Tomo Ensure todos os dias no café da manhã. Mas venho percebendo um aumento de peso muito gde. Como

O aumento de peso deve ser investigado pelo seu médico descartando qualquer alteração em sua saúde após esse diagnóstico, seu nutricionista irá lhe indicar quais alimentos deverá consumir de forma saudável e equilibrada para promover sua normalização de peso.

Olá! O uso de suplementos alimentares deve ser embasado em uma prescrição nutricional que é resultado de avaliação completa durante a consulta. É importante ser avaliado por um Nutricionista para ter a certeza da necessidade ou não do suplemento, bem como da sua dosagem ideal.

Olá, tudo bem? Existe uma linha de produtos da Ensure, como hiperproteicos e hipercalóricos. O uso desses suplementos alimentares somado à sua alimentação diária, pode gerar um excesso de calorias, e portanto, resultar sim no ganho de peso, independente do horário de consumo (café da manhã ou lanche da tarde). É importante considerar seus objetivos, nível de atividade física e necessidade calórica para avaliar se há a necessidade do uso desse suplemento. Se puder, consulte um nutricionista para te ajudar nessa avaliação. Abraços!

Olá,
o Ensure é um suplemento alimentar para aumento da ingestão calórica. Se você não tem essa necessidade, não sugiro tomar. Procure um nutricionista para um plano alimentar personalizado de acordo com suas necessidades nutricionais.
Abraços

OLÁ, EXISTE VÁRIOS TIPOS DE ENSURE , TEM QUE VERIFICAR QUAL DELES VOCÊ , ESTÁ SE ALIMENTANDO.

Consumir mais calorias do que gasta leva a ganho de peso. Seria bom consultar um nutricionista para fazer os cálculos e indicar as quantidade que você precisa comer corretamente e evitar ganho de peso indesejado.

Olá! O Ensure é um suplemento calórico e pode, sim, contribuir para o ganho de peso, especialmente se a ingestão total de calorias ao longo do dia estiver acima do seu gasto energético. Mesmo tendo uma alimentação equilibrada, o excesso de calorias vindas do Ensure pode levar a um acúmulo de peso se o corpo não estiver utilizando essa energia extra.

Se você está percebendo um aumento significativo de peso e quer manter um equilíbrio, pode ser interessante reduzir a quantidade diária ou até substituir por uma opção mais ajustada às suas necessidades. Outra alternativa é avaliar se o Ensure realmente é necessário ou se é possível alcançar os mesmos benefícios através da alimentação natural.

O ideal é ajustar a ingestão calórica de acordo com seus objetivos e necessidades, e um nutricionista pode te ajudar a encontrar a melhor estratégia para isso. Se quiser um direcionamento mais personalizado, estou à disposição!

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Prezado paciente, seria muito importante a avaliação integral da sua rotina alimentar e de exercícios, pois o controle do peso depende de muitos fatores. O Ensure é um suplemento para completar a alimentação de pessoas que estiver precisado desse nutrientes a mais, se não for o seu caso, poderia sim interferir no seu aumento de peso. Consulte com um nutricionista para ter uma avaliação acertada da sua situação e conseguir resolver o seu problema.
Se quiser ajustar a sua alimentação com saúde, estou a sua disposição.

Por qual motivo está tomando ensure? O que você considera ser uma boa alimentação? Você provavelmente está comendo mais do que seu corpo consome, o que faz com que seu peso aumente. Precisa ser analisado e ajustado de acordo com seus objetivos