Perguntas do paciente (588)

Olá,
A ansiedade pode colaborar para intensificar certas ruminações e determinados tipos de pensamentos, mas não é a causadora por si deles.
Todos podem ter pensamentos perturbadores, não apenas pessoas com ansiedade.

Olá,
A ansiedade pode colaborar para intensificar certas ruminações e determinados tipos de pensamentos, mas não é a causadora por si deles.
Todos podem ter pensamentos perturbadores, não apenas pessoas com ansiedade.

Olá,
A ansiedade pode colaborar para intensificar certas ruminações e determinados tipos de pensamentos, mas não é a causadora por si deles.
Todos podem ter pensamentos perturbadores, não apenas pessoas com ansiedade.

Olá,
A ansiedade pode colaborar para intensificar certas ruminações e determinados tipos de pensamentos, mas não é a causadora por si deles.
Todos podem ter pensamentos perturbadores, não apenas pessoas com ansiedade.
e reduzir tua ansiedade, também reduz a necessidade de estar pensando em formas de te proteger, porque teu cérebro vai entender que tu está protegido. Aconselho a procurar ajuda de profissionais, rapidamente, uma boa terapia auxilia no entendimento desses sentimentos, para entender o por quê desses comportamentos e ansiedade, assim como para descobrir formas para amenizá-las. Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Ola! Existem muitas medicações eficazes para ajudar no TDAH. Porem recomendo que voce faça o tratamento completo, que e com acompanhamento psicológico. Também recomendo voce relatar ao seu medico esses sintomas que voce esta tendo com a medicação, para ele fazer uma reavaliação. E normal ter efeitos cole terais, mas precisa-se avaliar no caso a caso.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Ola, Sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de voce estar aqui escrevendo isso, já demonstra uma preocupação consigo mesmo.
e normal ter efeitos colaterais as medicações. Porem recomendo voce buscar identificar se os sintomas negativos estão exacerbados e relatar ao seu medico para verificação e adequação da medicação. Nao faça nenhuma modificação sem o auxilio profissional.
Espero ter ajudado. Recomendo que voce busque ajuda psicológica também com profissional da psicologia para um melhor tratamento, e não apenas a medicação, pois a terapia trata a causa, e a medicação o sintoma. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Olá! Imagino que esteja sendo muito difícil lidar com isso. Não existe receita para lidar com o sofrimento, cada pessoa busca a sua maneira de lidar com a dor, e às vezes, o que funciona para o outro pode não funcionar pra você. Todo termino de uma relação significativa e afetuosa não e fácil! O sofrimento de um termino de relacionamento pode equivaler a um luto, e por isso não tem hora, e nem uma unica forma de elaborar e parar de sofrer! cada caso e unico. por isso, a terapia não impede que você sofra, mas te proporciona um lugar para cuidar da sua dor e elaborar mais facilmente.
Se isso esta te incomodando,e eu acho que esta, pois voce esta aqui, eu recomendo voce a buscar um profissional da psicologia que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

Bom dia. Espero que vc esteja bem.
Você terminou um relacionamento faz 1 ano, o que e um tempo razoável, porém e normal que voce tenha sonhos ou sentimentos, pois foi um rompimento, como um ''luto''. Sonhar também é normal, é um bom sinal, pois é nos sonhos que elaboramos, ou seja ''resolvemos'' psiquicamente situações angustiantes nossas que precisam ser resolvidas. Em relação a dependência emocional, não tem como dizer se é ou não com esse seu pequeno recorte de relato sobre a situação. Dependência emocional tem muitos outros fatores envolvidos.
Mas so de voce ter escrito até aqui, e ter buscando ajuda, já significa muito hein, demonstra um olhar e uma importante preocupação consigo mesma. Normalmente a distancia é o melhor remédio. Espere o tempo passar que as imagens dele que te evocavam paixão vão diminuindo.
Contudo, muitas vezes desenvolvemos padrões de se relacionar e escolher parceiros, isso tudo com base em experiências e outros fatores da nossa vida. Às vezes, esses padrões repetitivos acabam não sendo muito funcionais e geram dificuldades e sofrimento nas nossas vidas. A psicoterapia pode ser útil para te ajudar a explorar essas questões, se enxergar mais e poder se proteger de relações com padrões disfuncionais, desde a influência do seu comportamento nesses relacionamento até o processo de escolha desses parceiros. Aos poucos, é possível desenvolver alternativas a esses padrões e nutrir relações mais prováveis de serem satisfatórias.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

OLa, como voce esta?

Nós temos as vezes alguns pensamentos que simplesmente brotam na nossa cabeça, o que chamamos de pensamentos intrusivos, e não temos controle sobre eles. Também temos a tendência, quando estamos ansiosos, de imaginar situações potencialmente perigosas e já planejar nossas reações, a fim de nos protegermos. O problema é que quando nossa ansiedade está sensível demais, ela vê perigo em situações que não há perigo real, e ficamos o tempo todo como se tivessemos que nos defender de um possível ataque, impedindo que a gente relaxe e se divirta. Se reduzir tua ansiedade, também reduz a necessidade de estar pensando em formas de te proteger, porque teu cérebro vai entender que tu está protegido.


