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Experiência
Sejam bem-vindos!
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Sou Mário Sérgio da Silva Torreiro, psicólogo dedicado ao cuidado da saúde mental. Ofereço um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas emoções, fortalecer o autoconhecimento e enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e clareza.
Acredito na importância de uma escuta atenta e de um espaço seguro, onde o paciente possa se sentir respeitado, compreendido e à vontade para falar sobre suas dificuldades. No processo terapêutico, trabalho questões como ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos e momentos de mudança pessoal.
Meu compromisso é caminhar ao lado de cada paciente, respeitando sua história, suas necessidades e seu tempo, sempre buscando promover bem-estar emocional e mais qualidade de vida.
Sou Mário Sérgio da Silva Torreiro, psicólogo dedicado ao cuidado da saúde mental. Ofereço um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências, ajudando cada pessoa a compreender melhor suas emoções, fortalecer o autoconhecimento e enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e clareza.
Acredito na importância de uma escuta atenta e de um espaço seguro, onde o paciente possa se sentir respeitado, compreendido e à vontade para falar sobre suas dificuldades. No processo terapêutico, trabalho questões como ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos e momentos de mudança pessoal.
Meu compromisso é caminhar ao lado de cada paciente, respeitando sua história, suas necessidades e seu tempo, sempre buscando promover bem-estar emocional e mais qualidade de vida.
Artigo Científico: OS PRINCIPAIS IMPACTOS DO ACOMPANHAMENTO COM O PSICÓLOGO NA PREVENÇÃO DA SÍNDROME DE BURNOUT ENTRE OS FUNCIONÁRIOS DE UMA EMPRESA
www.psicologomariotorreiro.com.br
Prêmios
Publicação de TCC sobre Burnout em revista científica da Universidade Salgado de Oliveira
Novidades
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Rua Desembargador Amorim Lima 999999, Online, São Paulo 05613-030
Relacionamentos Saudáveis: cultivando a conexão, o respeito e o diálogo.
Os relacionamentos são pilares fundamentais da nossa felicidade e bem-estar, sejam eles amorosos, familiares ou de amizade. No entanto, construir e manter vínculos saudáveis exige dedicação, empatia e habilidades de comunicação.
Alguns elementos essenciais incluem:
Comunicação Aberta: Capacidade de expressar sentimentos, necessidades e ouvir o outro com respeito.
Respeito Mútuo: Valorização das diferenças e dos limites de cada um.
Resolução de Conflitos: Capacidade de lidar com desacordos de forma construtiva, sem agressividade.
Quando um relacionamento enfrenta dificuldades persistentes, como ciúmes excessivos, falta de confiança ou conflitos constantes, a terapia (individual ou de casal) pode ser uma ferramenta valiosa. O objetivo é fortalecer a conexão, resolver impasses e promover o crescimento mútuo.
Agende sua consulta individual, diretamente no meu perfil no Doctoralia.
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Alguns elementos essenciais incluem:
Comunicação Aberta: Capacidade de expressar sentimentos, necessidades e ouvir o outro com respeito.
Respeito Mútuo: Valorização das diferenças e dos limites de cada um.
Resolução de Conflitos: Capacidade de lidar com desacordos de forma construtiva, sem agressividade.
Quando um relacionamento enfrenta dificuldades persistentes, como ciúmes excessivos, falta de confiança ou conflitos constantes, a terapia (individual ou de casal) pode ser uma ferramenta valiosa. O objetivo é fortalecer a conexão, resolver impasses e promover o crescimento mútuo.
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O luto é uma resposta natural e dolorosa diante de uma perda significativa, seja a morte de um ente querido, o fim de um relacionamento ou uma mudança drástica de vida. Não existe um "tempo certo" ou uma "forma correta" de viver o luto; cada pessoa reage de maneira única.
É comum atravessar diferentes fases, como:
Negação e Raiva: Dificuldade em aceitar a realidade e sentimentos de revolta.
Tristeza e Saudade: Momentos de choro, vazio e recordações intensas.
Aceitação: Aos poucos, a dor se transforma em saudade e a pessoa consegue reorganizar sua vida.
Acolher os próprios sentimentos, sem julgamentos, é fundamental nesse processo. Se a dor se tornar paralisante ou persistir de forma avassaladora, a psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para elaborar a perda e encontrar formas de seguir em frente, honrando a memória do que se foi.
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27/07/2026
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
QI 17, Conjunto 11 999999, Online, Brasília 71645-110
Burnout: o esgotamento que vem do trabalho e silencia a sua rotina.
