Perguntas do paciente (22)
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Tenho 15 anos com 1,77.(essa altura é exagerada?.ou normal)
Tenho 15 anos com 1,77.(essa altura é exagerada?.ou normal)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pela tabela da curva de crescimento para meninos de 5 a 19 anos (você encontra ela na internet), você está no percentil 85. Isso quer dizer que a cada 100 meninos da sua idade, você está entre os 15 maiores. Mas esse percentil é considerado normal sim, não se preocupe! Qualquer dúvida procure um profissional da saúde! Meu insta: @dr.daniloflavio
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quanto tempo apos tomar remedio pra verme posso voltar a tomar suplemento (whey e creatina)
quanto tempo apos tomar remedio pra verme posso voltar a tomar suplemento (whey e creatina)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há necessidade de interromper o uso de whey e creatina durante uso de antiparasitários (remédios para verme).
intagram: @dr.daniloflavio
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Engordei por conta de remédios, mas não estou gordinha pq eu era magra, porém passei um pouco criand
Engordei por conta de remédios, mas não estou gordinha pq eu era magra, porém passei um pouco criando gordura localizada, mais na região do tronco.Antes fazia academia, caminhava, hj sedentária...Embora tenha engordado parece q minhas pernas estão mais finas...Estou sedentária a 3 anos, a falta de musculação afina as pernas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, recomendável você realizar um exame de Bioimpedância para avaliar sua composição corporal (quantidade de massa muscular, % de gordura, etc.). Falta de treinos musculares leva a hipotrofia e perda de massa muscular, principalmente após os 35 anos...
@insta: dr.daniloflavio
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Faco diariamente 2 treinos natação de 3km no total, o consumo de maltodextrina e ou waxy maize somen
Faco diariamente 2 treinos natação de 3km no total, o consumo de maltodextrina e ou waxy maize somente antes e logo após a prática pode incidir em diabetes?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Maltodextrina é um carboidrato de moderado/alto índice glicêmico e gera um pico de insulina. Isso é ótimo em um pós treino. Mas pessoas com diabetes tem que usar com cautela. O que vai determinar risco de diabetes no futuro é seu estilo de vida, a soma total de carboidratos consumidos e a qualidade deles (baixo ou alto índice glicêmico) e também fatores hereditários. Já o Waxy maize é um carbo de baixo índice glicêmico, com pouca alteração na insulina.
insta: @dr.daniloflavio
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Estou iniciando um tratamento com 0,5 mg de Colchicina por dia, por um período de 6 meses. Devo para
Estou iniciando um tratamento com 0,5 mg de Colchicina por dia, por um período de 6 meses. Devo parar de praticar musculação por esse período? E corrida?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se você não estiver com nenhuma articulação comprometida com sinais inflamatórios devido a Gota (ácido úrico) e nenhuma outra limitação ao esporte, poderá continuar praticando atividades físicas, aja visto o esporte ajudar no controle de sua doença.
instagram: @dr.daniloflavio
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Quantos minutos ao tomar flancox o efeito da medicação para torção de tornozelo?
Quantos minutos ao tomar flancox o efeito da medicação para torção de tornozelo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
30 minutos após a administração. Mas opte também por outras medicas para torção, como elevação do tornozelo, compressa, gelo... insta: @dr.daniloflavio
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Nado 2 vezes por dia todo dia cerca de 3km e nos últimos 3 meses notei que meu apetite aumentou cons
Nado 2 vezes por dia todo dia cerca de 3km e nos últimos 3 meses notei que meu apetite aumentou consideravelmente mesmo não ganhando peso nenhum tenho fome todo momento principalmente em dias frios. Existe mesmo uma relação direta entre nadar e causar mais fome por conta do exercício ser vigoroso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A demanda energética dos seus treinos e do seu corpo podem variar conforme a progressão dos seus treinos e também com alterações climáticas. Talvez tenha que melhorar seu aporte alimentar devido ao ritmo de treino elevado. insta: @dr.daniloflavio
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Tenho 51 anos sinto muita câimbra, desde novo, quais vitaminas posso tomar?
Tenho 51 anos sinto muita câimbra, desde novo, quais vitaminas posso tomar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Cãimbras podem estar relacionadas a distúrbios de vitaminas e minerais, mas podem estar relacionadas a uso de medicamentos, problemas renais, musculares, intensidade de treinos, etc. O ideal é passar por consulta médica para melhor avaliação!
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Trata-se de uma pergunta recorrente porém com respostas diferentes na internet! O oxalato de escital
O oxalato de escitalopram prejudica na hipertrofia muscular?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Algumas pessoas podem apresentar mialgia (dor muscular) com uso dessa medicação. Mas caso isso não venha atrapalhar seus treinos, o Escitalopram não prejudicará a hipertrofia muscular.
