A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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A análise existencial usa a filosofia? .
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
Sim, a análise existencial se apoia fortemente na filosofia, especialmente nas ideias de pensadores como Kierkegaard, Heidegger e Sartre, que refletiram sobre liberdade, sentido, responsabilidade…
Como funciona uma sessão de terapia existencial? .
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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Em uma sessão de terapia existencial, o trabalho acontece a partir das questões que você traz, das situações que te incomodam e dos sentimentos que surgem no momento. O foco é entender como você…
O bullying pode levar a uma crise existencial na vítima ?
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Boa noite!

O bullying pode levar a uma crise existencial e também causar impactos em diferentes áreas: Impactos psicológicos e emocionais: baixa autoestima, maior risco de uso de…
Como o bullying afeta a identidade e o sentido de vida de uma pessoa, sob uma perspectiva existencial?
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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Sob uma perspectiva existencial, o bullying pode afetar a identidade e o sentido de vida de uma pessoa porque, na fenomenologia, nós nos construímos através do olhar do outro. Quando alguém sofre…
Qual o caminho existencial para superar o trauma do bullying?
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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O caminho existencial para superar o trauma do bullying envolve reconhecer a dor sem se reduzir a ela. A terapia busca resgatar o sentido pessoal e o valor próprio, ajudando a pessoa a se reconectar…
Quais são as características e sinais de pessoas descontroladas?
Izolina Kreutzfeld
Psicólogo
Jaraguá Do Sul
Pode ser impulsividade, comportamentos não condizente com a situação...
Quais são os sentimentos de vazio? .
Luíza Pedroso Cunha
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
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O vazio é a sensação de que algo essencial falta, mas que é impossível de nomear. Na visão lacaniana, isso faz parte da condição humana, pois a linguagem nunca dá conta de tudo o que sentimos.…
Como agir para melhorar a saúde mental e emocional ?
Paulo Victor Do Nascimento Lopes
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Bom sono: ajuda a regular seu humor. boa alimentação: seu corpo nutrido funciona melhor e te deixa menos suscetível a indisposição. E (quando necessário) terapia
Quais são as competências socioemocionais? .
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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As competências socioemocionais são um conjunto de habilidades que ajudam a lidar melhor com as próprias emoções, com as relações e com os desafios da vida. Elas incluem a autoconsciência (reconhecer…
Qual é o principal objetivo da terapia existencial?
Roberta Ramos Teixeira
Psicólogo
Niterói
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O principal objetivo da terapia existencial é ajudar a pessoa a se aproximar de si mesma, refletindo sobre suas escolhas, responsabilidades, liberdade e formas de se relacionar com a vida. O…