Mas vamos pensar tambem que comportamentos repetitivos podem ser para amenizar sintomas relacionados a ansiedade e podem durar por muito tempo por te ajudar na regulação emocional. Sugiro você se questionar, em quais contextos você faz isso, a frequência com que faz isso, e se isso te traz prejuízos significativos (sociais, por exemplo), e também sugiro observar se você faz isso em momentos específicos, quando sente determinadas emoções (quais emoções são essas?) ou está diante de determinadas situações. Chamamos isso de comportamentos estereotipados e eles tem a função de regulação emocional. Sugiro Psicoterapia, onde você poderá aprender técnicas de como lidar com suas emoções quando elas acontecerem.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Ola, boa noite. Espero que vc esteja bem.
Primeiro que faz parte do ser humano o erro, e e partir dele que podemos refletir e crescer. Mas entendo que nao e legal repetir o erro. Por isso vc esta aqui. E exatamente isso ja demonstra um olhar importante de vc para vc msma e suas atitudes.
Contudo, muitas vezes desenvolvemos padrões de se relacionar e escolher parceiros, isso tudo com base em experiências e outros fatores da nossa vida. Às vezes, esses padrões repetitivos acabam não sendo muito funcionais e geram dificuldades e sofrimento nas nossas vidas. A psicoterapia pode ser útil para te ajudar a explorar essas questões, se enxergar mais e poder se proteger de relações com padrões disfuncionais, desde a influência do seu comportamento nesses relacionamento até o processo de escolha desses parceiros. Aos poucos, é possível desenvolver alternativas a esses padrões e nutrir relações mais prováveis de serem satisfatórias.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

OLa, recomendo buscar ajuda medica! e não se automedique

Ola, espero que voce esteja melhor.
Sugiro que vc busque compreender os motivos que levam vc a se sentir vigiado. Compreender o que internamente faz com que voce tenha essa sensação. Temos que cuidar para que os nossos pensamentos não se tornem verdades absolutas, por isso entender o que os motiva e importante. Tambem separar os pensamentos da realidade, para que nao se tornem paranoia.
Aconselho a procurar ajuda de profissionais, rapidamente, uma boa terapia auxilia no entendimento desses sentimentos, para entender o por quê desses pensamentos, e assim como para descobrir formas para amenizá-las. Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Bom dia. Espero que vc esteja bem.
Entendo que essa situação esteja te angustiando. As situaçoes que se repetem em nossa vida, nos temos q olhar para elas para ver o que elas significam. Voce falou sobre os 'caras' mas não falou o que vc pensa, se vc busca relação, casamento, isso me chamou atenção. Recomendo vc buscar o processo terapêutico com um profissional da psicologia para se PERCEBER nas taus relações. E normal termos a tendencia a perceber o outro e depositar nele a responsabilidade por tudo, mas na terapia a gente consegue se perceber e perceber qual a nosssa responsabilidade sobre nossa queixa. Não e um processo fácil, mas te garanto que e libertador.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

@leticiafernandespsi

Bom dia! Espero que voce esteja bem.

Como disse meus colegas, o resultado de qualquer processo psicoterapêutico vai depender do comprometimento de ambas as partes. Nao tem como mensurar o tempo, pois cada caso e individual. Mas entendo que não e fácil mudarmos de comportamentos e atitudes. Também não e fácil abrirmos nossa vida para uma pessoa que recém conhecemos, como o psicologo. Por isso que precisa de TEMPO, para que possa ser formado o vinculo terapêutico também. O sucesso depende também da relação estabelecida entre vocês.
Sugiro que leve essas indagações para seu psicologo, pois vai ser super importante para a relação de vocês essa abertura.

Ola! a relação abusiva não deveria ocorrer no setting psicológico! Se vc puder explicar aqui com mais detalhes poderíamos entender melhor e te ajudar. Mas o lugar para acolhimento, empatia mas também de se escutar e na terapia. Muitas vezes não e fácil, mas o manejo do profissional e essencial.
Que bom que vc já está buscando ajuda! né? isso já demonstra um olhar para tua saúde mental. Sou a leticia, sou psicóloga e me coloco a disposiçao. @leticiafernandespsi

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
A ansiedade faz parte da vida de todos nós, mas não pode nos dominar e nos paralisar de forma a nos prejudicar, como uma crise de panico ou emetofobia e agorafobia. O que parece que você teve foi uma crise exporádica, o que pode ser uma única vez ou não. Porém já serve de alerta, viu? todo sintoma comunica que algo não vai bem.

