.
Na verdade, imaginar outros mundos, se sentir deslocada do mundo real ou se conectar... Mais

Olá!

O que você está descrevendo a sensação de estar sozinha, perdida, vulnerável, mesmo em um lugar seguro é algo que muitas pessoas sentem, mas nem sempre sabem nomear.
Na psicologia, esse tipo de experiência... Mais

Olá!

Você está diante de uma escolha difícil, mas muito honesta
continuar em um relacionamento em que foi ferida e onde o amor mudou ou abrir espaço para recomeçar, respeitando o que sente hoje.
Mesmo... Mais

Olá!

É muito compreensível a sua angústia, porque o que você está descrevendo não é só sobre carinho ou sexo, mas sobre a sensação de se sentir deixada de lado, invisível ou sozinha dentro da relação.

Na... Mais

Olá!

O que você está sentindo é muito real, e é importante saber que você não está sozinha. A ansiedade e a fobia social não são apenas "frescura" ou "vergonha de sair", como muita gente pensa elas têm... Mais

A timidez e a introversão são conceitos diferentes, embora possam se sobrepor em algumas pessoas.

Timidez está relacionada ao medo ou desconforto em interações sociais. Pessoas tímidas podem querer se... Mais

Sentir ciúmes ou raiva quando as mulheres falam sobre ex-ficantes pode ser uma evidência de insegurança ou medo de não ser "suficiente" para elas. Esse ciume pode surgir de uma comparação inconsciente... Mais

Entendendo que essa situação deve estar gerando muitas dúvidas e preocupações para você. O que sua filha vivenciou pode ter gerado confusão ou curiosidade sobre a sexualidade e os relacionamentos, e isso... Mais

Olá!

Quando uma crise existencial bate à porta, o mais importante é não fugir dela, mas sim tentar compreendê-la. Aqui estão alguns passos que podem ajudar:

Permita-se sentir – Uma crise pode trazer... Mais