Perguntas do paciente (314)

Olá!

Viver em um relacionamento com episódios de violência e desequilíbrio emocional é muito desafiador e impacta toda a família, especialmente quando há filhos envolvidos. Na abordagem sistêmica, compreendemos... Mais

Boa noite!

O ciúmes excessivo e a desconfiança constante podem, sim, sinalizar algo mais profundo do que apenas insegurança momentânea. Na abordagem sistêmica, buscamos entender o que está por trás dessas... Mais

Olá!

Sentir essa instabilidade emocional com altos e baixos intensos pode ser muito cansativo e solitário. Embora essas reações não sejam incomuns, quando passam a interferir no seu bem-estar e nas suas... Mais

Olá!

As relações interpessoais têm um impacto profundo na saúde mental, pois influenciam diretamente nossas emoções, nossa percepção de nós mesmos e nossa forma de lidar com desafios. Na terapia sistêmica,... Mais

Olá!

Uma pessoa com comportamento hostil pode melhorar sua qualidade de vida adotando mudanças que ajudem a regular suas emoções e construir relações mais saudáveis. Na abordagem sistêmica, olhamos para... Mais

Olá!

Quando estamos em um relacionamento marcado por brigas e ciclos repetitivos de dor, é comum buscarmos entender o que estava por trás de tudo. Na visão sistêmica, olhamos para o relacionamento como... Mais

O que você está vivendo é muito comum em casais após a chegada de um filho a rotina intensa, o cuidado com o bebê e o desgaste emocional podem desconectar o casal, fazendo com que sintam que são quase... Mais

Olá!

Parece que as cobranças estão dificultando sua espontaneidade no relacionamento. Isso pode acontecer quando as expectativas de ambos não estiverem alinhadas. Aqui estão algumas sugestões:

Comunique-se... Mais

Parece que você tem dificuldades com manter o foco, o interesse e o compromisso com algumas tarefas ou combinações, o que pode gerar frustração nas pessoas ao seu redor. Isso pode estar ligado a diversos... Mais

Olá!

Antes de tudo, é importante entender que esse comportamento não é apenas uma questão de “vergonha na cara” ou de falta de força de vontade. Muitas vezes, usamos o dinheiro como uma forma de lidar... Mais

Olá!

Sinto muito por saber que você está passando por isso. Quando vivenciamos algo traumático, nosso corpo e mente podem continuar reagindo como se o perigo ainda estivesse presente. As lembranças que... Mais

Olá!

Sinto muito que você esteja passando por essa situação tão difícil. Sentir-se desvalorizado e travado em um relacionamento pode impactar muito seu bem-estar emocional. Aqui estão alguns passos para... Mais

Olá!

O que você está vivendo é uma dor profunda e legítima. O fim de um relacionamento confuso, cheio de idas e vindas, não leva embora apenas a pessoa leva também a rotina que vocês tinham, os planos,... Mais

Olá!

O que você está sentindo tem uma raiz emocional importante, na abordagem sistêmica, olhamos para tudo isso com muito cuidado, considerando a história que você viveu, os vínculos que construiu e as... Mais

Olá!

A baixa autoestima e a ansiedade social não são só “timidez” ou “falta de vontade”, como muita gente pensa, são formas de proteção que você desenvolveu, muitas vezes desde cedo, para lidar com experiências... Mais

Olá!

Sinto muito por você ter passado (e ainda passar) por algo tão doloroso dentro da sua própria casa o lugar que deveria ser seguro e acolhedor.

Na visão sistêmica, entendemos que os comportamentos... Mais

Olá!

Sinto muito por toda dor que você viveu. Crescer com uma mãe narcisista pode deixar marcas profundas especialmente nas formas como você se relaciona consigo mesma e com os outros.

Na abordagem sistêmica,... Mais

Olá!

O que você descreveu foi uma experiência muito intensa e mesmo que possa assustar, é importante saber que esse tipo de reação não acontece do nada. Seu corpo e suas emoções estão tentando dizer... Mais

Olá! O que você está vivendo é algo mais comum do que parece principalmente em fases da vida em que o casal está sobrecarregado com filhos pequenos, trabalho e responsabilidades do dia a dia. O cansaço... Mais

A atração por personagens fictícios, como você descreveu, é conhecida como fictofilia . Isso pode ocorrer por uma idealização desses personagens, que são muitas vezes perfeitos e sem as complexidades de... Mais