Tomo ensure sempre à noite e coloco 8 medidas pois gosto bem forte, tem algum problema!!?

Olá prezado. A resposta pra você ė depende, depende da sua situação de saúde, depende dos seus objetivos, depende de como foi prescrito para você. A indicação da embalagem pode ajudar a dar uma orientação, são 6 medidas do medidor que vem junto dentro da embalagem, mas o correto é seguir o que for prescrito pelo profissional que te acompanha. Caso você faça por conta própria, aí é outra questão, pois 8 colheres é além da indicação normal. Isso vai fazer ao longo do tempo um acumulo de valor calorico. E se for apenas porque você gosta do sabor mais forte, você pode reduzir a quantidade de água também! Assim ficaria mais concentrado. Procure por orientação de um nutricionista, isso irá otimizar seus resultados. Boa sorte!

Ola, tudo bem?
É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você!

Boa tarde, problemas a curto prazo não teria nenhum se for uma dose a mais do que você precisa, porém a longo prazo pode causar alguns danos à saúde, por tanto, procure um profissional para ajustar sua dose de uma forma personalizada!

Olá! O Ensure é um suplemento alimentar que geralmente é recomendado para pessoas que têm dificuldade em obter nutrientes suficientes por meio de sua alimentação regular. É importante seguir as orientações do fabricante ou, ainda melhor, consultar um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, para determinar a quantidade adequada de Ensure para você. É importante avaliar suas necessidades individuais com base em sua condição de saúde, idade, peso e outros fatores relevantes. É importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer suplemento pode ter efeitos negativos para a saúde, então é sempre recomendado buscar orientação profissional para garantir o uso adequado e seguro do produto.
Abraços!

OLÁ , EU SOU NUTRICIONISTA ONCOLÓGICO , A MEDIDA CERTA PARA O ENSURE É DE 6 MEDIDAS, MAS CADA CASO É UM CASO E TAMBÉM DA SUA DOÊNÇA.

Olá, tudo bem? Por ser um suplemento multivitamínico, ele deve ser tomado de acordo com a recomendação do médico ou nutricionista, após avaliação do seus exames bioquímicos e estado de de saúde. Caso você não tenha avaliação desses profissionais, o recomendado é suspender o uso e agendar uma consulta para avaliar se existe a indicação desse tipo de suplementação.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

usar 8 medidas ao invés das 6 recomendadas (por 200 ml de água) não é errado — mas exige atenção, dependendo do seu objetivo e do seu estado de saúde.
O que considerar:
Calorias:
Com 8 medidas, você aumenta significativamente o valor calórico da porção.
Se você estiver tentando manter ou ganhar peso, pode ser útil.
Mas se estiver tentando emagrecer ou controlar a glicemia, pode não ser o ideal.

Açúcares e carboidratos:
Ensure contém maltodextrina e outros carboidratos de rápida absorção.
Com mais medidas, a carga glicêmica da bebida sobe.
Diabéticos ou pessoas com resistência à insulina precisam ter cuidado.

Rins e fígado:
Se não houver nenhuma doença renal ou hepática, não há risco ao tomar essa dose ocasionalmente.
Mas em uso diário e crônico, é importante monitorar creatinina, ureia e função hepática, pois o excesso de proteínas e micronutrientes pode sobrecarregar esses órgãos a longo prazo.

Horário de uso:
Tomar à noite não tem problema, desde que o suplemento não esteja substituindo refeições importantes ou provocando má digestão durante o sono.

Recomendo:
Alternar os dias com 6 a 8 medidas, ou ajustar conforme o objetivo (manutenção, ganho, emagrecimento).

Se for uso contínuo, ideal é fazer avaliação nutricional individualizada para definir dose, frequência e necessidade real.

O ideal seria seguir a recomendação que passou para você o seu médico ou nutricionista, pois por ser um suplemento seguir as quantidades indicadas é importante.