Perguntas do paciente (7)

Embora muitas pessoas associem a crise de ansiedade a sintomas físicos como falta de ar, taquicardia e sudorese, a manifestação pode ser bastante variada.
No seu caso, os sinais descritos ( angústia intensa,... Mais

Sim. Traumas são experiências marcantes que, dependendo da intensidade, da frequência e do contexto em que ocorrem, podem gerar adoecimento psíquico. Isso acontece porque situações de ameaça, perda ou... Mais

Não. Psicologia Positiva é uma abordagem científica que estuda forças, virtudes e fatores que favorecem o bem-estar e o florescimento humano. Pensamento positivo é apenas uma atitude mental otimista, sem... Mais

A psicoterapia é mais do que um tratamento. É um encontro consigo mesmo, um espaço em que você pode se ouvir com calma, com profundidade, e perceber aspectos que, no ritmo do dia a dia, costumam passar... Mais

Habilidades de atenção plena para crianças e adolescentes são práticas que ajudam a desenvolver a capacidade de estar presente no momento, percebendo pensamentos, emoções e sensações físicas sem julgamento.
Na... Mais

Autorreflexão consciente é a capacidade de observar a si mesmo com atenção e intenção, reconhecendo pensamentos, emoções, comportamentos e padrões de forma clara e sem julgamento imediato. Ela vai além... Mais

Sim, há possibilidade de melhora, mesmo após um período prolongado de sintomas. A desrealização pode estar associada tanto ao Transtorno de Ansiedade Generalizada quanto ao TOC, funcionando como uma forma... Mais