Estou acima de meu peso , e não consigo emagrecer ,estou tomando orlistat mas não vejo resultado , g

Olá, tudo bem?

A melhor e mais saudável maneira de emagrecer é por meio de uma dieta equilibrada associada à prática regular de atividade física.

Se você já faz ambas e ainda assim não consegue emagrecer você pode considerar duas situações: a primeira é uma causa psicológica para o ganho de peso, e neste caso minha sugestão é que procure um psicólogo especialista em transtornos alimentares para te ajudar a encontrar a causa do seu ganho de peso, que pode ser por ansiedade, depressão, entre tantas outras.
A segunda situação é algum problema fisiológico, o que precisará do acompanhamento de um médico especialista em obesidade (um endocrinologista ou clínico geral), uma nutricionista e um psicólogo.
Espero ter ajudado.
Grande abraço!!

A maneira mais saudável é aliar alimentação com atividade física.
A alimentação pode e vai te ajudar! O uso de medicamento é coisa séria faça sempre com supervisão de um médico, no entanto para emagrecer não existe formula mágica, de verdade! Pense, e depois que parar de usar o medicamento? O efeito passa!
Por isso que a melhor forma é mudar a alimentação, procure um nutricionista para fazer um acompanhamento sério. Invista seu dinheiro em algo que realmente vai te ajudar. Repito, não existe no remédio milagroso!
Boa sorte :o)

O processo de emagrecimento é lento e muitas vezes desanimador, fazendo com que muitas vezes a pessoa acredite que nunca irá emagrecer... mas quando o paciente entende a importância de uma reeducação alimentar e faz tudo direitinho o resultado vem e a felicidade também. A Nutrição Funcional tem trazido ótimos resultados, pois trata a individualidade bioquímica de cada paciente. O tratamento é centrado no equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes, promovendo saúde e longevidade. A maneira mais saudável para atingir seu objetivo é aprendendo comer comida de verdade.

Emagrecer de forma eficaz e saudável é um processo que exige paciência e envolve muitos fatores que devem ser avaliados para entrarmos com a melhor estratégia. Infelizmente, nenhum medicamento, suplemento ou alimento funciona sozinho. Conte com a ajuda de um profissional.
Cuide-se!

Ola, tudo bem?
É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços

Oie, tudo bem? A resposta é sim! Existe uma maneira mais saudável de emagrecer. O primeiro ponto é entender que o orlistat é um medicamento e seu uso deve ser prescrito e acompanhado por um médico.

O orlist como você viu, não é a solução para o emagrecimento, ele age diminuindo a absorção da gordura da dieta e isso pode até levar a algumas carências nutricionais.

E claro, assim como todo medicamento, o efeito passa e se você não tiver uma alimentação saudável, pode recuperar todo o peso perdido.

Então, o segundo ponto não poderia ser diferente, o emagrecimento demanda tempo e depende de muitos fatores para que ocorra de maneira saudável, por isso é necessário o acompanhamento com um nutricionista. Ele irá identificar as suas principais dificuldades e assim elaborar um plano de ação que levará em consideração a sua alimentação, a sua rotina e claro a sua saúde. Cuide-se!!

Olá! Nenhum alimento ou remédio por si só irá trazer o resultado do emagrecimento. O emagrecimento se dá através de mudanças de hábitos: Comer comida de verdade, bom sono e realizar atividade física. Alguns suplementos pode auxiliar no processo.

Olá, o uso do Orlistat pode alterar o seu funcionamento intestinal, bem como prejudicar a absorção de gorduras que são fundamentais ao corpo. Hoje sabemos a influência de um intestino saudável em todas as nossas funções vitais, e inclusive para o emagrecimento. Como as demais profissionais citaram, o emagrecimento tem diversas linhas de tratamento, muitas vezes com o uso de medicações, mas fundamentalmente com mudanças de hábitos de vida para que esse emagrecimento seja mantido.

Olá! Pode sim, é super possível!
O Orlistat age inibindo a absorção de gorduras da dieta, o que pode levar a deficiências nutricionais, principalmente de vitaminas lipossolúveis: A, D, E,K.

