Perguntas do paciente (588)

Olá, como tem passado? nosso corpo está interligado a nossa mente e ao nosso pensamento .
Nossos sentimentos criados por situações ocorridas ou até pela nossa imaginação, faz com que sintamos na pele como dores no corpo, e podem ter tempo prolongado se a ansiedade ou esses pensamentos não forem cuidados! O principal é prestar atenção e correr para se cuidar, psicoterapia é indicado, voce ja experimentou?

Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Viver nessa condição deve ser realmente muito desconfortável. Independente de um diagnóstico, o que você precisa é de tratamento urgente para aos poucos sair desse modo de existir e de estar no mundo., que parece estra cheio de ansiedade e dificuldade em se relacionar ou habilidades sociais. O diagnóstico muitas vezes é mais inibidor do que ajuda dinamicamente o sujeito a buscar saída para os seus problemas. Procure um Psicólogo Clínico ou Psicanalista e inicie imediatamente esse tratamento. O que você tem é uma posição subjetiva frente ao mundo que não é algo imutável. Aos poucos, o tratamento vai te ajudar a mudar essa posição subjetiva, esse modo de estar no mundo.




Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional psicologica urgente!

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Bom dia! Como vc está?
ola,
A timidez pode ser algo bem difícil de lidar, pois além do desconforto que ela gera frente a situações em que nos percebemos avaliados, ela impede que realizemos aquilo que queremos de verdade. A terapia, com profissional da psicologia, pode auxiliar muito a lidar com essas dificuldades, e também a ampliar seu repertório de habilidades sociais. Que bom que vc já está buscando ajuda! né? isso já demonstra um olhar para tua saúde mental. Sou a leticia, sou psicóloga e me coloco a disposiçao. @leticiafernandespsi

Quando sonhamos muito com algo e importante ficarmos alerta, pois pode significar que tem algo a ser resolvido psiquicamente. Como os colegas relataram ai em cima, o sonho e muito ligado ao inconsciente, pois quando sonhamos não temos barreiras da repressão, que e o que temos no dia a dia. Pode ser que tenha questões a serem resolvidas emocionalmente, que racionalmente voce não consiga explicar.

Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Pensamentos negativos ou intrusivos podem causar grande incômodo e até duvidas diante da realidade. Quando acabamos focados nesses pensamentos , eles acabam até parecendo realidade. Compreender em que momentos eles aparecem, em que contexto a frequência deles podem auxiliar no entendimento. Mas em um processo terapêutico um profissional da psicologia pode te ajudar a passar por isso, te auxiliar a entender sobre eles e pensar em estratégias de como se proteger deles diante de situações que possam disparar gatilhos


Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional psicologica urgente!

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Ola, tudo bem

O ansitec como os colegas comentaram ele pode reduzir a ansiedade. Mas recomendo voce buscar ajuda medica, pois ele pode ter varios efeitos coletareias, então o medico poderá melhor te orientar. Recomendo buscar ajuda medica e um profissional da psicologia para tratar a raiza da sua ansiedade, e não so o sintoma com a medicaçao.
Enfim são somente HIPÓTESES!
Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
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@leticiafernandespsi

Olá, como você está hoje?

Como os colegas disseram, isso pode ser uma defesa. “Tratar mal ao outro , como eu fui tratada”. Pode ser muita coisa! Mas que um recorte do seu relato não tem como diagnosticar. Mas tem como pensarmos em pequenas hipóteses . Geralmente quando algum comportamento está em excesso- chamamos de sintoma ele. Nosso sintoma comunica algo de nós. Seu sintoma está comunicando - ou você está afastando as pessoas ao seu redor de se relacionar com você para evitar sentir dor- ser machucada, ou você não consegue também lidar com o outro pois há muita dor de si. ‘’ataca para nao ser atacada’’. Enfim são somente HIPÓTESES!
Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Olá! O ataque de panico e sintomas fisicos estao ligados à ansiedade, como tensão muscular e tontura tambem e pode persistir por vários dias. A ansiedade pode provocar uma resposta de estresse no corpo, resultando em tensão muscular crônica, que pode causar dores e desconforto contínuos. É essencial se os sintomas persistirem que você busque ajuda profissional para avaliar e tratar adequadamente os sintomas de ansiedade.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Boa noite! Como disseram os colegas acima, após administração oral , a risperidona é eliminada com uma meia-vida de 3 horas. A meia- vida de eliminação da 9 hidroxi-risperidona e da fração antipsicótica ativa é de 24 horas. Recomendo buscar ajuda MEDICA e não se automedicar, pois cada organismo reage de uma forma!

