Perguntas do paciente (34)
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Ola. Fiz exame de sangue periódico e verifiquei que o LDL (145mg/dL), colesterol total (223mg/dL) e
Ola. Fiz exame de sangue periódico e verifiquei que o LDL (145mg/dL), colesterol total (223mg/dL) e a glicemia glicada (5,9%) estão acima do ideal. Antes mesmo do retorno da consulta, passei a comer duas colheres de aveia com iogurte zero no café da manhã e também tomar um copo d'água com…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É ótimo ver que você está tomando a iniciativa de melhorar a alimentação! A aveia, o iogurte zero e a chia são alimentos ricos em fibras, que podem ajudar no controle do colesterol e na regulação…
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Olá,tenho 16 anos e peso 47 queria ter o corpo mais cheio (ganhar massa) não me sinto muito bem com
Olá,tenho 16 anos e peso 47 queria ter o corpo mais cheio (ganhar massa) não me sinto muito bem com o meu corpo oque faço para ganhar massa?
eu queria o corpo igual aquelas meninas "gordinhas"RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, querida!
O corpo da mulher é muito individual e cada um funciona de uma forma, é super importante considerar a sua individualidade e genética, viu? Para ganhar massa muscular, não é…
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Olá boa tarde tenho uma dúvida Eu tenho uma bebê de 1 ano e 5 meses e ainda amamento ela , posso t
Olá boa tarde tenho uma dúvida
Eu tenho uma bebê de 1 ano e 5 meses e ainda amamento ela , posso toma pré treino ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Não é indicado, pois os estimulantes podem sim passar para o bebê pelo leite. Mesmo os que não tem cafeína tem outros componentes como pimenta, gengibre...
O ideal seria entender…
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Qual leite dar após 1 ano? Ela toma nestogenio agora.
Qual leite dar após 1 ano? Ela toma nestogenio agora.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!! A partir de 1 ano de idade, o bebê que não tem nenhuma restrição médica pode começar a tomar leite integral de vaca no lugar da fórmula infantil. O leite deve ser integral e pasteurizado…
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Olá, minha filha tem 6 meses e toma fórmula (só fórmula porque não tenho leite materno) e começou a
Olá, minha filha tem 6 meses e toma fórmula (só fórmula porque não tenho leite materno) e começou a introdução alimentar.
Depois de quanto tempo que ela comeu ela pode tomar fórmula?
Qual a quantidade de água recomendada?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Que bom que você está atenta a isso, essa fase da introdução alimentar gera muitas dúvidas mesmo. Vamos por partes:
Sobre o tempo entre comida e fórmula:
Aos 6 meses, a fórmula…
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Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MO
Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MONOHIDRATADA.
Uso durante três meses, e paro por um mês, e então volto novamente a tomar por três meses.
Sinto uma grande diferença na melhora de rendimento tomando a CREATINA.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não há necessidade de pausar a creatina antes de fazer um exame de sangue, desde que esteja tomando a dose correta e não tenha apresentado nenhuma alteração de creatinina anteriormente.
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Pessoas com suspeita de gravidez devem evitar chás específicos? Como o de orégano?
Pessoas com suspeita de gravidez devem evitar chás específicos? Como o de orégano?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pessoas com suspeita de gravidez devem ter cuidado com o consumo de certos tipos de chás, incluindo o chá de orégano. O orégano possui propriedades que podem estimular o fluxo sanguíneo no…
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Estou fazendo dieta feita pelo nutricionista, mas não estou treinando. Posso emagrecer mesmo assim?
Estou fazendo dieta feita pelo nutricionista, mas não estou treinando. Posso emagrecer mesmo assim?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
super possível! Você pode emagrecer apenas com a dieta, já que estará em déficit calórico. No entanto, é crucial comunicar ao seu nutricionista que não está praticando atividade física, para que…
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Olá pq não tô perdendo peso na balança mas estou vendo diferença no meu corpo principalmente na regi
Olá pq não tô perdendo peso na balança mas estou vendo diferença no meu corpo principalmente na região da barriga?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A balança nem sempre reflete as mudanças no corpo de forma precisa, pois o peso pode variar devido a diferentes fatores, como ganho de massa muscular. É possível que você esteja perdendo gordura…
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Arroz, macarrão e batata são mais saudáveis quando requentados?