O emagrecimento envolve diversas questões como estilo de vida do paciente, deficit calórico, qualidade do sono, relação com a comida (se por exemplo quer comer mais por estar ansioso ou estressado), dentre outros.
É trabalhando diretamente na base do problema, isto é, o que está te impedindo de emagrecer, que vamos buscar o emagrecimento.
Assim, essa dificuldade não será tão forte a curto/médio prazo e você não terá reganho de peso e/ou efeito sanfona, tampouco dependerá de remédio.

Olá, tudo bem? Sim, eu acredito que o emagrecimento saudável se dá através da mudança de comportamentos. Muito além de uma dieta, é importante que você se reconecte com seus sinais de fome e saciedade, escutando o seu corpo. Um nutricionista que trabalha com enfoque em comportamento alimentar, irá te ajudar a lidar com as emoções sem usar a comida, comer com atenção plena, realizar escolhas nutritivas (mesmo em eventos sociais) trazendo autonomia e leveza para sua alimentação. Além disso, são trabalhadas questões individuais, conforme a necessidade de cada paciente, como melhora da qualidade do sono, prática de atividade física prazerosa, planejamento das refeições, percepção dos diferentes tipos de fome, como era sua alimentação em diferentes fases da vida (infância, adolescência, vida adulta..) e como isso afeta sua alimentação atual, etc. Enfim, são inúmeras questões que envolvem o emagrecimento, que devem ser trabalhadas de forma ampla. Além da nutrição comportamental, as terapias integrativas também podem ser úteis no seu processo de perda de peso, para complementar seu tratamento, caso você se identifique com a proposta. Fico à disposição

Olá, não tem como eu te dizer exatamente porque ele não está funcionando, sempre existem muitas questões a se considerar em conjunto, como por exemplo a sua alimentação, exercícios físicos, sono de qualidade, nível de estresse e outros. Mas existe sim formas saudáveis de emagrecer, com educação alimentar e comportamental, ou seja, equilibrar a sua alimentação de forma que o seu corpo consiga administrar e sem ser um sofrimento para você porque se não, não vira hábito, trabalhando também questões que envolvem o seu comer e suas preferências. Espero ter ajudado de alguma forma, caso você queira saber mais sobre esse tipo de tratamento, eu trabalho com o primeiro contado gratuito por vídeo chamada para a gente conversar, assim você me conta um pouco mais sobres seus objetivos e eu te conto mais como seria o tratamento.

Oi! Entendo como pode ser frustrante essa situação, mas saiba que existem maneiras mais saudáveis e efetivas de cuidar do peso. Trabalhar com um nutricionista pode te ajudar a criar hábitos saudáveis e duradouros a partir do cuidado da sua alimentação, que inclua comida de verdade, priorizando alimentos como arroz, feijão, legumes, verduras, carnes, ovos e frutas. Além disso, manter uma rotina alimentar regular e evitar pular refeições pode fazer muita diferença.

O acompanhamento também pode ajudar a melhorar sua relação com a alimentação, trazendo resultados que vão além do peso, como mais energia e bem-estar. Lembre-se: emagrecer de forma saudável é um processo e, com o suporte certo, você pode alcançar seus objetivos de maneira gentil e duradoura.

Olá, como vai? Perder peso de forma saudável envolve uma abordagem equilibrada e personalizada. O uso do Orlistat pode ajudar a reduzir a absorção de gordura, mas é importante lembrar que o emagrecimento sustentável depende principalmente da alimentação, atividade física e hábitos saudáveis. Em vez de focar em soluções rápidas, recomendo ajustar sua dieta para incluir alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais, proteínas magras e carboidratos complexos. Além disso, praticar exercícios regularmente, como caminhada, musculação ou atividades aeróbicas, é essencial para ajudar a queimar calorias e aumentar o metabolismo. Manter o controle emocional sobre a alimentação também é fundamental, já que fatores como estresse e ansiedade podem influenciar no processo.

Se precisar de uma orientação mais personalizada, estou à disposição para te auxiliar em consulta!

