Perguntas do paciente (15)
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A minha mente coloca muitas coisas na minha cabeça que não existe tenho medo de enlouquecer e acabar
A minha mente coloca muitas coisas na minha cabeça que não existe tenho medo de enlouquecer e acabar machucando alguém.Como buscar ajuda?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Nosso pensamento pode nos levar a lugares que nem sempre queremos estar. O primeiro passo você já deu, que está no fato de reconhecer e entender que esses pensamentos lhe causam sofrimento.
Buscar ajuda de um psicólogo será muito importante para que você entenda e gerencie de uma maneira mais assertiva esses pensamentos e sentimentos.
Espero ter ajudado. Boa sorte!
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Olá,bom dia,quero começar uma terapia e às vezes tenho uns pensamentos repetitivos e estranhos,nunca
Olá,bom dia,quero começar uma terapia e às vezes tenho uns pensamentos repetitivos e estranhos,nunca fui avaliado com depressão,nunca tive nenhum ataque de pânico ou ansiedade e esses pensamentos ás vezes param do nada e voltam quando estou irritado ou do nada mesmo,eles não me atrapalham no meu dia a dia nem nas minhas relações,mas são um incomodo que de vez em quando me deixam irritado e queria saber qual o melhor tipo de profissional para tratar isso.Grato.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os pensamentos interferem em nossas emoções (positiva e negativamente), em nossas ações e na maneira com que nos relacionamos.
A percepção que temos das situações influencia na maneira como encaramos as dificuldades da vida, o que pode gerar ansiedade, angustia e tristeza em diferentes graus.
O processo terapêutico, independente da abordagem utilizada pelo profissional, pode te ajudar a entender e lidar com esses pensamentos.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), em particular, te ajudará a identificar os pensamentos sabotadores e a responder a eles de maneira adaptativa, o que leva você a se sentir melhor e a se comportar de maneira mais funcional.
Espero ter ajudado. Fique bem.
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tem 7 dias hj que estou isolada com covid estou sentido muita ansiedade o que eu posso fazer pra a
tem 7 dias hj que estou isolada com covid
estou sentido muita ansiedade o que eu posso fazer pra amenizar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sinto muito! Tente lembrar que essa situação é temporária e que logo você estará recuperada e podendo voltar ao convívio de seus familiares e amigos. Busque não focar seus pensamentos na doença, por mais difícil que possa ser, tente focar seus pensamentos em momentos felizes e positivos da sua vida.
Se estiver muito ansiosa tente escrever. Esvazie a mente através da escrita. Escreva os pensamentos e sentimentos conforme forem surgindo na sua mente.
Dentro do possível procure fazer atividades que goste, que você tenha prazer em realizar. Isso ajudará a passar o tempo e focar sua atenção diferentes coisas.
Melhoras! Espero ter ajudado.
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É normal você ter dias com falta de ar e sensação de sufocamento por causa de ansiedade? já estou as
É normal você ter dias com falta de ar e sensação de sufocamento por causa de ansiedade? já estou assim há uma semana e isso me assusta muito. Nunca sei quando é ansiedade ou algum problema respiratório/ cardíaco.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, essa dificuldade ao respirar também pode estar associada a uma condição emocional ou psicológica. Os quadros de ansiedade podem causar reações e desconfortos físicos, como falta de ar, boa seca, dores abdominais, etc.
Seria interessante você procurar um profissional da área médica para realizar um checkup para descartar qualquer suspeita de comprometimento da sua saúde física. Se não for encontrada nenhuma explicação fisiológica para ele, é provável que a causa esteja no emocional. Assim, o próximo passo é analisar a qualidade da sua vida e procurar um psicólogo.
Uma ação que você pode adotar para esses momentos é tentar controlar sua respiração. Concentre-se na respiração acelerada e recuperar o seu ritmo regular. Você pode você pode praticar a respiração diafragmática. Além de desacelerar a respiração irá proporcionar relaxamento.
Espero ter ajudado.
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Boa tarde! Gostaria de saber se é possível realizar uma avaliação de Altas Habilidades com um adoles
Boa tarde! Gostaria de saber se é possível realizar uma avaliação de Altas Habilidades com um adolescente de 17 anos. Obrigada!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, é possível realizar a avaliação.
