Julia Rhenius
Psicóloga
·
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sobre as especializações
Florianópolis 1 endereço
Número de registro: CRP SC 27648
6 opiniõesExperiência
Sou psicóloga clínica e realizo atendimento psicológico online para adultos e casais, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e em práticas baseadas em evidências.
Muitas pessoas chegam à terapia quando percebem que estão vivendo com excesso de pensamentos, autocobrança, ansiedade, dificuldade de tomar decisões ou sensação de travamento. Outras procuram ajuda porque identificam padrões emocionais e relacionais que se repetem, mesmo quando existe desejo de mudança.
A psicoterapia é um espaço para olhar com mais clareza para o que está acontecendo hoje: compreender como pensamentos, emoções, história de vida, comportamentos e contexto atual se conectam e influenciam suas escolhas, seus relacionamentos e sua forma de lidar com dificuldades.
Meu trabalho é ajudar você a organizar esse processo de forma estruturada e honesta. No início, buscamos compreender o que está acontecendo, quais padrões estão envolvidos e quais objetivos fazem sentido para o seu momento. A partir disso, construímos um acompanhamento com escuta cuidadosa, clareza e estratégias compatíveis com a sua realidade.
Também realizo terapia de casal online para casais que desejam compreender melhor seus conflitos, melhorar a comunicação e construir acordos mais claros. O objetivo não é apontar culpados, mas ajudar o casal a observar sua dinâmica e desenvolver formas mais conscientes de se relacionar.
Não trabalho com fórmulas prontas, frases motivacionais ou promessas rápidas. A proposta é oferecer um espaço técnico, ético e humano, com responsabilidade, continuidade e respeito ao seu tempo.
Se você sente que conversar com uma psicóloga pode ajudar a organizar esse momento da sua vida, podemos avaliar juntos se a psicoterapia é o caminho adequado para você agora.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Estresse
- Problemas de relacionamentos
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Julia Rhenius
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica
Formação
- Universidade do Sul de Santa Catarina
- InPBE - Instituto de Psicologia Baseada em Evidência
- Sínteses - Centro de Psicologia Baseada em Evidências
- Instituto VilaElo
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Estresse
- Problemas de relacionamentos
- Insatisfação profissional
- Processos de luto
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Separação conjugal
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Abuso emocional
- Codependência
- Conflitos de relacionamento
- Dificuldades no relacionamento
- Dificuldade emocional
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
Idiomas
- Português
- Inglês
Serviços e preços
-
Psicoterapia
A partir de R$ 200 -
-
Terapia de Casal Online
A partir de R$ 270 -
Artigos
Compulsão
A compulsão é um comportamento repetitivo e difícil de controlar, muitas vezes usado para aliviar uma angústia momentânea — mas que, com o tempo, traz culpa, frustração e perda de controle. Pode envolver comida, compras, pornografia, redes sociais, trabalho ou outros hábitos. Na psicoterapia, investigamos os gatilhos emocionais por trás da compulsão e trabalhamos com intervenções baseadas em evidência para interromper o ciclo e construir formas mais saudáveis de lidar com as emoções. Autocontrole é algo que se aprende.
Medo
O medo é uma emoção protetora, mas quando começa a dominar escolhas, paralisar decisões ou invadir a rotina, ele deixa de proteger e começa a limitar. Pode estar ligado à ansiedade, insegurança, traumas ou experiências difíceis do passado. Na psicoterapia, usamos estratégias eficazes para entender os gatilhos desse medo, enfrentá-lo com segurança e desenvolver novos repertórios emocionais. Você não precisa ser destemido para viver bem — só precisa aprender a caminhar mesmo quando o medo aparece.
Ciúmes
O ciúmes, quando fora de controle, pode se tornar um sofrimento constante — para quem sente e para quem convive. Pode surgir do medo da perda, de inseguranças profundas, experiências anteriores de traição ou baixa autoestima. Na psicoterapia, trabalhamos para entender o que alimenta esse ciúmes e desenvolver mais segurança emocional, comunicação clara e vínculos baseados na confiança, não no controle. É possível viver relacionamentos mais leves, seguros e respeitosos — a partir da sua própria autoconfiança.
Agressividade
Agressividade frequente ou intensa pode ser o sinal mais visível de dores silenciosas. Pode vir da frustração acumulada, da sensação de injustiça ou de uma dificuldade antiga de se expressar com segurança. Quando não conseguimos nomear o que sentimos, acabamos reagindo em vez de responder. Na psicoterapia, investigamos o que está por trás da agressividade e desenvolvemos formas mais saudáveis de se posicionar no mundo, com assertividade, regulação emocional e escuta ativa — sem precisar ferir para ser ouvido.