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido. Busque de um psicólogo clínico, que poderá te ajudar a entender sua ansiedade, se e episódica ou crises. Também com ajuda profissional voce poderá entender a raiz do problema que está causando ansiedade.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer.Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
'''''''''''''''''''''@leticiafernandespsi

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?

A ansiedade faz parte da vida de todos nós, mas não pode nos dominar e nos paralisar de forma a nos prejudicar, como até um excesso de raiva,- que é um sentimento importante, e que está comunicando que algo não vai bem.

Viver nessa condição deve ser realmente muito desconfortável. Independente de um diagnóstico, o que você precisa é de tratamento urgente para aos poucos sair desse modo de existir e de estar no mundo, e construir novos repertórios para lidar com períodos de raiva e angústia, para não se descontrolar de forma disruptível.

Aconselho voce a buscar um profissional psicologo que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido. Busque de um psicólogo clínico, que poderá te ajudar a entender os seus sintomas, como a raiva, ou ansiedade, se e episódica ou crises. Também com ajuda profissional voce poderá entender a raiz do problema que está causando ansiedade e construir melhores formas de lidar sem se machucar tanto.

Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
'''''''''''''''''''''@leticiafernandespsi

Ola! Não e um critério de sintoma diagnostica de TDAh. Para fechar um diagnostico precisa-se de vários critérios e avaliçoes feitas por um profissional qualificado. Sugiro que voce busque um profissional capacitado para te orientar. Os sintomas vem desde a infância, não e especifico da vida adulta.
Espero ter ajudado.
Sou a Leticia e sou psicologa. @leticiafernandespsi

Ola, espero que voce esteja bem.

O diagnostico não e um limitante para seguir carreira, mas e imprescindível que vc faça um acompanhamento psicológico, exatamente para te tratar e cuidar de vc. O diagnostico de borderline pode levar a um quadro depressivo, que tem tratamento. O acompanhamento profissional é indispensável para que você possa desenvolver habilidades psicológicas para lidar com diferentes situações. É o momento de você buscar ajuda e confiar nos profissionais capacitados – primeiramente uma consulta psiquiátrica e acompanhamento psicológico – para cuidar de você e ajudar a transformar essa situação.
Caso queira ajuda, pode contar comigo. Espero ter ajudado. Abraço!
@leticiafernandespsi

Bom dia!

Tadalafila é um medicamento para o tratamento da dificuldade de obtenção e/ou manutenção da ereção do pênis (disfunção erétil).
Recomendo vc conversar com seu medico sobre isso, seguir orientações dele. Nao devemos nos automedicar. A disfunçao erétil pode ter vários fatores, inclusive emocional.

conselho a procurar ajuda de profissionais, rapidamente, uma boa terapia auxilia no entendimento desses sentimentos, para entender o por quê dessas crises, assim como para descobrir formas para amenizá-las. Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.

Oi! sinto muito pelo que voce está passando. Mas só de vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
Concordo com os colegas, e recomendo a busca por ajuda profissional psicológica para tratar suas questões sobre foco e concentração, entender a raiz do problema.

Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi

OLA, Espero que voce esteja bem. Qualquer profissional da psicologia esta apto para atender casal, porem recomendo profissional que seja especialista no assunto, ou seja , que estude sobre. Nao necessariamente tenha que ser da TCC, pois outras abordagens tambem estudam sobre.

OLA! como vai voce? Roucutan pode alterar o humor, inclusive quem já tem tendência a depressão pode os sintomas exacerbados.

Além do ressecamento, o Roacutan é muito associado ao aumento dos sintomas da depressão e distúrbios de ansiedade. Mas isso tem fundamento, de fato?

Esse tópico é pauta de discussão frequente entre médicos dermatologistas. Apesar de não haver evidências científicas sólidas o suficiente para estabelecer uma relação entre o uso de Roacutan e a depressão, alguns médicos afirmam que relatos de sintomas da doença durante o tratamento com Roacutan são comuns em seus consultórios.

O que se sabe até agora é que a acne tratada pelo Roacutan pode desencadear sintomas de depressão e ansiedade, uma vez que altera de forma considerável a aparência e a qualidade de vida da pessoa. Da mesma forma, o tratamento com isotretinoína, em especial no início, pode trazer sintomas bastante desagradáveis que intensificam a depressão ou distúrbios de ansiedade.

Assim, a recomendação é: desde o início do tratamento com Roacutan, é necessário ter um acompanhamento próximo do paciente. Dessa forma, caso precise, o médico pode orientar sobre um tratamento para os sintomas de depressão e ansiedade.


Mas só de voce vir até aqui já demonstra uma preocupação consigo mesmo hein?
recomendo a busca por ajuda profissional psicologo caso esteja sentindo os sintomas ou pensando em começar a tomar essa medicaçao.
Aconselho voce a buscar um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
@leticiafernandespsi