Olá, como vai? Transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva (TPOC) é caracterizado por uma preocupação generalizada com organização, perfeccionismo e controle, com pouco espaço para flexibilização, que pode interferir muito no cotidiano do portador desse transtorno, pois acaba interferindo na conclusão de suas tarefas. É comum as pessoas com esse transtorno nutrirem obsessões, como pensamentos repetitivos, indesejáveis e intrusivos que causam ansiedade acentuada e compulsões, que são comportamentos ritualísticos que eles acham que devem fazer para reduzir suas obsessões. Isso pode ir para o quesito sexualidade sim.
Um pensamento intrusivo pode ser um gatilho que desencadeia esse processo. É recomendado o acompanhamento com psicólogo e psiquiatra para entender, manejar e até mesmo diminuir essas obsessões.


Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Olá! Espero que apesar do susto você esteja bem! É muito comum efeitos colaterais em medicações por isso é importante que você informe o seu médico o que está acontecendo. De forma nenhuma interrompa o uso da medicação por conta própria. Para não depender somente da medicação, você pode realizar psicoterapia. Em terapia você irá aprender estratégias e habilidades para lidar com o seu diagnóstico, te ajudando no teu cotidiano.
MAs lembre-se, nao sei se tomou de propoosito ou nao- entenda que sempre ha riscos, sempre. BUsque ajuda profisoonal de um psicologo paara lidar com isso tambem.


Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido a conhecer meu trabalho, no meu perfil eu falo sobre muitas temas como esse tambem, como profissional, mas como humana que sou.. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Bom dia! os dois profissionais são indicados! mas eu recomendaria que voce iniciasse com avaliação de um psicologo para que voce leve as suas dores emocionais para um tratamento primeiramente , comportamental e relacional, buscando compreender as causas. O Psiquiatria vai atuar pela visão médica, identificando os transtornos e prescrevendo medicamentos. Porem em MUITOS casos não ha a necessidade de medicação.

Espero ter ajudado. E que bom que voce já esta buscando ajuda, isso significa muito, o olhar para voce mesmo. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Ola, qualquer medicamento pode fazer mal! a dose influencia! recomendo q vc busque ajuda medica, pois e muito serio o uso de medicamentos!

Ola, como voce esta hoje?

Que bom que voce esta aqui buscando ajuda, isso ja demonstra uma preocupação com tua saude mental.
Nao e normal ter esses sintomas diariamente não! Aconselho voce a buscar um profissional da psicologia urgentemente, e que seja alguém que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.Voce precisa entender da onde vem esses teus sintomas, as raizes dele, e somente em psicoterapia poderá compreender.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço e melhoras.
@leticiafernandespsi

OLA!
imagino que esteja sendo muito difícil lidar com isso. Pelo que voce relata, sua ex foi muito importante para voce e fez parte de sua vida. Nao sei como foi o termino, mas pelo que voce relatou a relação foi marcante.
Quando sonhamos muito com algo e importante ficarmos alerta, pois pode significar que tem algo a ser resolvido psiquicamente. Como os colegas relataram ai em cima, o sonho e muito ligado ao inconsciente, pois quando sonhamos não temos barreiras da repressão, que e o que temos no dia a dia. Pode ser que tenha questões a serem resolvidas emocionalmente, que racionalmente voce não consiga explicar.

Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Ola! Lamento que você esteja passando por essa situação difícil. É importante lembrar que a presença de pensamentos intrusivos e perturbadores não significa que você é uma pessoa ruim ou que realmente deseja agir de acordo com esses pensamentos. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma doença mental que pode levar a esses tipos de pensamentos passivos, mas é importante lembrar que eles não definem quem você é. Recomendo fortemente que você procure ajuda profissional para lidar com esses pensamentos e ansiedades, a psicoterapia irá ajudá-la a entender melhor sua condição, fornecer apoio emocional e oferecer estratégias para lidar com pensamentos intrusivos. É importante que você não se julgue: tente não se culpar pelos pensamentos que surgem em sua cabeça. Eles são um aspecto do TOC e não refletem quem você é. Espero ter contribuído em sua inquietação!
Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Olá, como você está?
O antidepressivo tem um tempo médio para iniciar os efeitos, aproximadamente 15 dias. Mas importante salientar que apenas a medicação não resolve dores emocionais, apenas auxilia na diminuição dos sintomas, pois o principal e tratar a causa, a raiz dos sintomas. Isso se trata na psicoterapia. Te aconselho fazer o tratamento completo.
Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

OLa! Sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de voce estar aqui escrevendo isso, já demonstra uma preocupação consigo mesmo.