Psicólogos, de preferência com especialização em neuropsicologia, com conhecimento em superdotação são os profissionais mais indicados para fazerem este tipo de avaliação.
É importante que a avaliação seja realizada tanto com relação aos aspectos pedagógicos, quanto aos aspectos emocionais do adolescente.
Espero ter ajudado.
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Meu marido tem transtorno de personalidade narcisista e venho sofrendo abuso sistematicamente há 20
Meu marido tem transtorno de personalidade narcisista e venho sofrendo abuso sistematicamente há 20 anos. Tenho sintomas de síndrome de stress pós traumático complexo, não consigo viver normalmente, não como direito, tenho
insônia e nem cuidados básicos comigo mesma consigo ter. Sinto estar presa em uma situação que não consigo sair. E com
O psicologo que posso obter ajuda?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que você esteja vivendo e passando por toda essa questão. Toda essa situação de abuso a qual você se encontra é bastante traumática e conforme seu relato está afetando tanto sua saúde física, quanto a mental.
Procurar a ajuda de um psicólogo será fundamental para que você possa fortalecer sua autoestima, controle sobre a ansiedade, romper aquilo que te prende a esta relação, reconstruir novamente seus laços sociais e retomar o curso natural da vida. O primeiro passo, é muito importante, você já deu, que é reconhecer que vive um relacionamento abusivo. Parabéns! Espero ter ajudado.
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Não fiz uma grande quantidade de riscos, isso indica que não tenho uma boa produtividade?
Não fiz uma grande quantidade de riscos, isso indica que não tenho uma boa produtividade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Qualquer teste psicológico é uma parte da avaliação de uma pessoa.
Não podemos nos basear apenas em um resultado para sermos conclusivos, é necessário um processo mais amplo para tal.
Seria interessante, se for possível, você conversar com o profissional responsável pela avaliação, entender as etapas do processo e o objetivo do teste que você realizou.
Espero ter ajudado!
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Quando você tem tourette tudo que pessoas vai falando você pode acabar repetindo e também você fica
Quando você tem tourette tudo que pessoas vai falando você pode acabar repetindo e também você fica falando sozinho ou algo do tipo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A síndrome de Tourette é caracterizada por atos impulsivos, frequentes e repetidos, mais conhecidos tiques motores ou vocais que ocorrem com certa frequência e intensidade, podendo ser agravados pela ansiedade ou estresse.
Existem vários sintomas que podem ser apresentados pelo portador de Tourette, sendo importante a avaliação de um profissional especializado (psiquiatra ou neurologista) onde o padrão dos movimentos serão analisados e a partir disso um diagnóstico poderá ser formado.
O acompanhamento psicológico propiciará o autoconhecimento e um melhor gerencialmente das emoções desse individuo.
Espero ter ajudado!
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As vezes eu sinto nojo quando sou tocada seja na mão ou qualquer outro lugar, mesmo que não seja de
As vezes eu sinto nojo quando sou tocada seja na mão ou qualquer outro lugar, mesmo que não seja de forma abusiva, por qualquer pessoa, até mesmo da família. Não gosto de conviver com pessoas e sempre tento me afastar de todos. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo dependerá de quanto tudo isso te incomoda, trás sofrimento e prejudica suas relações, sua rotina diária. O processo terapêutico te ajudar no entendimento de todo esse contexto, assim como promoverá seu autoconhecimento. Com isso você entenderá melhor sua emoções e pensamentos. Você conseguirá identificar com maior facilidade os gatilhos dessas situações e agir sobre eles. Com ajuda de um profissional você conseguirá entender melhor todos esses pensamentos, sentimentos e atitudes e encontrará maneira de lidar com eles. Espero ter ajudado.
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Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hos
Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hospital e particular. E as vezes me acelera o coração sensação de aperto no peito respiração fica ruim e o médico disse que é ansiedade. Agora estou
tomando remédio hj é o 6 dia já já faz efeito né? As vezes sente ruim a garganta tanto para engolir e também para comer comida fica parece que algo preso ali incomodando, seria interessante fazer acompanhamento com psicologo pra ajudar a passar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O processo terapêutico irá ajudar a identificar seus sentimentos e padrões de pensamento, que orientam seu comportamento, ajudará a modificar as percepções sobre o mundo e a vida, a forma como você enxerga os acontecimentos do cotidiano. Você irá entender como a ansiedade está afetando a sua qualidade de vida e como fazer para agir sobre isso.
