Posso tomar lavitan mais com lavitan hair juntos? A Atendente da farmácia disse que pode tomar os

Este produto se trata de uma marca de suplementos. Todo suplemento somente deve ser tomado ou ingerido se for diagnosticado uma deficiência de nutrientes após uma avaliação nutricional realizada por um nutricionista e com avaliação laboratorial. Me preocupa a indicação de dois suplementos onde alguns nutrientes se repetem nas apresentações, e sem avaliação .

Olá, o uso de qualquer suplemento deve estar dento das suas necessidades nutricionais, adequados ao seu plano alimentar, hábitos e rotinas e indicados por uma ou um nutricionista após avalição realização da sua avaliação nutricional de de seus marca de exames laboratoriais bioquímicos, como falou meu colega acima é preocupante a atendente da farmácia fazer tal indicção sem saber quais suas necessidade nutricionais sendo que estes suplementos são muito parecidos repetindo muitos nutrientes (vitaminas e minerais). Agende uma consulta.

Poder, você pode.
Entretanto, tendo em vista que ambos são complexos vitamínicos, é necessário que cheque suas necessidades micro nutricionais para que não ocorra uma supressão e hipervitaminose

Olá! O Lavitan e o Lavitan Hair são suplementos vitamínicos e minerais que geralmente são usados para complementar a dieta quando há deficiências nutricionais ou para promover a saúde geral, incluindo a saúde do cabelo, pele e unhas. No entanto, é importante destacar que o uso de suplementos deve ser feito com cautela, e a combinação de diferentes suplementos pode resultar em ingestão excessiva de certos nutrientes. Antes de começar a tomar múltiplos suplementos ao mesmo tempo, é altamente recomendável consultar um profissional de saúde, para avaliar suas necessidades individuais, verificar se há deficiências específicas e fornecer orientações sobre o uso adequado dos suplementos. Abraços!

Olá!
Talvez não haja necessidade de usar suplementos vitamínicos em geral, que dirá 2. Para isso, é necessário avaliar se há carência nutricional de alguma vitamina ou mineral e, ainda, levar em consideração a ingestão diária dos mesmos através da alimentação. Ao utilizar 2 suplementos vitamínicos, alguns micronutrientes se repetem e, assim, podem atingir níveis suprafisiológicos, ocasionando efeitos colaterais.

Se você quer tomar Lavitam Mais e Lavitan Hair juntos, é importante entender que os dois são suplementos com diversas vitaminas e minerais. O problema de tomar os dois ao mesmo tempo é que pode haver excesso de alguns nutrientes, o que nem sempre é benéfico e, em alguns casos, pode até ser prejudicial.

- Cuidado com o excesso de vitaminas e minerais!

Excesso de ferro e zinco pode sobrecarregar o fígado e atrapalhar a absorção de outros minerais.

Demais vitaminas do complexo B podem causar formigamentos, alterações gastrointestinais e até insônia.

VITAMINA A e SELÊNIO em EXCESSO CAUSAM QUEDA DE CABELO! E sabia que 2 castanhas do Pará já atingem valores muito altos de selênio?

Antes de tomar qualquer suplemento para o cabelo, o ideal é investigar as causas da queda, que podem incluir:
Deficiência de ferro – Muito comum, principalmente em mulheres, e pode levar à queda capilar intensa.
-Alterações hormonais – Distúrbios da tireoide, SOP (síndrome dos ovários policísticos) e variações hormonais podem afetar a saúde do cabelo.
- Déficit de proteínas e outros nutrientes – Atendo muitas pacientes que não consomem a quantidade mínima de proteína no dia

A SOLUÇÃO? Uma suplementação personalizada!
Em vez de misturar suplementos prontos, que podem não atender às suas reais necessidades, o ideal é identificar o que está em falta no seu organismo através de exames e uma avaliação nutricional. Isso evita excessos e garante que você está recebendo exatamente o que seu corpo precisa.

DICA DE OURO para fortalecer o cabelo naturalmente:
Inclua na alimentação fontes de ferro e proteínas de qualidade, como:
- Carnes magras e ovos – essenciais para a produção de queratina, a proteína do cabelo.
- Vegetais verde-escuros (espinafre, couve) – ricos em ferro e vitaminas que ajudam na oxigenação dos fios.
- Oleaginosas e sementes (castanhas, chia, linhaça) – fontes de zinco e biotina, fundamentais para o crescimento capilar.

Olá, primeiramente você precisa realizar exames de sangue, para saber como estão seus níveis dos nutrientes que estas duas fórmulas contêm, até por que se o motivo de você tomar a fórmula para cabelos e unhas não for a falta de nutrientes, vocês estará apenas gastando dinheiro com a mesma.

Não é geralmente recomendado tomar dois multivitamínicos ou suplementos que contenham muitos dos mesmos ingredientes em doses significativas, a menos que haja uma deficiência comprovada por exames e sob orientação médica ou nutricional. Sugiro que priorize um deles

Pode tomar ambos sim, mas manipulado e melhor pq selecionamos melhor os nutrientes e doses. Te convido a agendar uma consulta comigo. Att., Dr. Pacheco

Pode tomar juntos, porém é importante ter cuidado porque tanto o Lavitan Mais quanto o Lavitan Hair possuem vitaminas e minerais semelhantes.

O uso combinado pode aumentar bastante algumas doses, principalmente de:

vitaminas do complexo B
zinco
selênio
biotina

Em geral, para pessoas saudáveis isso não costuma causar problema por curto período, mas o ideal é evitar suplementação duplicada sem orientação profissional, principalmente por uso prolongado.