Perguntas do paciente (314)

No início de 2020 fui em uma vez em um psicólogo, e ele me disse que tenho suspeita de TPB (transtorno de personalidade borderline) e ansiedade. Por conta do Covid, não pude ir mais a consulta e agora não sei qual tipo de profissional pode me ajudar, seria melhor um psicólogo ou psiquiatra?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Nesse caso, o ideal é contar com o acompanhamento de ambos os profissionais: um psicólogo e um psiquiatra.

O psicólogo, especialmente com uma abordagem como a sistêmica, pode te ajudar a compreender... Mais

Estou a procura de saber quem sou eu, me sinto falsa o tempo todo o que fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá

Esse sentimento de se sentir “falsa” pode estar relacionado a uma desconexão com quem você realmente é como se estivesse vivendo para atender expectativas externas ou tentando se encaixar em papéis... Mais

Pergunta sobre Síndrome do pânico

Olá eu me chamo Cintia, eu sinto um medo constante de tudo, as vezes eu presencio coisas na minha frente e acabo pegando aquilo pra mim, eu sinto as vezes dor de cabeça, dor no peito, sensação de medo Constante ou que algo terrível vai acontecer do nada, eu fico muito suada quando tô nesse momento que…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá Cintia!

O fato dos exames médicos não apontaram algo grave no coração é um bom sinal, mas não significa que o que você sente deva ser ignorado. Seu corpo está reagindo ao seu estado emocional, e isso... Mais

Minha mãe continua tendo contato com minha ex, mesmo depois de 4 anos. Sei que falam sobre mim. A situação é que minha mãe tem essa ex como "filha" dela. Porém já falei que gostaria que esses contatos acabassem para minha mãe e nada. Isso me impede de me envolver em outra relação e até me envolver…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você está vivendo é muito compreensível e delicado. Quando vínculos do passado continuam ativos por meio de pessoas próximas, como sua mãe, pode ser difícil seguir em frente emocionalmente.... Mais

Estou vivendo um término que já tem um tempinho, mais ou menos 7 meses. E desde de outubro eu estou todos os dias com o meu ex na cabeça, eu estava indo muito bem, n lembrava muito, mas quando lembrava não me afetava tanto, porém agora toda vez que lembro choro muito e dói bastante. Ele mora atrás da…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O término já aconteceu há um tempo, mas a dor ainda está aí porque, de alguma forma, essa história ainda ocupa um espaço importante para você. Ver seu ex todos os dias e saber que ele seguiu em frente... Mais

Não sei porque, mas toda vez que eu tento melhorar psicologicamente sempre acontece alguma coisa que me faz regredir.
Porque isso acontece comigo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Isso acontece porque mudanças emocionais não são lineares—e isso é normal. Muitas vezes, quando tentamos melhorar, acabamos esbarrando em desafios que testam nosso progresso. Na abordagem sistêmica,... Mais

“Problemas com confiança no relacionamento”

Eu tenho sérios problemas com confiança, eu não consigo confiar no meu namorado.
Eu e meu namorado nos conhecemos a uns 9 anos, eu nunca imaginei namorar ele um dia. Nesses 9 anos a gente deu uma distanciada, éramos melhores amigos, nesse…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sua insegurança faz sentido, já que você viu um histórico de traições dele. Ao mesmo tempo, esse controle excessivo está desgastando vocês dois. Na terapia sistêmica, olhamos para o que está por... Mais

Ola tenho 22 anos e estou me acostumando com a vida adulta tenho todo que eu queria quando criança, tenho meu hobby tenho vários amigos/colegas e ficantes mas eu me acho feio incapaz, tenho dificuldade em aprender as coisas mas isso não me fez desistir porem tenho uma tristeza profunda tento procurar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Parece que, apesar de ter conquistado muitas coisas, há um vazio ou uma tristeza que você não consegue entender completamente. Isso pode estar ligado a vivências do passado, à forma como você se... Mais

É possível já nascer inseguro e com baixa autoestima?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Não, ninguém nasce inseguro ou com baixa autoestima. Esses sentimentos são construídos ao longo da vida, principalmente pelas experiências que temos como críticas frequentes, falta de acolhimento... Mais