Sentimento de vazio
O sentimento de vazio é uma sensação de estar desligado da própria vida — como se nada fizesse sentido, como se o mundo passasse por você sem te tocar. Pode aparecer em momentos de crise, após perdas, em quadros de depressão ou como resultado de uma vida desconectada de seus próprios desejos. Na psicoterapia, investigamos a origem desse vazio e ajudamos você a reconstruir vínculos com o que é seu: desejos, afetos, interesses, história. Reconectar-se consigo mesmo é o primeiro passo para sair da anestesia emocional.
Qualidade de vida
Ter qualidade de vida é mais do que não ter sintomas. É sentir que a vida faz sentido, que existe espaço para prazer, descanso, conexão e realização. Muitas vezes, nos acostumamos com o mal-estar como se fosse o normal. Na psicoterapia, ajudamos você a identificar o que está minando sua energia e desenvolver escolhas mais conscientes, respeitando seus valores e limites. Com base em evidências, construímos caminhos possíveis para uma vida mais equilibrada, significativa e viva de verdade.
Consultórios (2)
Av. Rio Branco, 787, Centro, Florianópolis 88015-203
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
6 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Pontual
- Atencioso durante a consulta
- Ótimo consultório
-
C
Camila T. H.
Profissional atenciosa, ética, tem comunicação clara e de fácil compreensão. Recomendo seus atendimentos. Excelente profissional.
• Online • •
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M
Manoela Santos
A psicóloga é muito atenciosa, conduzindo os atendimentos de forma clara e objetiva. É atenciosa, acolhe com sensibilidade, e transmite segurança. Atua com seriedade e compromisso ético, sempre respeitando os limites e necessidades dos pacientes!! Simplesmente maravilhosa!!
• Clínica Principium • •
-
B
Bruna Zucchinali
Uma psicóloga atenciosa, compreensiva e muito dedicada aos seus pacientes. Sempre busca se atualizar e encontrar as melhores evidências
• outro lugar • Outro •
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N
Nayrane Silva
Profissional excelente, sempre se atualizando para oferecer o melhor serviço!
• Online • •
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V
Vitor Xavier
Excelente profissional!
Atenciosa e acolhedora.
Desde que iniciei o tratamento venho melhorando sessão após sessão. Sempre atenta aos detalhes e busca sempre ajudar a ter clareza do processo e como lidar melhor com minhas dores e traumas.
Indico e continuarei indicando.
• Clínica Principium • •
-
A
Amanda Santos
Excelente profissional! Super atenciosa e acolhedora e muito qualificada!
• outro lugar • Outro •
Dúvidas respondidas
237 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout ) ?
Em geral, traços de rigidez podem sim aumentar a vulnerabilidade ao esgotamento, especialmente quando a pessoa tem muita dificuldade para flexibilizar expectativas, delegar, tolerar erro, desacelerar ou reconhecer limites.
Mas isso não significa que o burnout seja causado apenas pela personalidade. Normalmente ele surge da combinação entre características pessoais e contexto de trabalho, como sobrecarga, alta cobrança, pouco controle, conflitos de valor e ausência de recuperação adequada.
Então, mais do que pensar em “culpa da pessoa”, o ideal é entender como esse padrão de funcionamento interage com o ambiente. Com acompanhamento adequado, é possível desenvolver mais flexibilidade e prevenir agravamento.
Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado a ansiedade?
Fraqueza, tremores, náusea e tontura podem, de fato, aparecer em quadros de ansiedade — o corpo fica em modo de alerta e isso pode dar uma sensação intensa de “algo está errado”. Mas esses sintomas também podem acontecer por várias outras causas (alimentação, sono, pressão, alterações hormonais, anemia, questões gastrointestinais, etc.).
Então o mais seguro é não assumir que seja “só ansiedade” e buscar uma avaliação médica para investigar. Se estiver tudo bem nos exames e avaliações, um trabalho psicológico voltado para manejo de ansiedade e regulação do sistema corporal costuma ajudar bastante.
E se os sintomas piorarem, forem súbitos ou vierem acompanhados de sinais importantes (desmaio, dor no peito, falta de ar forte), procure atendimento de urgência.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Julia Rhenius?Julia Rhenius é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia, Terapia de Casal Online.
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Onde fica o consultório de Julia Rhenius?Julia Rhenius atende em:
- Av. Rio Branco, 787 Florianópolis
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Posso passar por atendimento online com Julia Rhenius, sem ter que ir até o consultório?Sim, Julia Rhenius oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Julia Rhenius?Julia Rhenius aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Boleto.
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Em quais idiomas Julia Rhenius atende?Julia Rhenius atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Julia Rhenius?O calendário que Julia Rhenius exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Julia Rhenius?Julia Rhenius costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Julia Rhenius?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Julia Rhenius, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Julia Rhenius?Julia Rhenius não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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