é possível alcançar um peso saudável a partir de um acompanhamento multidisciplinar (nutricionista, médico, psicólogo, educador físico). Desta forma receberá orientações específicas para você e seu objetivo, considerando rotina e hábitos de vida.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Sim, há formas mais saudáveis e eficazes de emagrecer do que apenas contar com medicamentos. Uma alimentação personalizada, combinada com atividade física regular e estratégias comportamentais, costuma gerar resultados mais duradouros. O orlistat pode ajudar, mas sozinho não resolve. Se você sente que está fazendo tudo e mesmo assim não vê resultado, talvez seja hora de olhar para o seu corpo com mais estratégia e cuidado. Posso te ajudar com isso em consulta, de forma individualizada e leve.

Oi! Primeiro, obrigada por compartilhar sua experiência — é muito comum sentir essa frustração, principalmente quando buscamos soluções e não vemos o retorno esperado.

O orlistat atua reduzindo a absorção de gordura, mas sozinho, sem um plano alimentar adequado e personalizado, pode realmente não trazer os resultados desejados. Além disso, muitas vezes o foco no remédio acaba desviando a atenção de fatores que têm impacto direto no emagrecimento, como sono, ansiedade, alimentação inflamatória e até distúrbios hormonais.

Existe, sim, uma forma mais saudável de emagrecer: respeitando sua individualidade, entendendo suas emoções, ajustando sua alimentação com prazer e estratégia — sem dietas restritivas e punitivas.

Eu sou Camylla Pedrosa, especialista no emagrecimento de mulheres ansiosas. Trabalho justamente com mulheres que já tentaram de tudo, mas ainda não se sentiram acolhidas em um processo leve, estratégico e com resultados duradouros.

Se quiser, estou aqui pra te ajudar com um plano que respeite sua realidade e te devolva leveza — no corpo e na mente.

Fazer uma alimentação saudável e exercício físico é a maneira mais saudável de emagrecer. Precisa de constância e dedicação mas é o jeito certo. Consulte com um nutricionista para esse profissional te ajudar nesse processo.

Sim, o orlistate impede a absorção de gordura. Porém ele não diferencia gordura boa e ruim na hora de eliminar. Então acaba que vc perde a absorção das duas. Sendo que a gordura de boa qualidade é essencial na alimentação.

Apenas com uma dieta hipocalórica para emagrecer. Emagrecimento é sobre gastar mais do que você consome no seu dia a dia, dentro das necessidades do seu corpo. Para saber isso, seu nutricionista irá fazer um calculo para verificar quantas calorias seu corpo necessita para sobreviver e em cima disso, calcular uma dieta baixa em calorias para que você emagreça com saúde!

Olá! A sua dúvida é muito importante e reflete uma preocupação legítima com o emagrecimento de forma saudável e sustentável. O Orlistat é um medicamento que atua reduzindo a absorção de gordura no intestino, mas seus resultados variam bastante, pois ele atua apenas sobre parte do processo metabólico. Para que realmente funcione, é essencial estar associado a mudanças no estilo de vida, especialmente na alimentação e na prática de atividade física.

O caminho mais eficaz para emagrecer com saúde é reeducar o corpo e o metabolismo, e isso vai muito além de contar calorias. Algumas orientações fundamentais incluem:

Ajustar a alimentação: priorizar alimentos naturais, ricos em fibras, proteínas magras e gorduras boas, reduzindo o consumo de industrializados, açúcar e farinhas refinadas.

Respeitar os horários das refeições, evitando longos períodos de jejum sem orientação profissional.

Praticar atividade física regular, com foco em exercícios de resistência e força, que ajudam a preservar a massa muscular e acelerar o metabolismo.

Dormir bem e controlar o estresse, pois ambos influenciam diretamente no equilíbrio hormonal e na perda de peso.

Em muitos casos, a dificuldade em emagrecer está relacionada a resistência à insulina, inflamação crônica leve ou desajuste hormonal, e esses fatores precisam ser avaliados individualmente.

Como nutricionista, posso te ajudar a elaborar um plano alimentar personalizado, que promova emagrecimento natural, melhora do metabolismo e resultados duradouros — sem dietas restritivas e com acompanhamento humanizado.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Emagrecimento saudável, nutrição funcional e reeducação alimentar.