A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como a terapia existencial pode ajudar a recuperar a autoestima e o senso de valor?
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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A terapia existencial pode ajudar a recuperar a autoestima e o senso de valor ao aproximar a pessoa de si mesma, mediar a relação com suas experiências, sentimentos e escolhas, e possibilitar…
É possível encontrar um sentido em qualquer situação?
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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Sim, é possível encontrar um sentido em qualquer situação, mas essa busca não segue uma lógica objetiva e está mais relacionada a como a pessoa se sente e reage diante do que acontece, à maneira…
O que é a educação socioemocional? .
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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A educação socioemocional é um processo que busca desenvolver habilidades emocionais e sociais, ajudando a pessoa a se conhecer melhor, lidar com suas emoções, controlar impulsos, se relacionar…
Quais são as consequências existenciais para a vítima do bullying?
Dra. Aline Bazoni
Psicólogo
Cachoeiro de Itapemirim
Bom as consequências são os traumas que ficaram na pessoa seja ela de qual idade for !
Cada vez que a mesma situação repetir a pessoa já traumatizada pode desenvolver outras problemas emocionais!
Quais estratégias da psicologia positiva podem ser aplicadas no dia a dia?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Algumas estratégias da Psicologia Positiva para o dia a dia incluem:

Praticar a gratidão, anotando coisas boas que acontecem;

Valorizar e usar suas forças pessoais;
A logoterapia pode ajudar o agressor (o bully)? .
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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Sim, a logoterapia pode ajudar o agressor, pois trabalha o sentido e a responsabilidade pessoal diante das próprias ações. Essa abordagem ajuda a compreender o vazio existencial e os conflitos…
O que a logoterapia pode fazer pelo "agressor" de bullying?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Olá, tudo bem? Que pergunta interessante — e rara, porque normalmente as pessoas focam apenas em quem sofre o bullying, esquecendo que quem agride também carrega algo que precisa ser olhado com…
Quais são os desafios da logoterapia no tratamento do bullying?
Fábio Oliveira
Psicólogo
Pindamonhangaba
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A logoterapia ajuda a pessoa a encontrar sentido e propósito mesmo nas situações difíceis, como o bullying. O desafio é que, quando alguém sofre muito, pode ser difícil enxergar esse sentido…
Qual é a diferença entre Terapia somática e Mindfulness:?
Dra. Leticia Sanches de Castilho
Psicanalista, Psicólogo
São Paulo
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A terapia somática foca em liberar tensões e traumas armazenados no corpo, ajudando o sistema nervoso a voltar ao equilíbrio. Já o mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente,…
Como a Terapia Somática ajuda no tratamento de traumas?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A Terapia Somática ajuda no tratamento de traumas ao focar nas sensações corporais associadas às experiências traumáticas.
Ela permite que o paciente reconheça, libere tensões armazenadas…