Perguntas do paciente (18)

Boa noite! Sim, existe canal para isso. A responsável pela fiscalização de rótulos de alimentos é a Anvisa, por meio das Vigilâncias Sanitárias estaduais e municipais.
O que você pode fazer:Mais

Boa noite! Que ótima pergunta. O hábito de deixar as azeitonas de molho para reduzir o sódio é excelente para a saúde, especialmente para quem precisa controlar a pressão arterial.
O que… Mais

Sim, quem é vegetariano pode consumir lactobacilos normalmente.

Os lactobacilos são bactérias benéficas (probióticos) que fazem parte da nossa microbiota intestinal humana e não têm… Mais

O preço mais elevado do Equaliv Body Strong se justifica por ele não ser um suplemento proteico comum, mas sim uma fórmula patenteada e altamente tecnológica.
Se o seu trato gastrointestinal… Mais

O café é um ótimo aliado da rotina, mas quando consumido junto ou logo após as refeições e suplementos, ele pode prejudicar a absorção de micronutrientes, especialmente o ferro, o cálcio e as vitaminas… Mais

O aviso existe porque, ao descongelar, o alimento volta a uma temperatura em que as bactérias podem se multiplicar rapidamente, e congelar de novo não as elimina, apenas interrompe o processo,… Mais

Boa noite! A diferença entre "fonte de" e "rico em" está na quantidade do nutriente presente no alimento, conforme a RDC nº 54/2012 da Anvisa, que regulamenta as alegações de… Mais

Em termos de saúde, o pão de forma integral industrializado pode ser melhor do que o pão francês, mas só se for integral de verdade, ou seja, se o primeiro ingrediente da lista for “farinha de… Mais

Este produto possui basicamente três substâncias, já conhecidas, que alegam auxiliar a perda de peso. A quitosana, o psyllium e o colágeno.

A quitosana é uma fibra encontrada em… Mais

Sem dúvidas, a musculação.
Pessoas obesas ao se submeterem à pratica de exercícios de maior intensidade pode se expor a sobrecarga de suas articulações que, provavelmente, não se encontram… Mais

Aconselho melhorar sua alimentação básica antes de introduzir suplementos de proteína como o whey, pois dependendo do que você já come no seu dia-a-dia, a quantidade de proteínas adicional pode… Mais

Se você pretende melhorar sua massa magra, entenda que, sua alimentação deve estar adaptada para tal. Ser baseada, inicialmente em alimentos sólidos, ricos em nutrientes e oferecendo uma quantidade… Mais

Pela minha prática com atletas de alto rendimento, onde o treino, muitas vezes é dividido em 2 períodos com média de 120 minutos cada, a preocupação com o excesso de treinamento e a recuperação… Mais

Não há comprometimento. Há outros fatores muito mais relevantes que a pratica de atividade aeróbia. Ainda mais nesta intensidade.

Dizer que uma caminhada de 60 minutos compromete… Mais

O nutricionista esportivo é o profissional acostumado a lidar com a alimentação e suas diversidades em atletas de alto rendimento, mas também é um profissional que lida com esportistas e não atletas.… Mais

Talvez a creatina seja o suplemento alimentar de maior consolidação científica que temos hoje, disponível, no mercado.

Um produto eficaz, de baixo custo, fácil ingestão e de rápido… Mais

O metabolismo diz respeito a maneira como o corpo gasta energia. A taxa metabólica de repouso, ou metabolismo basal, corresponde a aproximadamente 70% de seu gasto de energia. Energia gasta em… Mais

Se você tiver realizado algum exame recente, solicitado por qualquer profissional de saúde, é válido apresentá-lo em sua consulta pois as informações nele contidas podem ser de grande valia para… Mais