Perguntas do paciente (20)

Contar números mentalmente faz mesmo descer as ondas cerebrais? Como acontece?? Mas aí contar de um

Contar números mentalmente faz mesmo descer as ondas cerebrais? Como acontece?? Mas aí contar de um número bem grande um números que leva vários minutos pra terminar? Isso faz mesmo diminuir ondas Rápidas e descer pra Alfa Profundo???

Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam

Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estamos juntos há quase 3 anos e, ultimamente, sinto que não tenho mais aquela animação ou aquela sensação gostosa que sentia antes. Isso tem me deixado muito ansiosa, porque eu não quero machucá-lo…

Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico

Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está…

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus maiores prazeres quando mais novo, agora parece mais um fardo do que qualquer outra coisa, mesmo tentando muito. Como lidar com isso? Como não me render a vontade de 'instagramar' e…

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode causar uma percepção distorcida de eventos passa

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode causar uma percepção distorcida de eventos passados?

Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha fa

Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha família, amigos, trabalho, etc. Já tomo remédio e faço terapia e mesmo assim esse vazio não vai embora. O que devo fazer? Me sinto perdida.

Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou apó

Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou após uma noite em claro, quando fui dormir muito tarde depois de estudar no tablet e não consegui dormir, o que me deixou bastante ansioso. Isso veio após semanas já ruins de sono por conta de uma…

Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com

Tem como criar uma crença de prosperidade pronunciando mentalmente a crença que quero acreditar com lei da atração mentalmente ou talvez apenas escrever as frases pouco antes de deitar para dormir Mesmo se eu ainda não consigo acreditar na crença que eu quero criar antes de adormecer mas escrever…

Quais são as técnicas de autocuidado psicológico que um paciente com linfoma pode incorporar em sua

Quais são as técnicas de autocuidado psicológico que um paciente com linfoma pode incorporar em sua rotina diária?

A psicoterapia pode ajudar o paciente com linfoma a se preparar para o retorno ao trabalho após o tr

A psicoterapia pode ajudar o paciente com linfoma a se preparar para o retorno ao trabalho após o tratamento?

Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente p

Ultimamente to sentindo muita sensação de incapacidade sinto que nunca vou ser capaz ou suficiente pra nada na vida, e isso me gera crises de ansiedade, nunca fiz nada comigo , mais meus pensamentos são muito intenso quando penso essas coisas, querendo ser outras pessoas pra não ter que sofrer…

Estou a muito tempo sem falar com a minha namorada. Ainda gosto muito dela, mas eu não consigo falar

Estou a muito tempo sem falar com a minha namorada. Ainda gosto muito dela, mas eu não consigo falar sobre os meus próprios sentimentos e sinto que tenho magoado muito ela. É melhor insistir no relacionamento ou deixar ir de vez?

Eu tenho uma filha que acabou de fazer 18 anos, aos 16 ela conheceu um menino dois anos mais velho q

Eu tenho uma filha que acabou de fazer 18 anos, aos 16 ela conheceu um menino dois anos mais velho que ela , que sempre estava a me desrespeitar e desafiar no sentido de manipular minha filha contra mim, indo em minha casa na minha ausência enquanto trabalhava,
Falei com a família dele,…

Meu filho tem 3 anos e 5 meses,começou esse ano na creche e não está se adaptando,ele chora o tempo

Meu filho tem 3 anos e 5 meses,começou esse ano na creche e não está se adaptando,ele chora o tempo todo a professora diz que nada distrai ele,nem mesmo a parquinho,ele só para de chorar quando me vê,só fica bem na escola se eu estiver com ele na sala,não sei o que fazer,se eu saio da sala e…

Tenho passado por problemas sérios devido à minha baixa autoestima. Recentemente, acabei traindo meu

Tenho passado por problemas sérios devido à minha baixa autoestima. Recentemente, acabei traindo meu namorado porque fui elogiada por outra pessoa; como isso nunca tinha acontecido antes, ouvir aquelas palavras foi maravilhoso para mim. Comecei a me relacionar com essa pessoa, mas logo percebi…

Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza

Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não…

Como saber se estou em um relacionamento abusivo ou se é apenas uma fase ruim?

Como saber se estou em um relacionamento abusivo ou se é apenas uma fase ruim?

Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dif

Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dificuldade de lidar com o fato de ele ter sido casado e ter filhos. Os filhos não são um problema para mim, gosto deles — até porque eu também tenho uma filha que ele trata como dele, já que ela…

Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exame

Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exames e está tudo normal, mas essa sensação começou depois que fui diagnosticada com crise de ansiedade. Gostaria de saber se isso pode estar relacionado às crises ou se pode ser uma espécie de “vício”…