Perguntas do paciente (16)

Olá! A grande questão não é nem suspeitar ou ter a certeza do diagnóstico do transtorno, mas sim entender o quanto isso impacta negativamente na sua vida e se traz algum tipo de sofrimento ou prejuízo para ti. Caso esses comportamentos te tragam algum sofrimento então vale a pena sim investigar mais a fundo para entender o que te leva a isso e como diminuir esses comportamentos na tua vida.

Fico a disposição! Abraço

Olá! Claro, com certeza é possível. Mas o grande ponto aqui não é tanto ''mudar a crença'', mas sim deixar de acreditar nela e tomar ela como verdade. Como as crenças normalmente se manifestam através de pensamentos, é quase que impossível garantir que um desses pensamentos nunca mais apareça em nossas vidas, no entanto, no momento que deixamos de acreditar neles e tomar como verdade, mesmo eventualmente quando eles aparecerem, sabemos que não vai ser capaz de impactar nossa vida porque já sabemos que aqueles pensamentos ou crenças não representam praticamente nada.

Fico a disposição! Abraço

Olá! Com certeza. Para a grande maioria é uma demanda normal e manejável. Um bom profissional fará vocês sentirem-se seguros e acolhidos para levar quaisquer questões para dentro do consultório!

Fico a disposição! Abraço

Olá! Por mais que nos referenciais teóricos essas categorias estejam separadas, na prática elas aparecem bem misturadas e ao mesmo tempo. Nos 3 casos que você trouxe, é possível ver como existem crenças que são comuns aos 3 casos. Com isso, manejando diretamente 1 crença já é possível notar uma melhora em todos esses quadros, visto que ansiedade, depressão e baixa autoestima são construtos que aparecem com grande frequência juntos e interligados. Para trabalhar com crenças, a TCC possui diversas ténicas como RPD, exame de evidências, questionamento socrático, etc.

Fico a disposição! Abraço

Pensamentos intrusivos são algo extremamente normal em qualquer pessoa, e no TOC também. A grande diferença é se eles de alguma maneira estão causando algum prejuízo na tua vida ou sendo muito presentes e recorrentes. Nesses casos, onde eles são muito frequentes, ou levados muito a sério pelo paciente, é interessante procurar um serviço de psicoterapia para poder tratá-los da melhor forma possível.

Fico a disposição!

Olá! ''Ruim'' é uma palavra que não é muito legal de ser usada. Depende. Se esses fatos que tu comentastes te trazem algum tipo de sofrimento que te prejudicam em algum sentido e te incomodam, então sim, não é algo bom em tua vida. Pode ser interessante conversar com algum profissional para que tu consiga avaliar isso e entender se isso te traz algum prejuízo.
Fico a disposição!

Olá! A ansiedade é uma reação natural que faz parte de qualquer ser humano. No entanto em alguns casos ela pode ser ''exagerada'' por inúmero motivos, o que pode trazer um prejuízo para a vida pessoal. Não precisa ter um motivo específico para sentir-se ansioso. Pode ser causada muitas vezes pela própria interpretação dos eventos que ocorrem em sua vida. É interessante que você possa investigar com um profissional da psicologia sobre isso!
Fico a disposição!

Olá! Sim, a depressão tem uma influência direta na cognição e no raciocínio, o que pode atrapalhar e prejudicar a vida pessoal do indivíduo.
Fico a disposição!

Olá! Sim, na verdade a baixa autoestima é algo relacionado a vários transtornos, mas isso não significa que ela seja a ''causa'' do transtorno, apenas que é algo presente na maioria das vezes. Quando tratamos a autoestima do paciente conseguimos uma melhora geral no bem estar e na saúde mental também. Fico a disposição!

Olá! É necessário avaliar o seu caso individualmente. Para ataques de pânico, com um psicólogo, a Terapia Cognitivo-Comportamental apresenta bons resultados. Se for necessário, o profissional irá encaminhar você para um psiquiatra para avaliar a questão da medicamentação.

Olá! Com certeza! Não existe idade limite para o processo da psicoterapia. Se você sente que está precisando do serviço fique a vontade para começar. Com um bom profissional, com certeza haverá ganhos notáveis em sua vida.
Fico a disposição!

Olá! Acredito que um bom psicólogo que trabalhe com a Terapia Cognitivo-Comportamental possa te ajudar bastante.
Fico a disposição!

Boa tarde! O mais importante é marcar uma psicoterapia para que um profissional da psicologia possa avaliar suas queixas, sintomas e a partir disso decidir em conjunto com você qual o próximo passo!

Fico a disposição!

Realmente pode ser um desafio escolher qual profissional e qual especialidade para te atender! Diria que pesquisar na internet sobre as abordagens mais comuns entre os profissionais é um bom começo! Em questão de ansiedade e depressão a abordagem que mais funciona e mais apresenta resultados positivos e eficazes é a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem que há muitos anos é a mais indicada para esses quadros.

Fico a disposição!

Sinto muito por tudo isso! Infelizmente as vezes temos azar com alguns profissionais mesmo, e isso nos deixa receosos de buscar novamente o serviço. No entanto, acredito que possa ser extremamente interessante no seu caso começar um processo de psicoterapia com um bom profissional da psicologia para poder conversar, desabafar, organizar seus pensamentos e discutir estratégias para a sua melhora! A Terapia cognitivo-comportamental tem uma eficácia muito bem comprovada em quadros de transtornos depressivos e de baixa motivação.

Fico a disposição!

Olá! Existem vários transtornos de ansiedade, sendo o mais comum o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Este transtorno é caracterizado por um nível muito alto de ansiedade e preocupação que causa prejuízo significativo na vida da pessoa. Pode envover outros aspectos como irritabilidade, dificuldade de concentração, fadiga, perturbação do sono, entre outros.
Fico a disposição!