Perguntas do paciente (125)

Olá! Que pergunta interessante!

Sim, pensamentos intensivos — aqueles que parecem não dar trégua e giram em torno de um mesmo tema — estão frequentemente ligados à ansiedade. Nosso cérebro, em estado... Mais

Quero compartilhar algo que pode fazer toda a diferença na sua jornada de autoconhecimento e bem-estar. Quando falamos sobre autocuidado para quem tem Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), muita... Mais

Olá! Que bom receber sua pergunta — ela mostra um olhar atento para o próprio bem-estar emocional, algo essencial no caminho do autoconhecimento. Seja muito bem-vinda.

A visualização guiada, também conhecida... Mais

Olá!
Que bom que você trouxe essa pergunta — ela demonstra um olhar atento e interessado no próprio processo de autoconhecimento e cuidado.

A ansiedade relacionada aos transtornos de personalidade esquizoide... Mais

O Transtorno de Personalidade Paranoide pode sim ter uma predisposição genética, ou seja, algumas pessoas podem nascer com uma tendência maior a desenvolver esse padrão de funcionamento. No entanto, é... Mais

Olá!
Muito obrigada por compartilhar algo tão sensível e importante. Só esse passo de reconhecer o que está acontecendo e buscar ajuda já mostra a sua força, mesmo que agora você esteja se sentindo fraca... Mais

Olá, espero que você esteja bem. Em casos de transtorno de luto prolongado ou ansiedade por doenças, é fundamental buscar ajuda profissional, pois ambos os quadros podem gerar sofrimento intenso e impactar... Mais

Olá, espero que você esteja bem. Pessoas com ansiedade frequentemente apresentam medo intenso de morrer devido à hipervigilância frente a sinais corporais e situações de risco, característica central dos... Mais

Olá, espero que você esteja bem. Lidar com o medo excessivo da morte e com o Transtorno de Ansiedade por Doença (TAD) pode ser desafiador, pois ambos envolvem preocupações intensas e constantes com riscos... Mais

Olá, espero que você esteja bem. A ansiedade, especialmente quando intensa, crônica ou mal manejada, pode aumentar o risco de desenvolvimento de diversos transtornos mentais, afetando o funcionamento emocional,... Mais

Olá, espero que você esteja bem. A percepção sensorial está diretamente relacionada ao Transtorno de Ansiedade por Doença (TAD), pois pessoas com esse quadro costumam apresentar hipervigilância corporal,... Mais

Olá, espero que você esteja bem. O Transtorno de Ansiedade por Doença (TDA), também chamado de hipocondria, pode afetar profundamente a percepção da realidade, pois altera a forma como a pessoa interpreta... Mais

Olá, sua pergunta é muito importante e mostra que você já está refletindo sobre um passo de mudança. Parar de fumar quando alguém próximo ainda fuma realmente pode trazer desafios, porque os cheiros, a... Mais

Olá, que ótima pergunta! A atenção plena pode ser uma grande aliada dentro da Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta (ERP). Isso porque, durante as exposições, é comum que surja um turbilhão de ansiedade,... Mais

Olá, sua percepção é muito interessante. É bastante comum que, ao estarmos quase adormecendo, surjam pensamentos diferentes do habitual, que podem parecer desconexos, confusos ou até estranhos. Esse fenômeno... Mais

Olá, é muito importante a sua pergunta, porque a ruminação ligada à raiva no TOC costuma gerar grande desgaste emocional. Quando a mente fica presa em pensamentos repetitivos e carregados de irritação,... Mais

Olá, agradeço por trazer essa questão tão delicada. Os pensamentos intrusivos são comuns e podem aparecer em qualquer pessoa, mas quando começam a ser frequentes e gerar sofrimento, tornam-se um sinal... Mais

Olá, sua pergunta é muito relevante e mostra um olhar atento para compreender melhor o Transtorno Obsessivo-Compulsivo. O que chamamos de TOC “familiar” está relacionado a um histórico genético: quando... Mais

Olá, agradeço por compartilhar essa dúvida tão importante. Muitas pessoas acreditam que o mindfulness exige esvaziar totalmente a mente, mas na verdade a prática está muito mais ligada a observar, com... Mais

Olá, que ótima pergunta! A construção da inteligência individual acontece ao longo de toda a vida e não se restringe a uma única fase. Desde os primeiros anos, nosso cérebro já começa a se desenvolver... Mais