Gostaria de saber se com 1 mês tomando ensure eu posso consigo alguns quilinhos?

9 respostas
Gostaria de saber se com 1 mês tomando ensure eu posso consigo alguns quilinhos?
Dra. Rebeca Rocha
Nutricionista
Macaé
Olá, tudo bem? Lembre-se que o ensure é um complemento alimentar e para você conseguir "ganhar peso", o suplemento não pode ser utilizado como substituto das refeições, mas sim, associados as refeições. Dessa forma, se você estiver consumindo o suplemento associado a alimentação da maneira orientada pelo nutricionista ou médico, provalvelmente, você irá ganhar peso.

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Dra. Silvana D´Innocenzo
Nutricionista
Salvador
Bom dia! O ganho de peso requer um balanço calórico adequado e individualizado ao seu caso, considerando seu contexto sócio econômico e cultural e suas necessidades nutricionais, tudo isso sendo avaliado numa consulta com nutricionista. Claro que suplementos podem colaborar para otimizar o alcance do aporte calórico e consequente ganho de peso, mas se o planejamento estiver dentro de um plano alimentar completo e bem elaborado. Caso contrário, você não atinge os requerimentos nutricionais exigidos pelo corpo e pode até manter ou não ganhar peso. O gerenciamento do peso vai além do uso de apenas suplementos. Espero ter ajudado!
Dr. Hygor Alvarenga
Nutricionista
São Paulo
Boa tarde, seria necessário um conhecimento melhor sobre você para dizer isso, mas existem várias outras opções de suplementos alimentares para o ganho de peso, as vezes com melhor custo benefício até. O que eu recomendo mesmo é procurar a ajuda de um profissional da área!
 Simone Abrahão
Nutricionista
São Paulo
Olá! O Ensure é um complemento nutricional, não substitui a alimentação, se você consumir conforme indicado, provavelmente irá "ganhar uns quilinhos", mas é necessário realizar acompanhamento nutricional para avaliar a necessidade de suplementação nutricional e um ajuste alimentar correto.
OLÁ, O ENSURE É UM SUPLEMENTO ALIMENTAR , E ELE SOZINHO , NÃO VAI TE AJUDAR E SUM UM CICLO ALIMENTAR , UM CONJUNTO DE ALIMENTOS , VOLTADO PARA SUA DIET
Dra. Luciana Branco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Pode ser que sim.
Mas sugiro procurar uma nutri para fazer uma dieta hipercalórica com nutrientes adequados para lhe auxiliar no seu caso da melhor forma, ganhando peso de forma saudável.
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
 Aline Lima
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá! Sim, é possível ganhar alguns quilinhos após 1 mês tomando Ensure, especialmente se ele estiver sendo usado como complemento calórico ao que você já consome no dia a dia. Ensure é uma fórmula nutricional rica em calorias, proteínas, vitaminas e minerais, indicada para pessoas que precisam ganhar peso, fortalecer a alimentação ou se recuperar de perdas nutricionais. No entanto, o ganho de peso vai depender do seu metabolismo, rotina alimentar e nível de atividade física. Se ele for usado no lugar de refeições, o efeito pode ser menor. Já se for acrescentado entre as refeições ou antes de dormir, por exemplo, pode sim contribuir para o ganho de peso de forma saudável. Fico à disposição para conversar mais sobre isso se desejar agendar uma consulta.
Prezado paciente, só o consumo do Ensure não garante o ganho de peso, é sim um suplemento para complementar a alimentação de pessoas que tem deficiências na sua dieta. Você precisa a avaliação completa por um nutricionista da sua rotina alimentar para ter os ajustes certos na sua alimentação para lograr o seu objetivo. O controle do peso saudável envolve muitos outros fatores além do consumo isolado de um suplemento.
Se quiser conferir a sua rotina e ter um plano alimentar em concordância com as suas necessidades, cuidando da sua saúde, estou a sua disposição.

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