Arroz, macarrão e batata são mais saudáveis quando requentados?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Requentar arroz, macarrão e batata pode ser super prático e ainda manter a saudabilidade dos alimentos. Ter esses alimentos já prontos na geladeira pode ser uma mão na roda, especialmente quando…
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Olá, gostaria de tomar o chá de cavalinha, mas amamento meu bebê de 1 ano e 8 meses, será que vai fa
Olá, gostaria de tomar o chá de cavalinha, mas amamento meu bebê de 1 ano e 8 meses, será que vai fazer mal a ele?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo suas preocupações em relação ao chá de cavalinha enquanto você amamenta seu bebê de 1 ano e 8 meses. A segurança e o bem-estar do seu filho são prioridades essenciais. Durante o período…
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Quem toma complemento alimentar lavitan pode tomar magnesio dimelato
Quem toma complemento alimentar lavitan pode tomar magnesio dimelato
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Espero que você esteja bem. Poder, até pode, mas preciso te esclarecer algumas coisas.
Como nutricionista, é importante destacar que cada pessoa tem necessidades nutricionais individuais…
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Bem eu gostaria de saber se leite zero lactose engorda??
Bem eu gostaria de saber se leite zero lactose engorda??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O leite sem lactose é um produto lácteo que foi adicionado de enzima lactase para que pessoas que não conseguem produzir essa enzima consigam digerir o produto. Para entender se o leite zero…
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Estou com a garganta doendo, faria mal eu tomar anti inflamatório já que consumi whey protein mais c
Estou com a garganta doendo, faria mal eu tomar anti inflamatório já que consumi whey protein mais cedo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
o consumo de Whey Protein geralmente não apresenta interações medicamentosas relevantes com anti-inflamatórios. O Whey Protein é uma fonte de proteína de alta qualidade e seu consumo não é contraindicado…
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Meu basal é de 1812kcal e não consigo emagrecer. O que fazer para consertar o basal?Tenho hipotireoi
Meu basal é de 1812kcal e não consigo emagrecer. O que fazer para consertar o basal?Tenho hipotireoidismo e tomo levotiroxina 75mcg.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Compreendo completamente suas frustrações e preocupações em relação ao seu emagrecimento e à influência do hipotireoidismo em seu metabolismo. Entendo que essa situação pode ser desafiadora e,…
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Nós primeiros dias a desodalina deixa o corpo inchado como se vc estivesse cheio de ar
Nós primeiros dias a desodalina deixa o corpo inchado como se vc estivesse cheio de ar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sensação de inchaço ou desconforto nos primeiros dias de uso da Desodalina pode ocorrer em algumas pessoas devido a reações individuais aos ingredientes ativos do suplemento, como cafeína e as…
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Pode tomar o chá da folha de benzetacil todos os dias? 3 xícaras ao dia?
Pode tomar o chá da folha de benzetacil todos os dias? 3 xícaras ao dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não é recomendado tomar nenhum chá todos os dias ou fazer uso contínuo, mesmo que seja natural. É sempre interessante variar, ou seja, rodiziar os chás ao longo da semana.
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Boa tarde. Comecei com o uso do cobavital há 3 dias e não senti nenhuma alteração no apetite / sono.
Boa tarde. Comecei com o uso do cobavital há 3 dias e não senti nenhuma alteração no apetite / sono. É provável que por alguma razão o medicamento não faz efeito no meu organismo ou é uma questão de tempo ?
Normalmente, em quantos dias surge o efeito esperado (aumento do apetite) ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem?
O medicamento leva um tempo para começar a fazer efeito sim, mas é importante que você só esteja fazendo o consumo dele com prescrição médica e na dosagem indicada pela…
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Bom dia,o resultado de meu filho de 6 anos deu 90.60, 30 minutos 70.30, 60 minutos 84.30 . Ele tem i
Bom dia,o resultado de meu filho de 6 anos deu 90.60, 30 minutos 70.30, 60 minutos 84.30 . Ele tem intolerância a lactose? Qual o grau?
ObrigadoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Compreendo sua preocupação com os resultados dos testes de intolerância à lactose do seu filho. Como nutricionista, posso oferecer algumas informações gerais que podem ajudar na compreensão dos…
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Sou lactante a 5 meses Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode
Sou lactante a 5 meses
Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode causar anemia no meu bebê?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Parabéns pelo bebê. Se você está amamentando e preocupada com a anemia por deficiência de ferro, saiba que o seu estado nutricional pode impactar sua energia e bem-estar, mas não afeta diretamente…
Perguntas frequentes
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Sou mulher tenho 50 anos estou fazendo xixi toda hora em pouca quantidade fiz exame de urina mais nã
“Ola! Mesmo com o exame de urina sem sinais de infecção, urinar muitas vezes…