Perguntas do paciente (134)

Olá! Sugiro que você comece psicoterapia o quanto antes. Os remédios são apenas paliativos que regulam a química do cérebro e melhoram o humor, mas, eles não modificam pensamentos, crenças, comportamentos... Mais

Você pode e deve procurar outro médico. A psicoterapia não irá tratar nenhum desses problemas físicos que você cita, e se há uma desordem orgânica é necessário buscar o especialista apropriado. Busque... Mais

Olá! Seria necessário entender quanto tempo demorou para você engordar esses quilos e o que ocorreu na sua vida nesse período.O que posso acrescentar é que, primeiro, é importante descartar qualquer hipótese... Mais

Olá! Como todos os colegas acima já mencionaram é muito importante descartar qualquer hipótese orgânica, ambiental ou da alimentação. A prisão de ventre pode estar relacionada a falta de água e de fibras... Mais

Olá! Esquemas, de acordo com Jeffrey Young, são padrões de interpretações da realidade construídos ao longo da vida e que são desadaptativos. Esses esquemas surgem a partir da interação entre o temperamento... Mais

Concordo plenamente com o colega acima. A terapia cognitvo-comportamental é a abordagem de maior eficácia para o tratamento de ansiedade social. Devido à essa conhecida eficácia, as terapias cognitivo-comportamentais... Mais

Olá! As pessoas com TDAH sentem muita dificuldade de estabelecer uma vida interior. Parar o movimento e focar em algo apenas mentalmente, como é o caso da meditação, é desafiador no início. Os sintomas... Mais

Olá! Primeiro, lamento muito por sua perda! Meus pêsames! O processo de luto é muito doloroso, mas, se não nos dedicamos a enfrentar essa dor e entender como nos afeta, então, não conseguimos seguir adiante... Mais

Olá! Respondendo de forma objetiva às suas perguntas: 1) Sim, é possível que a ansiedade crie coisas que não existem. 2) Sim, é possível que de tanto pensar algo se torne real para você. A ansiedade é... Mais

A insônia pode indicar alguma desordem psíquica ou orgânica. Nesse caso, é importante investigar com um médico e com um psicólogo as causas desse sintoma. A mudança de hábitos ajuda bastante, como a implementação... Mais

Olá! Sim, o estresse e a ansiedade podem aumentar a "vontade de ir ao banheiro". Já sentiu aquela dor de barriga antes de uma apresentação importante? E a necessidade de urinar quando muito nervoso ou... Mais

O indivíduo com TOC de conteúdo religioso possui altos níveis de ansiedade em relação ao cumprimento das crenças religiosas. Sofre com rituais,escrúpulos, evitações, preocupações excessivas, dúvidas, medo,... Mais

Esteja ao lado dele, incentive-o a criar uma rotina mais saudável e não o julgue nos momentos de recaída. Como os colegas acima falaram, evite situações as quais a bebida é socialmente incentivada. Busque... Mais

Olá! Não, isso não é normal. Está evidente que te causa sofrimento, por isso, é muito importante que busque um tratamento adequado antes que tenha prejuízos maiores. Esses pensamentos ansiogênicos e essa... Mais

Olá! Sim, pessoas com bipolaridade podem apresentar hiperfoco ou interesses restritos, porém, isso não é um traço da bipolaridade. O hiperfoco é a capacidade da pessoa concentrar-se profundamente em uma... Mais

Olá! Até aonde você nos conta não me parece um diagnóstico de TOC. Talvez, seja necessário começar com pequenos ajustes, bem pequenos mesmo; ajustes tanto em relação às suas expectativas, quanto em relação... Mais

Olá! Então, parece que você está vivenciando um quadro depressivo. Humor deprimido, choro fácil, insatisfação, falta de prazer, desmotivação... Entendo a sua angústia para entender o que está acontecendo... Mais

Olá! Sim, a mente pode criar uma infinidade de pensamentos distantes da realidade apresentada, suposições ilusórias do passado ou do futuro, que não coincidem com o que as evidências reais apontam. Quanto... Mais

Olá! É completamente normal. Desejar, criar expectativas e se frustrar. Essa é uma realidade dura para todos nós. A verdade é que a realidade nunca é igual ao que imaginamos. Existe uma distância considerável... Mais

Olá! Pessoas com padrões de relacionamento muito intensos e instáveis podem ter diversos esquemas desadaptativos ativados. Ou seja, são pessoas que carregam crenças muito distorcidas sobre si mesmas e... Mais