Porque eu não consigo chorar?
Tenho 24 anos e consigo contar nos dedos quantas vezes eu chorei desde minha infância, até hoje.
Isso é normal? Mesmo quando eu quero chorar, não consigo. Pode acontecer algum falecimento, acidente, dor, decepção... Qualquer coisa que normalmente as pessoas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Cada pessoa lida com as emoções de maneira diferente, e a dificuldade de chorar pode estar ligada a diversos fatores, como aprendizados na infância, necessidade de controle emocional ou até formas de proteção... Mais

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

O que fazer quando você esta numa roda de amigos do trabalho de seu marido, e se sente deixada de lado?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Quando você se sente deixado de lado em uma roda de amigos, isso pode refletir um sentimento de desconexão ou insegurança. Na abordagem sistêmica, vemos que essas situações podem variar a percepção... Mais

Sentir ansiedade por estar com ciúmes de alguém poderia se enquadrar como dependência emocional?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sentir ansiedade por ciúmes não significa, necessariamente, dependência emocional, mas pode ser um sinal de que algo na relação está gerando insegurança. Na terapia sistêmica, olhamos para como esse... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele tipo ele já mim magoou muito ,eu ele também,mas eu não sei o que fazer pra resolver isso não tenho coragem de falar , enquanto isso estou entrando em depressão profunda não sei como sair desse fundo do…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sinto muito por você estar passando por esse momento tão difícil. Quando há um acúmulo de mágoas dentro de um relacionamento, é natural que o amor fique confuso e até pareça ter acabado. Às vezes, o que... Mais

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

É normal se sentir triste com a felicidade do outro? Ou tendo a sensação que era pra ser seu?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, é normal sentir tristeza ou até mesmo uma sensação de que algo "deveria ser seu" quando vemos a felicidade de outra pessoa, especialmente se essa felicidade está ligada a algo que você desejava... Mais

Pergunta sobre Depressão

O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O objetivo do psicólogo, especialmente na abordagem sistêmica, não é simplesmente "mudar a forma de pensar" do paciente de maneira isolada, mas sim ajudar a entender os padrões de pensamento, sentimentos... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

A Terapia Sistêmica trabalha a ansiedade olhando para o contexto das relações, não apenas para o sintoma em si. Ela ajuda a:

Identificar os gatilhos relacionais que aumentam a ansiedade conflitos,... Mais

Existe algum remédio para a cura da dependência química?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Atualmente, não existe um "remédio" único que possa curar a dependência química de forma definitiva. A dependência química é uma condição complexa, que envolve tanto fatores biológicos quanto psicológicos... Mais

Pergunta sobre Depressão

Olá. Não sinto prazer em fazer absolutamente nada na vida. Nada me causa prazer. Não sinto motivação para nada. A melhor parte do meu dia é quando vou dormir (apesar de ter dificuldade de pegar no sono devido a ansiedade) e a pior parte é justamente quando acordo. Isso seria um possível quadro depressivo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O que você descreve falta de prazer nas coisas, ausência de motivação, piora pela manhã e dificuldades para dormir pode sim estar relacionado a um quadro depressivo. A depressão costuma trazer exatamente... Mais

No início de um relacionamento a gente é obrigado a se abrir,falar tudo sobre a gente?????

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Não, no início de um relacionamento você não é obrigada(o) a contar tudo sobre você. A confiança se constrói aos poucos, e é natural que cada pessoa tenha seu tempo para se abrir. Compartilhar sua... Mais

É normal uma pessoa ter vontade de consumir conteúdo no relacionamento? A pessoa querer ver pornô por ser algo "rápido" (justificativa dele) ao invés de pedir para a parceira satisfazer ele? Ele tem suspeita de ninfomaníaco e eu ja sou ao contrario, quase nao tenho estimulo com sexo por conta…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

É compreensível que você esteja se sentindo frustrada e em conflito com essa situação. Na terapia sistêmica, olhamos para o relacionamento como um todo, entendendo como as necessidades de cada um... Mais

Autor

Dra. Carolaine Siqueira

Psicólogo

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