A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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De que forma a Logoterapia ajuda a lidar com o vazio existencial?
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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A Logoterapia ajuda a lidar com o vazio existencial ao direcionar a pessoa para a busca de sentido na própria vida. Em vez de focar apenas na ausência de propósito, o método convida o paciente…
Por que o bullying pode ser visto como uma fuga da liberdade?
Dr. Kilber Aurélio Babics
Psicólogo
Santo André
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O bullying pode ser entendido como uma fuga da liberdade porque, em vez de assumir responsabilidade por suas próprias escolhas e diferenças, o agressor busca controlar e oprimir o outro. Ao agir…
Como a logoterapia ajuda a lidar com o sofrimento e as incertezas da vida?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A logoterapia ajuda ao transformar o sofrimento e a incerteza em oportunidade de significado. Em vez de buscar eliminar a dor, ela incentiva a pessoa a encontrar propósito, exercer liberdade…
De que forma o medo e a ansiedade existencial se manifestam no bullying?
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Psicólogo
Santo André
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Eles surgem quando a pessoa sente ameaçados pertencimento, valor e liberdade. Na prática, podem aparecer como:

Hipervigilância e evitação (fugir de lugares/pessoas, “andar em ovos”);
Quais são os Sintomas Psicológicos, Físicos e Comportamentais da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)?
Caroline Gandara
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA):
Psicológicos: ansiedade, irritabilidade, esquecimentos, dificuldade de concentração.
Físicos: cansaço constante, insônia, dores…
Qual é a diferença entre Pensamento Acelerado Normal e Sintomático ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Olá, tudo bem?
Aceleramento do pensamento é algo que muitas pessoas já experimentaram em algum momento, especialmente em períodos de maior ansiedade, entusiasmo ou preocupação. Quando falamos…
Como a análise existencial ajuda a lidar com a angústia?
Dra. Iasmin Quintino
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Sentir angústia é, muitas vezes, um sinal de que estamos diante de algo que exige uma escolha, uma mudança ou um enfrentamento com os limites e incertezas da vida. Ela aparece quando percebemos…
Como a terapia existencial trata a ansiedade existencial ?
Rosani Isobe
Psicólogo
Brasília
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A terapia começa validando a ansiedade como uma resposta normal e universal à existência. O terapeuta ajuda o cliente a reconhecê-la sem julgamento.



Qual o papel da responsabilidade na terapia existencial?
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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Na terapia existencial, a responsabilidade ocupa um papel central, pois está diretamente ligada à liberdade do ser humano. Sartre dizia que estamos “condenados a ser livres”, o que significa…
A análise existencial usa a filosofia? .
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
Sim, a análise existencial se apoia fortemente na filosofia, especialmente nas ideias de pensadores como Kierkegaard, Heidegger e Sartre, que refletiram sobre liberdade, sentido, responsabilidade…