Perguntas do paciente (45)

Olá! Sim, é muito comum sentir algo parecido com um luto ao encerrar um relacionamento, mesmo quando a decisão vem de você. Terminar uma relação também é se despedir de planos, de hábitos compartilhados… Mais

Muitas pessoas se sentem pressionadas ao comparar a própria vida com o que imaginam ser o “ideal” ou o que veem acontecendo ao redor. Essa dúvida constante entre fazer ou não fazer, o arrependimento… Mais

É muito tocante ler a sua história e sentir a imensidão de tudo o que você enfrentou em tão pouco tempo. Nenhuma pessoa está preparada para tantas dores e rupturas seguidas — seu cansaço, sua tristeza… Mais

Sinto muito que você esteja passando por esse momento tão difícil. Quando a dor emocional é tão intensa, é comum sentir que tudo perde o sentido — e isso não significa fraqueza, significa que algo… Mais

Oi! Esses questionamentos que você é muito válido e a sensação de cobrança excessiva, comparação e desvalorização das próprias conquistas pode estar relacionadas a questões como autoestima, perfeccionismo,… Mais

Percebo que há muito amor e desejo de fazer dar certo, mas também um sentimento de frustração por não conseguir expressar seus sentimentos da forma que gostaria.É importante considerar que cada… Mais

Olá! Quero te tranquilizar dizendo que esse desconforto diante da primeira sessão de psicoterapia é muito comum e totalmente compreensível. Muitas pessoas iniciam esse processo justamente porque… Mais

Imagino o quanto essa angústia pode ser difícil de carregar, especialmente quando parece não haver um caminho claro à frente. Saiba que você não está sozinha nessa experiência – muitas pessoas… Mais

Como o ambiente terapêutico oferece um espaço seguro e acolhedor para elaborar os sentimentos que acompanham o luto, faz todo sentido buscar um profissional que possa te apoiar nesse processo.… Mais

Ser traído por alguém especial é uma experiência profundamente dolorosa e pode despertar muitas emoções intensas, como tristeza, raiva, confusão e essa sensação de vazio que você mencionou. Quero… Mais

Olá! Posso imaginar o quanto pode ser desconfortável sentir revolta diante de aspectos de si mesmo que você não aceita. A revolta é uma manifestação de emoções intensas, como frustração, tristeza… Mais

Olá! Diante os sintomas que você descreveu considero que a psicoterapia pode te ajudar nesse momento, pois o espaço terapêutico pode te auxiliar a entender melhor o que você está sentindo, a desenvolver… Mais

Olá! O fato de você estar vivenciando o luto pelo término do relacionamento com maior intensidade pode também estar vinculada a perda do seu familiar. Quando perdemos pessoas significativas em… Mais

Olá! Eu sinto muito por você estar passando por esse momento. Imagino que seja difícil não ter uma rede de apoio para expressar os sentimentos diante as mudanças que podem ter ocorrido. Pelos sintomas… Mais

Sinto muito por sua perda! Como os colegas citaram acima, a vivência do luto é individual e muitas vezes somos tomados por sentimentos negativos, como a culpa. É importante, no seu tempo, elaborar… Mais

Olá! Imagino que ser cuidador não seja uma tarefa fácil. Em muitos casos, assim como você relata, o cuidador desenvolve estresse como forma de lidar com situações que demandam energia, tanto física… Mais

Olá! A negação do diagnostico pode te intensificar os sintomas e atrapalhar o seu dia a dia. Importante a procura por um profissional para que você consiga compreender o que esse diagnostico significa… Mais

Olá! Sinto muito por você estar passando por isso. Como citado por colegas acima, o sentimento de tristeza e desanimo são comuns em alguns momentos, mas pelo que percebi você tem apresentado sofrimento… Mais

Como por alguns colegas a imaginação é algo normal. Porém em alguns momentos essas imaginação pode ser catastrófica e remeter a algumas experiências já vivenciadas. Considero importante a procura… Mais

Olá! Sinto muito por você estar passando por isso. Como as colegas mencionaram acima essa queixa tem sido bastante comum após a pandemia. A psicoterapia pode te auxiliar na compreensão dos sintomas… Mais