Perguntas do paciente (49)

É compreensível sua preocupação com sua irmã – ver alguém que amamos sofrendo sem aceitar ajuda pode ser muito difícil. Quando a ansiedade é severa, o acompanhamento com um psiquiatra pode… Mais

Com certeza! Pessoas com TDAH frequentemente têm dificuldades em lembrar de avisar ou comunicar eventos importantes para outras pessoas. Isso acontece por vários motivos ligados às características… Mais

Imagino que deve estar sendo um momento bem difícil pra você. Fim de relacionamento, mudança de casa, voltar pra um ambiente que já tem histórico de conflito... é bastante coisa acontecendo ao… Mais

Olha, normal-normal não é — pelo menos não no sentido fisiológico. O sono costuma ter um "chamado" natural do corpo, um sinal de que o sistema nervoso está desacelerando e o organismo… Mais

A abordagem **junguiana** tem uma forma bem particular de trabalhar com traumas em pacientes adultos, porque ela vai além da ideia de só "curar o sintoma". A ideia central é que o trauma… Mais

Estrutura Básica de uma Sessão de TCC
1⃣ **Abertura e check-in inicial (5 a 10 minutos)**

- Revisar como foi a semana (ou período desde a última sessão).
- Perguntar… Mais

O Plano de Tratamento é uma peça-chave na TCC, porque a terapia cognitivo-comportamental é estruturada, focada em objetivos e baseada em evidências. O plano funciona como um "mapa de rota"… Mais

Sim, a ansiedade, a ansiedade social e a ansiedade de desempenho estão relacionadas, mas são manifestações diferentes do mesmo processo emocional. Vamos entender cada uma delas:

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Entendo que o que você está descrevendo pode ser uma experiência bastante única e desafiadora. É importante primeiro frisar que cada pessoa tem suas próprias experiências e preferências, e, enquanto… Mais

Sim, a desconfiança excessiva e a ansiedade podem ter uma ligação bastante estreita. A ansiedade, especialmente quando é crônica ou exacerbada, pode levar uma pessoa a interpretar situações e comportamentos… Mais

Boa tarde!

Compreendo que essa oscilação emocional tem causado muito sofrimento. Pelo que você descreve, é possível que o que você está vivenciando seja um reflexo de uma combinação… Mais

A tripofofia é uma reação emocional que causa desconforto e medo ao ver padrões repetitivos de buracos ou formas irregulares, como os encontrados em certos objetos, plantas ou até em partes do… Mais

O que você está descrevendo pode estar relacionado a um fenômeno conhecido como despersonalização e desrealização, que são distúrbios dissociativos. Pessoas que experimentam esses sentimentos costumam… Mais

A psicologia social é um ramo da psicologia que estuda como os pensamentos, sentimentos e comportamentos dos indivíduos são influenciados pela presença real, imaginada ou implícita de outras pessoas.… Mais

Lidar com o sentimento de rejeição dos pais em relação à sua sexualidade pode ser uma experiência profundamente dolorosa e desafiadora. Quando sentimos que as pessoas mais importantes em nossas… Mais

Sim, é possível tratar o medo de dentista, um problema comum chamado odontofobia. Esse medo excessivo de ir ao dentista pode ser debilitante e levar as pessoas a evitarem tratamentos necessários,… Mais

O que você está sentindo não é algo incomum e pode ser resultado de várias inseguranças externas provocadas pela situação atual, principalmente ao comparar o seu valor com o que aconteceu antes… Mais

É essencial que você procure ajuda profissional para lidar com os sintomas do TOC, especialmente porque a intensidade do sofrimento está afetando áreas vitais da sua vida, como alimentação e sono.… Mais

A hipnoterapia pode ser uma ferramenta útil para lidar com questões emocionais relacionadas a comportamentos de consumo excessivo de álcool, mas a recuperação de memória perdida durante um blecaute… Mais

O que você está descrevendo envolve uma combinação de devaneios excessivos, ansiedade, paranoia e insegurança, que parecem estar afetando muito o seu bem-estar emocional e mental. Esses sintomas… Mais