Perguntas do paciente (301)

Olá!

O que você está vivendo é um luto e não só pela perda do relacionamento, mas também por tudo que ficou engasgado, por tudo que você deu, acreditou e não pôde concluir ou expressar. Quando terminamos... Mais

Olá! O que você está vivendo é realmente muito doloroso e confuso. Estar numa relação em que o companheiro demonstra carinho, mas ao mesmo tempo mantém um vínculo afetivo intenso com outra pessoa pode... Mais

Olá! Quando cometemos erros no passado especialmente na infância ou adolescência, quando ainda estávamos em formação emocional é comum que, ao crescer e entender a gravidade das nossas ações, venha esse... Mais

Olá! Viver com esse medo constante, essa sensação de ameaça em tudo ao seu redor, é como carregar um peso que ninguém vê, mas que dói profundamente.

Esses pensamentos e medos que você tem não são sinais... Mais

Olá! Quando você vive com esse sentimento constante de não ser boa o suficiente, tudo ao redor começa a virar uma ameaça o trabalho, as comparações, o medo de errar, até os próprios pensamentos. E o pior... Mais

Olá!

Sim, depressão e ansiedade têm tratamento, mesmo quando a pessoa também convive com uma doença mental crônica.

Na terapia sistêmica, trabalhamos para:

Entender como a depressão e a ansiedade se... Mais

Olá!

O que você está vivendo tem um nome, é uma resposta traumática, e pela intensidade dos sintomas (hipervigilância, medo extremo, isolamento, sensação constante de ameaça).

Na abordagem sistêmica,... Mais

O medo da rejeição pode afetar profundamente a vida pessoal, porque faz a pessoa:

Evitar vínculos por receio de não ser aceita;

Suprimir o que sente ou pensa para agradar os outros;

Ter dificuldade... Mais

Após um trauma infantil, a identidade na vida adulta pode se formar baseada em medos, inseguranças e defesas emocionais. Muitas vezes, a pessoa passa a se ver a partir da dor que viveu como alguém insuficiente,... Mais

Olá!
A melhor forma de lidar com a rejeição é reconhecer que ela faz parte das relações humanas e que, muitas vezes, está ligada a padrões familiares e crenças internas que podem ser ressignificados. Na... Mais

Superar traumas da infância não significa esquecer o que aconteceu, mas ressignificar o impacto que isso tem na sua vida hoje.

Na terapia sistêmica, posso te ajudar a:

Entender como essas vivências moldaram... Mais

Olá!

Os traumas se formam a partir de experiências vividas que geram sofrimento intenso, medo ou sensação de ameaça à integridade física ou emocional. Muitas vezes, essas situações acontecem na infância... Mais

Olá!

Traumas mal resolvidos podem gerar diversos impactos no dia a dia de um adulto, como dificuldades em estabelecer relacionamentos saudáveis, baixa autoestima, ansiedade, irritabilidade e comportamentos... Mais

Olá!

Tratar um trauma envolve compreender como ele afeta sua vida hoje e trabalhar para ressignificar essas experiências dolorosas dentro do seu sistema familiar e social. Na abordagem sistêmica, exploramos... Mais

Olá!

Sofrer com traumas do passado é mais comum do que parece, e eles costumam impactar nossa forma de agir, sentir e se relacionar.

No dia a dia, algumas atitudes podem ajudar:

Respeitar seus limites,... Mais

A Abordagem Sistêmica é usada para compreender e transformar os padrões de relacionamento que influenciam a forma como uma pessoa se sente, pensa e age. Ela parte da ideia de que ninguém vive isolado... Mais

A Terapia Sistêmica ajuda pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline a compreenderem melhor suas emoções intensas e seus relacionamentos. O foco não é apenas no sintoma, mas nas relações e padrões... Mais

A Terapia Sistêmica é especialmente útil quando o sofrimento emocional está ligado às relações familiares, amorosas, sociais ou até profissionais.

Pode te ajudar quando:

Há conflitos recorrentes na... Mais

Olá!

Envolver a família é importante porque muitas das dores, conflitos e padrões que aparecem em uma pessoa nasceram e se mantêm dentro das relações familiares.
Quando a família participa, conseguimos:

Entender... Mais

Olá!

A Terapia Sistêmica se diferencia das outras abordagens porque ela não olha apenas para o indivíduo, e sim para os relacionamentos, padrões e dinâmicas que influenciam a vida dessa pessoa.

Ela acolhe... Mais