Perguntas do paciente (18)
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Faço jejum intermitente de 16hrs por 5 dias na semana e também pratico exercícios físicos de 5 a 6 v
Faço jejum intermitente de 16hrs por 5 dias na semana e também pratico exercícios físicos de 5 a 6 vezes na semana, qual melhor suplemento para ganho de massa muscular neste caso? Aminoácidos essenciais ou Whey Protein?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Em primeiro lugar, é importante checar se o jejum intermitente nessa frequência que você pratica, é o mais indicado para o resultado que deseja alcançar.
Pode ser que precise de…
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Gostaria de um profissional em nutrição especialista em depressão, ansiedade, insônia. Faço tratamen
Gostaria de um profissional em nutrição especialista em depressão, ansiedade, insônia. Faço tratamento medicamentoso e gostaria de agregar uma alimentação. Além disso, faço atividades físicas para melhorar esses sintomas.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Eu sou Nutricionista Clínica Funcional, com experiência em psiquiatria.
Cuidar da alimentação e do seu estilo de vida, além de cuidar da saúde do seu ambiente intestinal faz parte…
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Gostaria de saber sobre Matonina + L-Tripofano + Magnésio Dimalato. Teria algum problema esses 3 ser
Gostaria de saber sobre Matonina + L-Tripofano + Magnésio Dimalato. Teria algum problema esses 3 serem associados juntos para a melhor saúde do sono e em geral. Já que são para o auxílio em comum do sono, manutenção dele e bem estar mental. Qual seria o melhor horário para os 3? Agradeço aos…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Eu acredito que o primeiro componente da fórmula seja melatonina! Se sim, a combinação entre esses nutrientes é ótima para promover o relaxamento e ajudar a induzir um sono reparador.…
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Boa noite! Qual o suplemento indicado ao diabético tipo 1? Há algum que não contém açúcar?
Boa noite! Qual o suplemento indicado ao diabético tipo 1? Há algum que não contém açúcar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Qual seria a finalidade da suplementação?
Pode variar de acordo com as suas necessidades nutricionais, idade, se pratica atividade física ou não, como está a sua alimentação...
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Bom dia! A Hemoglobina Glicada se refere a média da glicose em jejum dos últimos 3 meses?
Bom dia!
A Hemoglobina Glicada se refere a média da glicose em jejum dos últimos 3 meses?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia!
A hemoglobina glicada está mais relacionada com o seu consumo médio de açúcar (que é convertido em glicose no sangue) dos últimos 90 dias.
A glicemia de jejum pode estar dentro…
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Estou com 14 anos, tenho1,65cm e peso 65kg, feminino é o peso ideal?
Estou com 14 anos, tenho1,65cm e peso 65kg, feminino é o peso ideal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Pelo IMC (Índice de Massa Corpórea), você parece estar com o peso ideal para a sua altura e idade. Mas o mais importante é saber como você se sente com seu corpo!
E também considerar…
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Olá, tenho 67 anos, meu colesterol total deu 328,HDL 84, LDL 220, Triglycerides 62, VLDL 12.40.Isso
Olá, tenho 67 anos, meu colesterol total deu 328,HDL 84, LDL 220, Triglycerides 62, VLDL 12.40.Isso é muito alto?
Fátima!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi Fátima!
Embora o seu HDL (conhecido como colesterol bom) esteja em nível ótimo, o seu LDL ("colesterol ruim") está alto.
Eu sugiro que você tenha um acompanhamento de…
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Fiz o teste de intolerância, em jejum de 122mg/dl,depois 140mg/dl,depois 153mg/dl e depois 122mg/dl
Fiz o teste de intolerância, em jejum de 122mg/dl,depois 140mg/dl,depois 153mg/dl e depois 122mg/dl ,isso quer dizer que eu tô com intolerância??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Você pode ter intolerância quando a diferença entre os valores de glicemia ficam abaixo de 20mg/dl. Pelos valores que você informou, é possível que você seja sim intolerante à lactose,…
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Oi eu tenho um filho de um ano e dois meses e eu tô amamentando ele ainda eu gostaria de saber se eu
Oi eu tenho um filho de um ano e dois meses e eu tô amamentando ele ainda eu gostaria de saber se eu posso tomar o comprimido BCAA amamentando ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O BCAA é formado por 3 aminoácidos: leucina, isoleucina e valina, que também são encontrados em fontes alimentares. Portanto, o suplemento em si, não representa risco.
