Perguntas do paciente (125)

Olá, tudo bem? Existem alguns hábitos diários que podem ajudar a reduzir a raiva ao longo do tempo. Praticar exercícios físicos de forma regular libera tensões e melhora o equilíbrio emocional. Técnicas... Mais

Olá, tudo bem? Procurar ajuda profissional para problemas de raiva é importante quando ela começa a interferir na sua vida diária. Isso pode acontecer quando as explosões se tornam frequentes, quando há... Mais

Olá, tudo bem? A raiva é uma emoção natural, mas pode se tornar um problema quando começa a prejudicar a vida pessoal, profissional ou os relacionamentos. Isso acontece quando ela aparece de forma frequente... Mais

Olá, tudo bem? O mindfulness é uma prática de atenção plena, que nos ajuda a estar mais presentes no aqui e agora, sem julgamentos. Quando falamos da raiva, ele tem um papel muito importante: em vez de... Mais

Olá, tudo bem? No Transtorno de Personalidade Borderline, a rejeição costuma ser vivida de forma muito intensa. Ela pode despertar uma sensação de vazio profundo, medo de abandono e dificuldade em confiar... Mais

A rejeição realmente pode marcar muito o nosso cérebro. Quando isso acontece repetidamente, ele acaba “aprendendo” a reforçar pensamentos de desvalia e medo de novas experiências, o que chamamos de neuroplasticidade... Mais

Olá, essa é uma questão muito importante. O medo de abandono no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma característica marcante e se refere a uma preocupação intensa e constante de ser rejeitado... Mais

Olá, essa é uma dúvida muito comum. O termo borderline intelectual, também chamado de funcionamento intelectual limítrofe, se refere a pessoas que apresentam um QI entre 70 e 84. Esse nível não caracteriza... Mais

Olá, obrigada pela sua pergunta. Pessoas com transtorno de personalidade borderline (TPB) costumam apresentar algumas dificuldades na cognição social, ou seja, na forma como percebem, interpretam e respondem... Mais

Olá, que bom que você trouxe essa questão. A psicologia positiva oferece diversas estratégias que podem ser aplicadas no dia a dia para favorecer a cognição social e melhorar a qualidade das relações.... Mais

Olá, agradeço pela sua pergunta. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia do esquema (TE) são abordagens que podem ajudar muito no tratamento do transtorno de personalidade borderline, mas... Mais

As dificuldades na cognição social de uma pessoa com funcionamento intelectual borderline (limítrofe) geralmente estão relacionadas a uma combinação de fatores. Esse funcionamento, que se caracteriza por... Mais

Olá, espero que você esteja bem. O encaminhamento de um paciente do psicólogo para o psiquiatra deve ser considerado quando os sintomas apresentados ultrapassam a possibilidade de manejo apenas com a psicoterapia... Mais

Olá, espero que você esteja bem. O funcionamento intelectual borderline, também chamado de limítrofe, é uma condição em que a pessoa apresenta um quociente intelectual entre 70 e 85, ou seja, abaixo da... Mais

Olá!
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo diante de situações que percebemos como desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando se torna frequente ou intensa, ela pode afetar nosso bem-estar... Mais

Olá!
O Transtorno de Ansiedade de Doença (TAD), também conhecido como hipocondria, costuma estar ligado a pensamentos e crenças muito intensos sobre a saúde e o medo constante de desenvolver alguma doença... Mais

Olá! Tudo bem?.
A ansiedade e o comportamento disruptivo estão muitas vezes interligados. Quando sentimos ansiedade intensa, nosso corpo e mente entram em estado de alerta constante, o que pode gerar irritabilidade,... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar sua pergunta. A Logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl, é uma abordagem que foca em encontrar sentido na vida, mesmo diante de desafios e dificuldades. No seu caso,... Mais

Olá! Seja muito bem-vinda(o)
O bullying pode ter um impacto profundo na formação emocional e na percepção que a pessoa desenvolve de si mesma e dos outros. Quando alguém é constantemente exposto a rejeição,... Mais

Olá! Seja muito bem-vinda(o)
Na terapia existencial, compreendemos a raiva e o ressentimento após o bullying como emoções legítimas — sinais de que algo importante foi ferido, como a dignidade, o respeito... Mais