Boa tarde, meu filho tem 26 anos tem a estrutura muito miúda e sempre deu trabalho pra se alimentar.

Olá,

Antes de iniciar uma suplementação, é necessário melhorar a alimentação! Pelo que você descreve provavelmente ele se alimente mal e não consome a quantidade adequada de calorias, proteínas e carboidratos recomendados.
Um suplemento pode ajudar, mas não faz milagre. O ideal é melhorar a alimentação como um todo. Para o ganho de massa magra é importante praticar uma atividade física, associada a uma dieta adequada.
Não vai adiantar tomar só o suplemento se estas mudanças não forem realizadas.

Espero ter ajudado!

Olá, sua pergunta é muito interessante. Muitas pessoas desejam ter um corpo mais robusto, mas não tem estruturalmente este biotipo. Primeiro, é importante respeitar essa individualidade. Segundo, e tão importante quanto é avaliar o consumo calórico e proteico do seu filho. A suplementação é sempre válida, desde que aliada a alimentação adequada. Se não, ele não verá diferença e se sentirá frustado. Ah e claro, aumento de massa muscular se dá com exercício de musculação - sem esse trabalho muscular, pode ser que também ele não veja resultados.

Espero ter ajudado! bjs da nutri

Ola, tudo bem?
É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços

Olá, tudo bem? O que fará o seu filho aumentar o peso e ganhar massa é ingerir mais calorias no dia do que ele gasta. Para isso, é necessário que toda a alimentação do dia esteja adequada para as necessidades específicas dele e isso só pode ser feito em uma consulta com um nutricionista. Na minha consulta, avaliamos a necessidade de cada paciente, de acordo com a sua rotina e suas preferências alimentares. Apenas depois disso, avaliamos se a suplementação com o Ensure será necessária. Será um prazer receber vocês em meu consultório, tanto presencialmente no Rio de Janeiro quanto online em qualquer lugar do mundo!

Olá, tudo bem? O ganho de peso e massa muscular está relacionado com a quantidade de calorias que uma pessoa come e gasta, sendo que a quantidade ingerida deve ser maior. Logo, é muito importante avaliarmos a alimentação do seu filho, além de exames bioquímicos, sendo possível planejar uma alimentação que se adeque a rotina e a realidade dele. Existem algumas estratégias que podemos utilizar, onde aumentamos o valor calórico da refeição sem, necessariamente, aumentar o volume de comida. Dessa forma, os pacientes tem uma maior aceitação e conseguem ganhar peso. O suplemento seria importante como um complemento da alimentação, mas essa última precisa estar bem planejada, para que se tenham bons resultados.

Olá tudo bem ?

O ganho de massa muscular requer alimentação adequada, com bom aporte de proteínas nas refeições e atividade física com exercícios de resistência.
A suplementação de proteína pode auxiliar nesse processo, com orientação adequada, mas não vai gerar ganho de massa muscular sem atividade física.
Um Nutricionista pode te apoiar nisso, agende uma consulta.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

O seu filho precisa do acompanhamento de um nutricionista, pois tem muito que pode ser feito na alimentação dele para melhorar o seu peso. Não precisa se limitar a um suplemento.

O Adequado para ele aumentar a massa é se consultar com nutricionista