Perguntas do paciente (9)

  • Quando estou em atendimentos psicológicos, sinto que o mundo pode ser compreensivo; quando saio, enc

    Quando estou em atendimentos psicológicos, sinto que o mundo pode ser compreensivo; quando saio, encontro indiferença. Tenho medo de que a terapia esteja criando uma expectativa que a realidade não sustenta.

    Porque o psicólogo me faz sentir acolhido e numa atmosfera e perspectiva de compreensão, reflexão, diálogo e atenção que não existe no mundo lá fora do consultório e das sessões? No mundo lá fora o que eu vejo são pessoas que não querem saber de mim e dos meus sentimentos. Sendo assim e isto constatado, porque o psicólogo faz parecer que o mundo é um lugar bom e fácil de encaixar e que é preciso ter amigos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Bom dia! O ambiente da terapia é um ambiente de acolhimento, escuta e um lugar em que o que você fala tem importância. Isso não necessariamente diz que o mundo é dessa forma. Mas a possibilidade de um ambiente que te ofereça isso, te proporciona espaço e escuta sobre essa sua insatisfação com o mundo lá fora e que você compreenda melhor essa sensação/sentimento. E talvez assim, compreender o que te faz ver o mundo com esses olhos.


  • O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo

    O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo pra conseguir resolver, até tenho um posicionamento sobre e tô tentando não mexer no assunto que me angustia, mas fico com medo de não ser toc ou até ser mas eu ainda estar em risco quanto ao conteúdo, daí tudo até mesmo o mecanismos pra superar o toc eu duvido, pq pode ser que eu esteja fazendo errado e fico perdida na minha cabeça, parece que eu não tenho certeza de nada e ainda me cobro pra viver normal e sentir algum orgulho de mim, mas não consigo pq parece que eu não tô vivendo certo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Bom dia, tudo bem? O diagnóstico pode causar certa angústia, e em determinados casos, pode causar certo alívio também. Porém o paciente não é o que ele foi diagnosticado.
    Na clínica, utilizamos da fala para abordar essa angústia, a fim de desenvolver conhecimento e colocar em palavras aquilo que sentimos. Possibilitando que com o tempo, isso seja visto de uma forma diferente. Incluindo a angústia. A partir da fala, podemos compreender a raiz dessa angústia e o que o diagnóstico significa pra você.
    Assim como essa questão do viver certo. Certo pra quem?


  • Olá, eu comecei a fazer terapia recentemente (hoje foi a minha terceira sessão e eu nunca tinha ido

    Olá, eu comecei a fazer terapia recentemente (hoje foi a minha terceira sessão e eu nunca tinha ido a nenhuma outra), mas eu sempre tenho a sensação que estou falando coisas muito confusas nas minhas consultas, que eu nem sempre falo o que eu estou sentindo de verdade ou que eu não exponho o que eu realmente deveria, mesmo que sem querer. Ás vezes parece que eu não sei responder a nenhuma pergunta dirigida a mim ou que eu fico tão nervosa para responder que eu acabo respondendo qualquer coisa sem analisar bem. Eu gostaria saber se é comum sentir isso durante as primeiras sessões e como eu posso melhorar isso ou conseguir externalizar os problemas que eu quero trabalhar na terapia.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Olha, como tudo na vida, na terapia não é diferente, é um processo. Por mais que pareça confuso no início, com o tempo as coisas vão se encaixando e aquilo que parecia pura confusão, clareia. As perguntas são para fazer pensar, e não necessariamente para serem respondidas imediatamente. É comum que haja confusão em falar de si.


  • Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?

    Olá
    É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Olá, bom dia. Não, não é o ideal que o psicólogo aborde sua própria vida na sessão. Não tenho acesso ao contexto, porém de forma geral, não é recomendado.


  • É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c

    É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter?

    Ontem eu estava acordando, ainda com muito sono, em tinha aberto os olhos ainda, quando do nada me veio na cabeça um cara que um dia gostei e sorri. Assim que abri os olhos, pensei: “Ué, mas eu nem gosto mais dele. Essa pessoa me fez passar por coisas ruins, então por que eu tive essa reação?”

    Passei o dia remoendo isso e me sentindo culpada, porque eu sei que não gosto mais dele e não quero voltar a ficar com ele. Mas aquele momento me fez questionar se uma reação espontânea pode significar alguma coisa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    É completamente possível. E o ambiente da terapia é um bom ambiente para abordar essas reações. A fim de compreender o que pode causar certas reações. Na psicanálise, acreditamos na cura pela fala, um falar que permite que o inconsciente fala. Ou seja, algumas reações, falas, situações, talvez venham deste inconsciente, e por isso não compreendemos tanto quando acontecem.


  • Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u

    Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou um pouco de lado emocionalmente e acredito que isso me bloqueia de me priorizar mais, sinto que tenho que tirar força negativa de dentro de mim pra tentar me priorizar e tenho uma crença de que acho que seria muito egoísta da minha parte ao me colocar em primeiro lugar. Como se trabalha isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Olá, tudo bem? Olha, tudo isso que você mencionou pode ser trabalhado em um processo de psicoterapia. Esses assuntos podem ser abordados nas sessões, a fim de que você fale sobre eles e que possa compreender a partir disso, os motivos dessas crenças.


  • Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do

    Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do quarto, moro com a minha mãe, mas me sinto estagnada aqui e
    eu queria muito trabalhar, mas deixei oportunidades passar por conta do meu estado, eu passo no caps as vezes e tomo antidepressivo, mas preciso de mais acompanhamento e algo mais efetivo pra sair disso, por isso pensei em internação, mas queria a ajuda de vocês sobre o que posso fazer nessa situação.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Olá, bom dia. Meu nome é Laura, sou psicóloga e psicanalista. A depressão é um quadro sério e difícil de se tratar devido a essa dificuldade em fazer coisas simples. Nesses casos, é uma boa opção a análise online, que não necessariamente precisa de uma movimentação muito grande. A medicação é uma grande aliada, porém sozinha pode não ser suficiente. É recomendado que seja acompanhada da terapia, para que você consiga, acessar os motivos de suas angústias e tratar o problema na raiz.


  • Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente b

    Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente bem invejadas no contexto brasileiro como dedicação ao que me proponho a fazer, inteligência, detalhista, pragmático, direto e me preocupar em vestir bem e cuidar de aparência que é um tabu entre os homens. Como diminuir esse medo de rejeição e zombaria social que pode me acometer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Olha, uma boa ferramenta neste quesito é se submeter a um processo de análise, para que você consiga falar mais sobre isso, e compreender os motivos desse receio e medo da rejeição do outro. É importante compreender o que causa esse receio e a forma como você vê isso no seu cotidiano. Espero ter ajudado!


  • Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente,

    Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente, mais faz três dias que minhas crises voltaram, a angústia, coração acelerado , a cabeça dói, o entalo , oque fazer ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Laura    Albuquerque

    Bom dia! Olha, a medicação é uma grande aliada no processo de saúde mental, contudo, sem um acompanhamento psicológico, ela pode não ser tão eficaz. Pra além do alívio dos sintomas, é necessário que você se implique num processo de compreensão dos motivos desses sintomas aparecerem, para que assim, em conjunto, você tenha melhoras significativas.


Perguntas frequentes

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