Perguntas do paciente (43)

Muitas pessoas se sentem pressionadas ao comparar a própria vida com o que imaginam ser o “ideal” ou o que veem acontecendo ao redor. Essa dúvida constante entre fazer ou não fazer, o arrependimento nas... Mais

Olá! Sim, é muito comum sentir algo parecido com um luto ao encerrar um relacionamento, mesmo quando a decisão vem de você. Terminar uma relação também é se despedir de planos, de hábitos compartilhados... Mais

Sinto muito por tudo que você está vivendo. É compreensível que, depois de tudo o que passou, essas emoções estejam vindo à tona agora. Às vezes, o luto se manifesta de forma silenciosa e só depois começa... Mais

Olá! Sinto muito por esse momento difícil que você está vivendo. Fins de relacionamento, especialmente quando não há uma despedida clara, podem deixar sentimentos inconclusos, o que gera muita angústia... Mais

Olá! O que você compartilha revela um movimento interno muito importante. Às vezes, receber carinho ou se abrir para vínculos pode despertar desconforto, medo ou até mesmo sensações difíceis de nomear... Mais

Olá! A sua mensagem revela uma trajetória marcada por perdas, dores e tentativas de se adaptar a mudanças importantes. É compreensível que, depois de tudo isso, surja esse sentimento de vazio, confusão... Mais

Olá! Como você bem disse, essa inquietação nas pernas pode sim ser um sintoma da ansiedade. Procurar um psicólogo ou psicóloga pode te ajudar a compreender melhor o que está por trás desses sinais, reconhecer... Mais

Olá! Esse medo que você relata é bastante comum após um término, especialmente quando se trata do primeiro relacionamento. O fim de um vínculo importante costuma mobilizar inseguranças em relação ao futuro... Mais

Os sinais que você descreve — nervosismo constante, mãos geladas, tensão — podem estar relacionados a estados de ansiedade, especialmente em situações que envolvem responsabilidade, exposição ou cobrança... Mais

Olá, sinto muito que você esteja vivenciando essa situação em seu relacionamento. Pelo que você relata, parece haver um desequilíbrio na relação, marcado pela falta de reciprocidade e pela presença de... Mais

Olá! Compreender racionalmente os próprios problemas é um passo importante, mas nem sempre é suficiente para aliviar o sofrimento. A racionalidade ajuda a organizar ideias, entender causas e encontrar... Mais

Olá! Sinto muito por você estar vivenciando uma ansiedade tão intensa como a descrita. Muitas vezes o organismo permanece em um estado de alerta constante, reagindo de forma intensa mesmo a situações simples,... Mais

Olá! Essa é uma dúvida bastante comum na psicoterapia. Mesmo quando parece que “não há nada para falar” ou que a semana foi igual às outras, isso também pode ser levado para a sessão. O próprio silêncio,... Mais

Olá, essa é uma pergunta muito pertinente diante de tantos nomes de transtornos e especialidades. Na prática, é importante considerar um profissional que possa te escutar a partir da sua experiência. Além... Mais

Olá! O que você descreve são sentimentos comuns em momentos de transição da vida, especialmente quando envolvem questões relacionadas ao crescimento profissional. Isso não significa que exista algo de... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja vivenciando angústias diante dos comportamentos que descreve. Em alguns momentos, comportamentos que parecem impulsivos podem ser tentativas de lidar com a ansiedade, com... Mais

Olá! Não é exagero sentir dor quando algo que é importante para você não encontra reciprocidade. Datas comemorativas podem ter significados diferentes para cada pessoa, mas isso não diminui o valor que... Mais

Olá! O que você compartilha é algo profundo e, pelo que relata, tem gerado um desgaste emocional importante, especialmente por envolver dúvidas constantes. Questionar as próprias opiniões pode ser um sinal... Mais

Olá! Dá para perceber o quanto essas experiências têm afetado sua autoestima e o quanto você tem se sentido sozinha nisso. Desejar ser escolhida, desejada e reconhecida não é algo anormal. O que parece... Mais

Olá! Sua pergunta e preocupação são muito comuns no consultório. Muitas pessoas deixam de experienciar o processo psicoterapêutico por acreditarem que não vão conseguir falar ou que existe um jeito “certo”... Mais