Você já ouviu falar em gaslighting? se não, eu oriento que vc leia sobre, pois quanto mais a gente busca conhecimento , menos caímos em ciladas, conseguimos identificar e nos protegermos. Nao posso afirmar que vc esta sofrendo disso em seu relacionamento apenas com seu breve relato, mas fica o alerta sobre, pois mesmo assim aparentemente temos SINAIS IMPORTANTES de alerta.

é uma tática psicológica usada por indivíduos para manipular suas vítimas e fazer com que elas duvidem de seus próprios pensamentos, sentimentos e percepções. Um gaslighter mina a autoconfiança da vítima, fazendo-a questionar sua própria compreensão da realidade. Tudo isso é feito com o intuito de benefício do abusador, o qual sai em uma posição de “superioridade” em relação à pessoa abusada.
A pessoa que pratica tal ato, nunca se responsabiliza por NADA, e ao contrario, resp+instabiliza a vitima por tudo, chantageia, nega,m a realidade, deturpam ela na verdade, ea pessoa e tao boa na argumentação, tao manipuladora q e muito fácil cair no que ela diz, e ate duvidar de vc mesmo.

Se vc esta na duvida ou se percebe muitos sinais, uma dica q eu dou para meus pacientes e prestar atenção em como vc se sente quando esta com a pessoa, em varais situações, se sente medo, receio, aversão, angustia, ansiedade. Se os sentimentos são mais ruins do que bons, fica mais em alerta ainda. Pessoas assim são dificieis de argumentar e ate a comunicação e complicada. Mas como disse os colegas ai de cima, a comunicação assertiva sempre e importante. Mas ainda assim eu reforço a importância de se proteger, com conhecimento e entendimento da siruaçao e da pessoa que vc esta se relacionando. AS CONSEQUÊNCIAS A longo prazo podem ser desastrosas para saúde mental Por isso recomendo que vc busque ajuda com um profissional da psicologia.
psicoterapia pode ser útil para te ajudar a explorar essas questões, se enxergar mais e poder se proteger de relações com padrões disfuncionais, desde a influência do seu comportamento nesses relacionamento até o processo de escolha desses parceiros. Aos poucos, é possível desenvolver alternativas a esses padrões e nutrir relações mais prováveis de serem satisfatórias.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Oi! Como vai você? Espero que melhor.
Pensamentos obsessivos ou intrusivos podem causar grande incômodo e até duvidas diante da realidade. Quando acabamos focados nesses pensamentos , eles acabam até parecendo realidade. Compreender em que momentos eles aparecem, em que contexto a frequência deles podem auxiliar no entendimento. Mas em um processo terapêutico um profissional da psicologia pode te ajudar a passar por isso, te auxiliar a entender sobre eles e pesar em estratégias de como se proteger deles diante de situações que possam disparar gatilhos. Caso queira ajuda, pode contar comigo. Espero ter ajudado. Abraço!
@leticiafernandespsi

Olá! Imagino que esteja sendo muito difícil lidar com isso. Não existe receita para lidar com o sofrimento, cada pessoa busca a sua maneira de lidar com a dor, e às vezes, o que funciona para o outro pode não funcionar pra você. O sofrimento não tem hora, por isso, a terapia não impede que você sofra, mas te proporciona um lugar para cuidar da sua dor.


O luto é uma resposta natural e individual a qualquer forma de perda, e a sua duração pode variar muito de pessoa para pessoa. Não existe um "cronograma" definido ou previsível para o luto, pois cada um de nós vive e processa essas experiências de maneira única. Alguns modelos teóricos, como o de Elisabeth Kübler-Ross, descrevem etapas do luto (negação, raiva, negociação, depressão e aceitação), mas é importante notar que nem todas as pessoas passam por todas essas etapas, e nem sempre na mesma ordem. Além disso, as etapas do luto não são etapas lineares que você conclui uma vez e, em seguida, avança para a próxima. Por outro lado, é relevante destacar que se passou um longo período de tempo (por exemplo, mais de um ano) e os sentimentos de luto ainda estão muito intensos, interferindo na vida diária, pode ser útil procurar o apoio de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem ajudar a navegar por esses sentimentos complexos e fornecer estratégias para lidar com a perda. O luto não termina no sentido de que a perda é completamente esquecida, mas sim no sentido de que aprendemos a viver com essa perda e a integrá-la em nossas vidas. Eventualmente, a dor do luto geralmente se atenua e se transforma em uma saudade suportável, permitindo que a pessoa continue vivendo de maneira funcional e significativa. É importante lembrar que não há maneira certa ou errada de sentir durante o processo de luto. Todos temos nosso próprio ritmo e maneira de lidar com a perda. O apoio de amigos, familiares e, se necessário, profissionais de saúde mental pode ser muito útil neste processo.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi