Perguntas do paciente (1091)

O espaço atencional é a capacidade do cérebro de selecionar e manter o foco em determinados estímulos do ambiente, como sons, imagens ou tarefas, enquanto ignora o que não é importante naquele…

Sim. Em pessoas com Transtorno do Espectro Autista, a memória de trabalho visual e a memória de trabalho auditiva podem funcionar de maneiras diferentes. É comum que a memória visual seja mais…

A psicologia estuda a memória compartilhada como um processo em que duas ou mais pessoas constroem e recordam experiências juntas. Esse tipo de memória é analisado dentro da psicologia social e…

A memória compartilhada fortalece a identidade de um grupo porque cria uma história comum, com experiências, valores e significados que todos reconhecem.
Essas lembranças coletivas ajudam…

A multitarefa social é mais difícil em pessoas com Transtorno do Espectro Autista porque exige realizar várias tarefas ao mesmo tempo, interpretar expressões, manter contato visual, ouvir, responder,…

A memória compartilhada é construída quando duas ou mais pessoas vivenciam uma experiência juntas e, depois, conversam sobre ela, relembram detalhes e atribuem significados em comum. Esse processo…

Sim. Memórias compartilhadas podem ser ressignificadas, principalmente quando o grupo conversa sobre o que aconteceu, revisita os fatos com novas perspectivas e atribui novos sentidos à experiência.

Dificuldades de socialização podem impactar a multitarefa em grupo porque exigem que a pessoa acompanhe várias demandas ao mesmo tempo: conversar, interpretar sinais sociais, entender regras implícitas,…

Sim. A dificuldade em multitarefa pode afetar a capacidade de gerenciar o tempo, porque a pessoa tende a se perder entre as tarefas, demora mais para retomar o foco e tem maior chance de esquecer…

A multitarefa em si não é algo que a psicoterapia ensina, porque o cérebro humano não foi feito para executar várias tarefas complexas ao mesmo tempo.
O que a psicoterapia pode ajudar é no…

A falta de apoio pode agravar as dificuldades de multitarefa porque aumenta a sobrecarga emocional e cognitiva. Sem suporte, a pessoa precisa lidar sozinha com várias demandas, o que intensifica…

Disfunção executiva. Ela afeta planejamento, organização, iniciar tarefas e alternar entre atividades, e aparece em quadros como TDAH, ansiedade, depressão e autismo.

O ambiente de trabalho pode ser adaptado para pessoas autistas com dificuldade em multitarefa por meio de ajustes simples, como:
Reduzir estímulos sensoriais (menos barulho, luz adequada).

Priorizar: definir o que é mais urgente e fazer uma coisa por vez.
Dividir tarefas: quebrar atividades grandes em passos pequenos e claros.
Uso de timers: pomodoro ou alarmes para organizar…

Sim, pode ser confundida por quem não entende o funcionamento do nosso cérebro. Mas na verdade, o que acontece é que o cérebro de algumas pessoas tem mais dificuldade em dividir a atenção, e isso…

Pessoas com TEA costumam ter maior necessidade de previsibilidade e organização. Quando a rotina muda, o cérebro precisa se adaptar a novos estímulos, e isso pode gerar sobrecarga sensorial e mental.…

O principal efeito da visão de túnel na tomada de decisões é reduzir o campo de atenção, fazendo a pessoa focar em uma única ameaça/ideia e ignorar informações importantes, o que leva a decisões…

A visão de túnel é tratada na TCC com técnicas que ampliam a atenção e reorganizam o foco cognitivo, como:
Reestruturação cognitiva para questionar pensamentos automáticos que estreitam a…

A visão de túnel acontece quando ficamos tão focados em uma ideia, problema ou perspectiva que deixamos de considerar outras possibilidades. Desenvolver autoconhecimento, questionar as próprias…

Psicólogos e psiquiatras são os profissionais mais indicados para identificar a visão de túnel. Eles avaliam o padrão de ansiedade, estresse e cognições que estreitam a percepção e, a partir disso,…