Mas é importante uma…
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Tenho gastrite erosiva, posso tomar Biotina 10000 mcg?
Tenho gastrite erosiva, posso tomar Biotina 10000 mcg?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Se você está precisando de uma reposição de biotina, a digestão e absorção dessa vitamina não são comprometidos pela gastrite e nem piora o quadro.
Mas essa dosagem de 10000…
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o uso da biotina pode causar aumento da pressao arterial?
o uso da biotina pode causar aumento da pressao arterial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não existe, na literatura, relatos de toxicidade associada à essa vitamina e nem mesmo efeitos adversos.
Mas lembre-se sempre de que o uso de qualquer suplemento nutricional…
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Gostaria de perder peso e ganhar massa magra que especialista tenho que procurar um nútrologo ou nutrição
Gostaria de perder peso e ganhar massa magra que especialista tenho que procurar um nútrologo ou nutrição esportiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Nutricionista irá te ajudar com uma dieta personalizada, respeitando a sua rotina de vida e o modo como o seu organismo responde!
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eu sofro de cirrose biliaria primaria ha uns 30 anos tenho agora 62 tenho o figado ja com nodulos.
eu sofro de cirrose biliaria primaria ha uns 30 anos tenho agora 62 tenho o figado
ja com nodulos. estou a tomar o Urso falk ha 1 1/2 anos . Nao sei o que comer apesar de ter visto varios nutricionistas nao me parece haver acordo entre a informacao. Pode ajudar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Seria interessante você passar por uma avaliação nutricional para avaliar o quê na sua dieta atual contribui para a manutenção desse quadro.
No que se refere ao fígado, importante…
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A dieta Hcg é feita por que tipo de médico? Endocrino, Nutrólogo ou Ortomolecular? Existe contrai
A dieta Hcg é feita por que tipo de médico? Endocrino, Nutrólogo ou Ortomolecular? Existe contraindicações?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não existe nenhuma evidência científica associando o uso do HCG ao emagrecimento. Os resultados de perda de peso com essa dieta são associados à restrição calórica , que é extrema: cerca de 500…
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Tenho 20 anos, 1,80cm 150kg. Ingiro grandes quantidades de açúcar e massas diariamente. Ao iniciar
Tenho 20 anos, 1,80cm 150kg. Ingiro grandes quantidades de açúcar e massas diariamente. Ao iniciar uma dieta sinto fortes dores de cabeça, fraqueza, fadiga e vários outros sintomas, incluindo depressão e ansiedade, tornando a dieta impossível. O que eu posso ter e qual tratamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A sua dieta não pode representar um transtorno, provocando todo esse mal estar.
O ideal é que você faça uma reeducação alimentar, modificando a sua relação com a comida de forma…
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Será que tem algo a ver? Estou tomando Biotina 5 mg 2X ao dia com indicação de minha dermatologista
Será que tem algo a ver?
Estou tomando Biotina 5 mg 2X ao dia com indicação de minha dermatologista e estou sentindo fragilidade no bico dos seios. Faz 1 mês que fiz meus exames de rotina, inclusive mamografia e está tudo em ordem.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Não há relatos, pelo menos na literatura, desses sintomas associados ao uso de biotina. Sugiro que você verifique, com a ajuda da sua médica, se há algum outro componente talvez de uso…
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Gostaria de saber se o Bio Caps serve para esgotamento físico, mental, cansaço?
Gostaria de saber se o Bio Caps serve para esgotamento físico, mental, cansaço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Por ser um polivitamínico e mineral, associado ao ginseng e geléia real, esse suplemento se propõe a repor as necessidades diárias desses nutrientes, reduzindo o esgotamento físico e mental.
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A vitamina H, B 8, B7. Pessoas com diabetes pode tomar?
A vitamina H, B 8, B7. Pessoas com diabetes pode tomar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Concordo com a Nathália, e acrescento que quando os níveis de biotina no organismo estão baixos, ocorre um fluxo de glicose armazenada do fígado para a circulação, o que favorece a formação de…
Perguntas frequentes
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Estou tomando 5mg de tapazol minha garganta inflamou sem febre vi sobre q pode ser o tapazol será?
Pode ser sim uma reação ao Tapazol, embora muitas vezes a dor de garganta…