A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como o propósito de vida se relaciona com a saúde mental e emocional ?
Dra. Izabelinny Avelino
Psicólogo
Rio de Janeiro
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O propósito de vida funciona como uma bússola interna. Quando a pessoa sente que tem um “porquê” seja família, trabalho, espiritualidade, ou um projeto pessoal, ela ganha direção e motivação.…
Como a ansiedade existencial se manifesta nos pensamentos?
Dr. Kilber Aurélio Babics
Psicólogo
Santo André
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A ansiedade existencial costuma aparecer em pensamentos sobre o sentido da vida, o medo da morte, das perdas ou do vazio. Esses questionamentos podem se tornar constantes, gerar angústia e dificultar…
Como identificar e lidar com a sensação de vazio ?
Ronildo do Carmo Feitoza
Psicólogo
Ceilândia
Como você foi muito vago na sua pergunta, vou deixar coisas aqui que podem te ajudar, para tentar identificar a causa da sua sensação de vazio, pesquise sobre maiêutica (Ou questionamento socrático),…
Quais são as maneiras de me livrar dos meus sentimentos de pavor existencial ?
Dra. Gisele Ribeiro Braga de Castro Lima
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Não há como “se livrar” do pavor existencial porque ele faz parte da vida, mas é possível transformar a relação com ele: em vez de paralisar, ele pode se tornar um convite para viver de modo…
Qual o papel da minha liberdade e responsabilidade?
Davi Alves de Andrade
Psicólogo
Campinas
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Na psicologia existencial, liberdade e responsabilidade caminham juntas. A liberdade diz respeito à possibilidade de ser quem você é, de escolher seu caminho, de se construir de forma única e…
Como se encontra a existência autêntica? .
Diego Raizi
Psicólogo
Curitiba
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Na perspectiva junguiana, a existência autêntica surge quando a pessoa se aproxima do seu Self, ou seja, do núcleo mais profundo da sua psique. Isso acontece quando ela se permite olhar para…
Quais são os desafios de lidar com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
Priscila Loyola
Psicólogo
São Paulo
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Os principais desafios ao lidar com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) envolvem a intensidade emocional, mudanças rápidas de humor, medo intenso de abandono, relações…
O que é a sensação de vazio e por que ela acontece?
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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A sensação de vazio costuma surgir quando há um desencontro entre quem somos e a vida que estamos levando.
Na psicologia analítica, ela é vista como um sinal de que algo em nós (desejos,…
O que é adoecimento existencial e infelicidade? .
Paulo Cesar Arantes Júnior
Psicólogo
Londrina
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Adoecimento existencial não é só tristeza ou cansaço — é quando a vida vai perdendo o sentido, e a gente se desconecta de quem realmente é.

Na Abordagem Centrada na Pessoa, isso…
Existem fatores de risco associados à Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) ? Quais?
Eduardo Constantin
Psicólogo
São Paulo
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Olá.
A SPA é um sintoma dentro do quadro de ansiedade, então os riscos estão relacionados ao grau de ansiedade e as suas causas e gatilhos.
É difícil dizer quais os riscos sem uma…