O Síndrome de Burnout não é apenas um "cansaço de final de semana". É um estado de esgotamento físico, mental e emocional profundo, resultante de um estresse crônico e prolongado no ambiente de trabalho.
Os sintomas costumam ser progressivos e incluem:
Exaustão emocional: Sensação de não ter mais energia para lidar com as demandas profissionais.
Despersonalização: Desenvolvimento de atitudes negativas, cinismo ou distanciamento em relação ao trabalho e às pessoas.
Baixa realização profissional: Sentimento de ineficácia e de que o trabalho não tem valor.
Reconhecer o Burnout é essencial para evitar danos maiores à saúde física e mental. O tratamento envolve psicoterapia, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, intervenção médica. Priorizar a sua saúde mental no trabalho é fundamental para uma carreira sustentável e saudável.
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Ludopatia: quando o jogo deixa de ser diversão e se torna um vício.
O jogo, seja em cassinos, apostas esportivas ou plataformas online, pode começar como um entretenimento inofensivo. No entanto, para algumas pessoas, ele pode se transformar em um comportamento compulsivo e destrutivo, conhecido como Ludopatia ou Jogo Patológico.
É hora de acender o sinal de alerta quando:
Perda de controle: Há uma incapacidade de parar de jogar, mesmo diante de perdas financeiras significativas.
Prioridade ao jogo: O jogo passa a ocupar o centro da vida, afetando o trabalho, a família e as responsabilidades sociais.
Necessidade de apostar mais: Precisa-se de apostas cada vez maiores para sentir a mesma emoção.
A Ludopatia é uma doença reconhecida e que exige tratamento especializado. O ciclo do vício pode ser quebrado com apoio profissional, permitindo a retomada do controle sobre as finanças, os relacionamentos e a própria vida. Se você se identifica com essa situação, procure ajuda.
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27/07/2026
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Rua Barata Ribeiro 180059, Atendimento Online, Rio de Janeiro 22040-000
Depressão: mais do que tristeza, um pedido de socorro do corpo e da mente.
Muitas vezes confundida com uma tristeza passageira, a depressão é uma condição clínica séria que afeta profundamente a forma como nos sentimos, pensamos e agimos. Ela não é um sinal de fraqueza ou algo que se possa "superar" apenas com força de vontade.
Os sinais podem variar, mas geralmente incluem:
Tristeza persistente: Sentimento de vazio, desesperança ou perda de interesse por atividades que antes traziam prazer.
Alterações físicas: Mudanças no apetite (comer muito ou pouco), insônia ou excesso de sono, cansaço extremo.
Pensamentos negativos: Sentimentos de culpa excessiva, inutilidade e dificuldade de concentração.
Se você ou alguém que você conhece está vivenciando esses sentimentos de forma persistente, lembre-se: a depressão tem tratamento. Buscar ajuda profissional é um ato de coragem e o primeiro passo fundamental para restabelecer o equilíbrio e a alegria de viver. Você não precisa passar por isso sozinho(a).
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27/07/2026
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Ansiedade: quando a preocupação deixa de ser comum e exige atenção?
Sentir ansiedade antes de uma apresentação, de uma entrevista de emprego ou em momentos de mudança é algo natural do ser humano. No entanto, quando a preocupação se torna constante, desproporcional e começa a afetar seu sono, trabalho ou relacionamentos, é hora de ligar o sinal de alerta.
A ansiedade excessiva pode se manifestar de diversas formas, como:
Sintomas físicos: taquicardia, tensão muscular, falta de ar ou sensação de aperto no peito.
Sintomas emocionais e mentais: pensamentos acelerados, dificuldade de concentração, irritabilidade e medo constante do futuro.
O ponto mais importante é entender que você não precisa carregar esse peso sozinho(a). A ansiedade tem tratamento, e buscar ajuda profissional é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida e bem-estar.
Se você tem percebido esses sinais na sua rotina, agende uma sessão. Vamos conversar e encontrar o melhor caminho juntos.
