A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Olá, quando criança tinha dificuldade com pensamentos negativos na hora de dormir. Acabava imaginando coisas aleatórias de monstros e de que eu iria virar um também, acontece de que agora adulta…
Dr. Mauricio Hiroshi Kayano
Psiquiatra
São Paulo
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Sim, um dos sintomas da ansiedade é ter medo, ficar a todo tempo em estado de alerta, inclusive quando vai dormir, por isso um tratamento seria fundamental para melhorar sua qualidade de vida.
É possível se esquecer um evento que não causou nenhum trauma ou problema. Um dia normal, como por exemplo, uma festa infantil, em meio aos familiares e amigos e esquecer até que foi apresentado…
Maria Annunziata Spagnolo
Psicólogo
Salvador
Boa tarde, é possível sim esquecer de algum evento sobretudo quando é um dia cheio de trabalho; isto não é sinônimo de um problema de saúde, as vezes os compromissos diários ocupam tanto a mente…
O psiquiatra percebe quando o paciente precisa se aposentar por conta da depressão?
Dr. Rubens Mario Mazzini Rodrigues
Psiquiatra
Porto Alegre
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A depressão pode algumas vezes causar incapacidade prolongada, mas dificilmente definitiva, que seria o caso da aposentadoria por invalidez. Embora isso dependa muito de cada caso e das demais…
Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades , não me identifico aqui, mas preciso continuar porque sou concursada e largar tudo, ir embora…
Cintia Silva Queiroga
Psicólogo
São Paulo
Olá,
Depressão e ansiedade são sintomas que devem ser escutados por um Psicólogo ou Psicanalista. Sugiro que busque atendimento com um profissional que você tenha alguma transferência e…
Olá, tenho diariamente pensamentos que surgem do nada, por exemplo, no meio de uma conversa ou até mesmo estando em silêncio e que me perturbam ao longo de todo o dia, o que afeta as minhas relações…
Clara Nicolato
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
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Olá! Se são pensamentos que tem te paralisado, te isolado e te angustiado, sugiro que procure um apoio profissional para elaborar mais sobre esses pensamentos, entendendo melhor porque eles surgem,…
Olá, tenho 24 anos. Tenho pensamentos ruins que envolvem homicídios e ultimamente tá muito dificil de controla-los, é como existisse uma outra pessoa dentro de mim. A psicoterapia pode ajudar…
Raquel Schmidt Ferraz
Psicólogo, Psicanalista
Santo André, SP
A psicoterapia irá te auxiliar a enfrentar e a lidar com seus pensamentos, dando-lhe possibilidades de compreender seus próprios sentimentos. Poder falar dos seus pensamentos pode te ajudar a…
Procurei uma terapeuta para resolver um problema de relacionamento extraconjugal, que vinha me trazendo muito sofrimento. A partir da 3 sessão, sempre que tento desviar meus pensamentos da garota…
Maria Annunziata Spagnolo
Psicólogo
Salvador
Bom dia, é importante falar com sua terapeuta sobre esta situação porque pode comprometer teu processo de cura e não ter a ajuda da qual precisa. Ela vai saber o que fazer e que atidude tomar.…
Eu tenho muito pensamentos errados tenho muito odio de quem fez muito mal pra mim me ofendeu principalmente na escola quando sofrir bullying tenho raiva e odio de tds e de tudo do mundo da minha…
Débora Marques Silva
Psicólogo
Anápolis
O sentimento de raiva e ódio de quem nos fez mal é algo natural. Muitas vezes temos nossa individualidade ferida pelos outros e isso gera até mesmo uma vontade de se vingar. Porém, é de extrema…
Eu tenho muito pensamentos errados tenho muito odio de quem fez muito mal pra mim me ofendeu principalmente na escola quando sofrir bullying tenho raiva e odio de tds da minha antiga escola e…
Prof. Maria Consolata Pappacena
Psicólogo
Rio de Janeiro
Ola!
Você precisa de ajuda de um profissional!
Faz sentido você se sentir assim, por tudo que você vivenciou!
Porém você pode se ajudar muito! A sua raiva e ódio é um lado seu…
Faço terapia com a minha psicóloga a um ano sou lésbica e ela também, ela é nova e muito bonita. Eu namorava mas ela fez eu perder o foco da minha namorada e a deseja-la. Pensei que poderia ser…
Grasiele Falabretti
Psicólogo
Porto Alegre
Penso que você deve falar sobre seu desejo para a Psicoterapeuta. Explique a ela o que sente. Se voltou para a psicoterapia com a mesma terapeuta, penso que quer resolver isso com ela.