Perguntas do paciente (314)

Sinto muito que você esteja passando por esse momento tão difícil. O que você descreve são sinais de um grande sofrimento emocional, e é muito importante que você reconheça esses sentimentos, pois eles... Mais

O TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) não se manifesta da mesma forma para todas as pessoas. Embora a ansiedade seja um sintoma comum, algumas pessoas com TOC podem não sentir uma ansiedade intensa,... Mais

Olá!

O ciúme dos filhos na relação com os pais pode surgir por diversos motivos, mas, de forma geral, está ligado ao medo da perda de atenção, da insegurança ou da necessidade de reafirmar seu lugar na... Mais

Olá !

O ciúme possessivo é quando a insegurança e o medo de perder alguém se transformam em controle e desconfiança excessiva. Uma pessoa sente necessidade de monitorar, limitar ou até isolar o outro,... Mais

O ciúme patológico em um paciente adulto pode ter várias origens, geralmente relacionadas a insegurança, baixa autoestima e experiências passadas. Pode surgir a partir de traumas, como infidelidades anteriores... Mais

Olá!

O ciúme retroativo, aquele que surge na relação ao passado do parceiro, pode ser muito angustiante, especialmente quando não há motivos reais no presente para desconfiança. Esse sentimento geralmente... Mais

Olá!

O descontrole emocional pode afetar diversas áreas da vida de um adulto, desde a saúde física e mental até os relacionamentos e o desempenho profissional. Alguns dos impactos mais comuns incluem:... Mais

Olá!

Superar um ex pode ser desafiador, especialmente quando ainda há sentimentos não resolvidos. Na abordagem sistêmica, entendemos que a relação com o outro pode refletir questões internas, e o processo... Mais

O ciúme patológico, quando excessivo e irracional, pode ter várias consequências negativas tanto para quem sente quanto para quem está ao seu redor. Algumas das principais consequências são:

Deterioração... Mais

Entendendo que está sendo muito difícil. Aqui vão algumas estratégias rápidas para equilibrar trabalho, estudos e cuidados pessoais:

Priorizar e organizar : Foque não o que é mais importante e crie uma... Mais

A culpa pode vir de crenças sobre responsabilidade e medo do julgamento dos outros. Talvez você sinta que deveria ter "aguentado mais" ou que está decepcionando alguém. Mas pedir missão foi uma escolha... Mais

Se você está lidando com arrependimento após terminar um relacionamento, tente olhar para essa sensação com calma. Pergunte-se: o término foi por motivos importantes ou foi impulsivo? O relacionamento... Mais

É muito comum que as relações com a mãe sejam desafiadoras, especialmente quando há um histórico de atritos e críticas, como você traz. Quando você volta para a casa de seus pais, esses padrões antigos... Mais

Entendendo como isso pode ter você chateado. Talvez não seja uma traição, mas sim uma questão de limites e respeito no relacionamento. Se isso te incomoda, seus sentimentos são válidos, e o ideal é conversar... Mais

Sim, é normal que casais de namorados conversem sobre questões relacionadas ao corpo e à intimidade, mesmo que ainda não tenham tido relação sexual. A comunicação aberta sobre o que sentem, dúvidas e preocupações... Mais

Você já deu o primeiro passo: considerar que não está feliz e que quer mudar. Isso exige muita coragem.

O medo é natural, especialmente depois de anos ouvindo que você não é capaz. Mas a verdade é que... Mais

Na abordagem sistêmica, percebe-se que o que você está passando não é só algo de dentro de você, mas também pode ter a ver com suas relações e com o que está acontecendo no seu ambiente. A sensação de... Mais

O que você está sentindo é muito compreensível. Você viveu um relacionamento com alguém que te amava e demonstrava isso, mas ao mesmo tempo, o ciúme e a desconfiança dele acabavam te machucando. Isso torna... Mais

Isso é completamente normal. Cada pessoa tem seu próprio ritmo quando se trata de intimidade, e o mais importante é respeitar seus sentimentos. Se seu namorado é uma pessoa maravilhosa, ele vai entender... Mais

Sim, falar sobre medos e fobias pode ajudar bastante a aliviar os sintomas. Quando você compartilha o que sente, seja com pessoas de confiança ou na terapia, isso tira um pouco do peso emocional e reduz... Mais