27/07/2026
Serviços e preços
Primeira consulta psicologia
R$ 100
Tratamento para abuso psicológico
R$ 100
Terapia para dificuldade de lidar com emoções
R$ 100
Terapia para insônia
R$ 100
Tratamento da dependência afetiva
R$ 100
Tratamento da depressão pós-parto
R$ 100
Tratamento da fobia social
R$ 100
Tratamento da síndrome do pânico
R$ 100
Tratamento de dores emocionais
R$ 100
Tratamento de estresse
R$ 100
Tratamento de transtorno de personalidade borderline
R$ 100
Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
R$ 100
Tratamento do transtorno de psicologia e personalidade
R$ 100
Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
R$ 100
Tratamento para abuso sexual
R$ 100
Suporte para abandono afetivo
R$ 100
Tratamento para baixa autoestima
R$ 100
Tratamento para conflitos familiares
R$ 100
Tratamento para dificuldade de concentração e foco
R$ 100
Tratamento para dificuldade em relacionamentos familiares
R$ 100
Tratamento para insegurança
R$ 100
Tratamento para procrastinação
R$ 100
Tratamento para relacionamento abusivo
R$ 100
Tratamento para timidez
R$ 100
Tratamento para transtorno de humor
R$ 100
Tratamento para trauma psicológico
R$ 100
Tratamento para violência psicológica
R$ 100
Tratamento para vício em jogos online
R$ 100
Tratamentos de fobias
R$ 100
Terapia do Luto
R$ 100
Saúde do trabalhador
R$ 100
Teleconsulta
R$ 100
Tratamento para síndrome de burnout
R$ 100
Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos
R$ 100
Apoio psicológico ao luto
R$ 100
Atendimento psicológico online
R$ 100
Avaliação para suspeita de abuso psicológico e sexual
R$ 100
Psicologia na adolescência
R$ 100
Psicoterapia de relacionamentos
R$ 100
Terapia individual de relacionamentos
R$ 100
Terapia para depressão
R$ 100
Tratamento da ansiedade
R$ 100
Tratamento da dependência emocional
R$ 100
Tratamento da depressão na infância e adolescência
R$ 100
Tratamento para conflito de relacionamentos
R$ 100
Tratamento para transtorno de ansiedade
R$ 100
Psicoterapia para problemas pontuais
R$ 100
Acompanhamento psicológico para dirigir
R$ 100
Acompanhamento psicológico para mulheres
R$ 100
Apoio psicológico na gravidez
R$ 100
Autoconhecimento
R$ 100
Consulta de psicologia online
R$ 100
Consulta psicológica do adolescente
R$ 100
Crise existencial
R$ 100
Desenvolvimento de controle de emoções
R$ 100
Dificuldade em comunicação
R$ 100
Estratégias para tomada de decisão
R$ 100
Orientação da saúde mental no trabalho
R$ 100
Psicologia da Personalidade
R$ 100
Psicoterapia Online adolescentes e adultos
R$ 100
Técnicas para Desenvolver a Autoconfiança
R$ 100
As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.
Os preços são para pacientes sem convênio médico
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Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.
Como se preparar para a consulta online
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada.
Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone.
Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
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Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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R
Rachel Dinelli
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Mario é um excelente profissional. A consulta era Segunda feira, ele me chamou no domingo para se apresentar e dar orientações! Pontual. Sempre que o chamo, ele responde de forma muito solicita. Gostei muito da forma que ele conduz tudo com didática, respeito e empatia pela dor do outro! Tenho certeza que quem se consultar também não irá se arrepender.
•
Psicólogo Online - Minas Gerais • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos
•
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Olá, Rachel. Obrigado pelas palavras. Grato fico eu, por poder ajudar da melhor forma. Tudo de bom pra você!
M
Messias
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Excelente profissional, atencioso e de muito conhecimento sobre a área
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Psicólogo Online • Teleconsulta
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Olá, Messias! Obrigado pelas palavras! Saiba que é sempre uma satisfação, para mim, poder ajudar. Estou sempre à disposição. Tudo de melhor pra você!
G
Guilherme Monteiro
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Mário me atendeu em momentos em que passava por uma agonia muito grande por conta do luto pela morte de uma pessoa querida, uma delas tarde da noite, foi atencioso, respeitoso e sensível naquele momento de angústia. Ótimo profissional, pode confiar
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Psicólogo Online - Rio de Janeiro • Apoio psicológico ao luto
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Olá, Guilherme! Satisfação enorme em saber que pude ajudar na sua jornada da vida. Obrigado pelas palavras e as portas estão sempre abertas! Tudo de bom pra você!
H
Hugo Pina
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Muito atencioso e com explicações detalhadas! Fiquei muito satisfeito com a condução da consulta
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Psicólogo Online - Rio de Janeiro • Primeira consulta psicologia
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Muito obrigado, Hugo! Sempre uma satisfação recebê-lo e ajudar! Grande abraço! Tudo de bom!
F
Felipe
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Excelente profissional. Muito atento aos detalhes, paciente e muito capacitado.
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Psicólogo Online • Teleconsulta
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Olá, Felipe. Muito grato e feliz por seu retorno positivo. Vamos sempre em frente! Tudo de bom pra você!
J
João Vitor dos Santos
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O Mário cria um ambiente aberto de respeito e segurança. Ele é um bom profissional e estou conseguindo ter bom progresso com ele aos poucos. Está realmente me ajudando a investigar os problemas que levo nas consultas!