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Tome um antiinflamatório é, fiquei com dor no braço! O ortopedista, disse que eu tive um mini infart
Sofro de ansiedade, desde o dia que o ortopedista, disse que eu tive um mini infarto, agora toda hora, penso que vou ter um ataque cardíaco. Preciso tomar remedio ou so ajuda do psicologo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O processo terapêutico poderá ajudar a entender os gatilhos desses episódios ansiosos e a maneira como você poderá lidar com eles.
Você, com a ajuda do psicólogo, conseguirá identificar os pensamentos que despertam e impulsionam os sentimentos que geram a ansiedade, e assim modificar seu comportamento. Tudo isso resultará em uma melhora da sua qualidade de vida, a maneira como você enxerga os eventos do seu cotidiano e como você lida como tudo isso.
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Gostaria de saber se agnosia associativa pode ser causada por trauma?
Gostaria de saber se agnosia associativa pode ser causada por trauma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Agnosia associativa é causada geralmente por danos no lobo temporal esquerdo frontal resultante de um acidente vascular cerebral, lesão cerebral, tumores cerebrais, ou parada cardíaca.
Essa lesão causa uma deficiência na conexão entre o cérebro e os sentidos, como a visão, audição ou tato. O olho ou o ouvido continuam funcionando normalmente, mas o cérebro perde a capacidade de processar corretamente a informação captada por eles.
É necessária uma avaliação neuropsicológica, pois ela ajuda a identificar os subtipos, através de testes específicos. Dessa forma, o profissional conseguirá desenvolver um perfil de tratamento adequado.
O primeiro passo para o tratamento é a pessoa reconhecer e entender a doença e suas dificuldade, sendo o recomentado a reabilitação cognitiva-perceptual para o distúrbio.
Espero ter ajudado.
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Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional. As vezes tenho
Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Podemos nos sentir ansiosos em momentos de decisão - o que é normal.
O que precisa ser analisado é se a indecisão e ansiedade estão impactando sua qualidade de vida, de forma a te paralisar.
Muitas vezes para fazermos a nossa escolha profissional, nossa área de atuação é importante analisarmos e identificarmos qual é o nosso propósito de vida, aquilo que toca nosso coração. Para isso você pode pensar em algo que você é muito bom quando faz, que te enche o coração de felicidade quando você se imagina fazendo. Então, se imagine realizando essa atividade com o máximo de detalhes possível, imagine o local físico de atuação, o que você está fazendo, com que está trabalhando, imagine até, a roupa que você veste. Se você conseguir se imaginar nessa cena, realizando essa atividade já está mais próximo do seu propósito. Espero te ajudado.
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Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha
Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha mente estão todos me julgando e eu fico tremendo de nervoso sempre, simplesmente não dá pra evitar a vontade de se esconder. isso me incomoda muito e n sei oq é isso, é frescura minha?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Se essas situações estão te trazendo sofrimento significa que elas são reais para você. Cada pessoa vivencia as situações de maneira individual e particular. O importante é você compreender os gatilhos desses comportamentos, as causas desse medo, a veracidade desses pensamentos. O processo terapêutico pode te ajudar a entender todas essas questões, o que lhe proporcionará uma melhor qualidade de vida. Espero ter ajudado.
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Qual é o melhor remédio para a Fobia Social? Além do acompanhamento com psicólogo
Qual é o melhor remédio para a Fobia Social? Além do acompanhamento com psicólogo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A fobia social dificulta as interações socias, tanto da vida pessoal quanto da profissional por gerar um alto nível de ansiedade.
No atendimento psicológico existem várias ferramentas que podem ser utilizadas no tratamento da fobia social para dessensibilizarão e melhoria desse quadro , incluindo o treino de realidade virtual.
Existem várias medicações que podem ser ministradas, porém é importante uma avaliação médica para tal. A medicação precisa estar aliada ao tratamento psicológico.
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Perguntas frequentes
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É obrigatório estar tomando anticocepcional para fazer uso do roacutan?
Para pessoas que possam engravidar é necessário o uso de método contraceptivo…