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Olá, qual o tempo máximo que posso dar de descanso para o peito? pergunto pois minha tabela de trein
Olá, qual o tempo máximo que posso dar de descanso para o peito? pergunto pois minha tabela de treino é ABCDE ( não nessa ordem), A = Ombro e Tríceps; B = Costa e Bíceps; C = Peito e Tríceps; D = Perna; E = Corrida. Deste modo, o Peito acaba ficando com intervalo muito grande.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, caso seu objetivo seja hipertrofia, o tempo mínimo de descanso para pessoas já habituadas a musculação varia em torno de 72 horas. Os treinos ABCDE são uma ótima opção para quem está em um nível muito avançado nos treinos, aí vc treina mto e descansa mto. Caso não esteja nesse nível seria interessante diminuir o prazo, mas caso esteja treinando forte e nesse dia do peito o treino seja completo, ai sugiro manter esse mesmo treino! @dr.daniloflavio
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É permitido praticar atividade física durante o tratamento da h pylori?
É permitido praticar atividade física durante o tratamento da h pylori?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há problemas. Pode treinar normalmente!
insta: @dr.daniloflavio
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Olá! Que saber se eu posso tomar alguma medicação para diminuir o fluxo da menstruação quando eu est
Olá! Que saber se eu posso tomar alguma medicação para diminuir o fluxo da menstruação quando eu estiver no tempo de treinamento,pois eu sou atleta na especialização do atletismo. Sinto muito desconforto ao treinar menstruada,meu rendimento cai muito.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns medicamentos como Acido Tranexâmico ou antiinflamatórios como Piroxicam e outros, podem diminuir o fluxo menstrual, mas é altamente recomendável ir ao ginecologista diagnosticar e verificar a causa do problema e os efeitos e riscos das medicacões, assim como outros métodos existentes! Ressalto ainda que os desconfortos relacionados a menstruação podem não ter correlação apenas com o sangramento em si, mas todo o processo hormonal e emocional envolvidos nessa fase. Converse com seu/sua ginecologista! @dr.daniloflavio
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A medicação escitalopram influencia negativamente a hipertrofia muscular em praticantes de musculaçã
A medicação escitalopram influencia negativamente a hipertrofia muscular em praticantes de musculação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na bula do Escitalopram consta como possível efeito colateral comum artralgia (dor nas articulações) e mialgia (dor muscular). Se presentes esses sintomas e com cerca intensidade, indiretamente isso pode atrapalhar o desempenho nas atividades físicas. Caso não esteja presente esses sintomas, em nada o medicamento atrapalha o desempenho.
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quais são os benefícios de 30 minutos de caminhada por semana?
quais são os benefícios de 30 minutos de caminhada por semana?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Praticamente nenhum! :/ Apenas bem estar e lazer! Obviamente 30 minutos é melhor do que 0 minutos, rsrs porém a Organização Mundial de Saúde recomenda ao menos 150 minutos por semana! Insta: @ dr.daniloflavio
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Tomei a vacina AstraZeneca…posso tomar só d fazer atividade física normalmente…?
Tomei a vacina AstraZeneca…posso tomar só d fazer atividade física normalmente…?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, não há contraindicações, ao menos que tenha limitações momentâneas como dor local e febre que limite o treinamento. Nesse caso seria conveniente aguardar a melhora dos possíveis sintomas. Caso contrário, não há restrições! Insta: @ dr.daniloflavio
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Quem tem pedra na vesícula pode tomar creatina,quero saber também se quem tem pedra na vesícula pode
Quem tem pedra na vesícula pode tomar creatina,quero saber também se quem tem pedra na vesícula pode tomar toda linha de suplementação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há restrições sobre o uso de creatina e vesícula, desde que não esteja em processo inflamatório de vesícula (Colecistite). Os demais suplementos dependem muito de qual pretende usar. Procure seu médico do Esporte!
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Sou atleta profissional de futebol, tenho condromalacia, mesmo com os exercícios de fortalecimento e
Sou atleta profissional de futebol, tenho condromalacia, mesmo com os exercícios de fortalecimento e fisioterapia sinto dor no treino intenso, faço uso de colágeno tipo II e magnésio, adicionando o condroflex para diminuir as dores gera algum problema?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso desses medicamentos não gera problemas. Sugiro realizar acompanhamento médico para avaliar grau de condromalácia com ressonância e possível fisioterapia para reforço de cadeia flexo extensora, alongamento de cadeia posterior e melhorar estabilidade.
Instagram: @dr.daniloflavio
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Quem malha pode tomar diazepam? tipo, atrapalha o crescimento ou corta o efeito de crescimento muscu
diazepam atrapalha o crescimento ou corta o efeito de crescimento muscular?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O medicamento pode causar fraqueza muscular e gerar diminuição de força muscular, resultando em queda no rendimento e desempenho muscular. (Informações contidas na bula do medicamento).
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É possível começar a dar efeito nós primeiros dias,com o uso do medicamento?
É possível começar a dar efeito nós primeiros dias,com o uso do medicamento cobsvital?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O efeito de aumento de fome do medicamento Cobavital pode ser imediato, já o ganho de peso pode demorar mais pois dependerá do aumento da ingestão de alimentos.
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Posso tomar Dipirona todo dia?
Posso tomar Dipirona todo dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, respeitando a dose máxima diária não há problemas! Embora o recomendado é procurar a causa do problema para tratamento mais eficaz e atentar para o risco de efeitos adversos que os medicamentos podem causar, inclusive a dipirona!
Perguntas frequentes
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Como a TCC trata a ansiedade social? Fui diagnosticado com ansiedade social e o psiquiatra me passou
Boa tarde, tudo bem?
Não sei te responder exatamente sobre a…