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Psicólogo Online • Teleconsulta
•
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Oi, João. Muito feliz por você se sentir assim e saber que estou lhe ajudando. Estou sempre a sua disposição para ser um suporte, um auxílio para que cada vez mais você elabore os próximos passos nessa caminnhada da vida. Grande abraço! Tudo de melhor pra você! Obrigado!
N
N.G
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Profissional ótimo! Minha filha adora as consultas!
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Psicólogo Online - Rio de Janeiro • Psicologia na adolescência
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Muito obrigado por suas palavras; fico muito feliz com seu feedback. Tudo de bom pra você!
I
Igor Ferreira Silva
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Quero agradecer por toda a atenção, acolhimento e profissionalismo. Seu trabalho tem sido muito importante para mim, e sou muito grato por poder contar com um psicólogo tão dedicado e atencioso. Muito obrigado por tudo.
•
Psicólogo Online • Teleconsulta
•
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Oi, Igor. Muito bom receber esse retorno. Conte sempre comigo e vamos em frente. Desejo tudo de melhor na sua vida!
N
Nicolas Teixeira
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Excelente! Uma consulta atenciosa, com um ótimo direcionamento e muito acolhedor
•
Psicólogo Online • Primeira consulta psicologia
•
Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Oi, Nicolas! Que bom receber suas palavras! Vamos juntos nessa grande jornada que é a vida! Grande abraço e tudo de bom pra você!
R
Roberto
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Tive uma experiência muito positiva. Foi um profissional muito atencioso, acolhedor e competente. Conseguiu conduzir a conversa de forma leve e, ao mesmo tempo, profunda, fazendo com que eu me sentisse bastante à vontade durante a sessão. Recomendo muito.
•
Psicólogo Online • Primeira consulta psicologia
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Dr. Mário Sérgio da Silva Torreiro
Olá, Roberto. Muitíssimo obrigado por dispender de um tempinho para deixar sua avaliação. Grato por tudo o que você disse e saiba que é um prazer caminhar junto com meus pacientes e poder lhes ajudar nos desafios da vida. Tudo de bom pra você!
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Dúvidas respondidas
497 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do
Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do quarto, moro com a minha mãe, mas me sinto estagnada aqui e
eu queria muito trabalhar, mas deixei oportunidades passar por conta do meu estado, eu passo no caps as vezes e tomo antidepressivo, mas preciso de mais acompanhamento e algo mais efetivo pra sair disso, por isso pensei em internação, mas queria a ajuda de vocês sobre o que posso fazer nessa situação.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE
:
Olá. Pelo que relata, parece que você está fazendo o possível para lidar com algo que tem limitado bastante sua rotina, e buscar ajuda já é um passo importante.
A internação pode ser indicada em algumas situações, mas isso precisa ser avaliado individualmente pela equipe de saúde, considerando a intensidade dos sintomas, sua segurança e a possibilidade de um acompanhamento mais intensivo sem internação. Sugiro conversar com a equipe do CAPS sobre o que você tem vivido e pedir uma avaliação mais próxima, inclusive sobre outras possibilidades de cuidado.
Você não precisa resolver tudo de uma vez, nem se cobrar por oportunidades que passou. Neste momento, o mais importante é cuidar de você e encontrar um suporte adequado para atravessar essa fase.
Te convido a agendar uma sessão comigo aqui pelo meu perfil no Doctoralia, para podermos nos aprofundar nas questões que estão lhe incomodando.
Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coi
Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coisas das revistas que tive ou tenho e costumo anotar num papel, antes eu guardava mas agora jogo fora,e isso está me deixando ansiosa,pois eu esqueço das coisas importantes, mesmo sabendo que essas coisas não são reais eu sinto tipo um impulso pra isso, isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE
:
Oi! Entendo como isso pode ser angustiante, especialmente quando você percebe que esses pensamentos acabam ocupando espaço e interferindo em coisas importantes. Ter pensamentos, desejos ou comparações com pessoas e coisas que vemos em revistas é algo que pode acontecer, mas quando surge como um impulso difícil de controlar e começa a gerar ansiedade ou atrapalhar sua memória e rotina, vale olhar para isso com mais atenção.
Você não precisa se culpar por esses pensamentos. Seria importante conversar sobre isso com um psicólogo ou com a equipe que já acompanha você, para entender melhor o que está acontecendo e encontrar formas de lidar com esses impulsos sem que eles dominem seu dia.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
No momento você está usando uma conta diferente. Saia para continuar.
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Mário Sérgio da Silva Torreiro não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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