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11/09/2025
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102 opiniõesMuito prazer, eu sou Raquel Aguiar, psicóloga clínica, formada desde 2016, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e formação em Terapia do Esquema e Intervenções para Ansiedade. Minha formação inicial foi na área da saúde, através de uma residência multiprofissional hospitalar – trajetória que ampliou repertório profissional e fortaleceu a minha visão integral sobre a saúde mental.
Desde 2020, atuo na área clínica, atendendo exclusivamente de forma on-line. Ao longo desses anos, já realizei mais de 4.000 sessões de psicoterapia com pacientes no Brasil e no exterior.
Tenho como propósito ajudar jovens e adultos que enfrentam quadros de ansiedade, insegurança, insatisfação ou sentimento de estagnação — seja na carreira, nos relacionamentos ou na relação consigo mesmos — a se reconectarem com sua essência, desenvolverem autonomia emocional e construírem uma vida mais leve, autêntica e coerente com seus valores.
Tenho um estilo de trabalho claro, objetivo e comprometido, que alinha uma escuta qualificada e empática a intervenções embasadas, eficazes e fundamentadas na ciência psicológica. Se você quer aprender a regular sua ansiedade diante das demandas pessoais, profissionais e dos seus relacionamentos, e busca um acompanhamento sério para construir mudanças reais e consolidá-las, estou aqui para caminhar ao seu lado.
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Mais mencionado pelos pacientes
A Raquel é uma profissional fora da curva. Já tinha feito terapia antes, mas nunca consegui entender com clareza quais eram as raízes e a origem da minha ansiedade e, por isso, sentia que não conseguia tratá-la de forma efetiva.
Logo na primeira consulta, foi feita uma entrevista muito cuidadosa sobre a minha história: escola, infância, família e outras experiências importantes da minha vida. Já na primeira sessão, foi possível identificar algumas das raízes da minha ansiedade, e isso fez toda a diferença para mim.
Ao longo das sessões seguintes, tudo o que compartilhamos foi fazendo cada vez mais sentido e percebo como muitas das situações que vivencio estão relacionadas às causas que ela identificou. Com isso, tenho sentido que estou realmente tendo progresso no meu tratamento. Sem dúvida, todo o investimento na minha saúde mental e no meu desenvolvimento tem valido a pena. Recomendo muito a Raquel!
Sou paciente da Raquel e estou muito feliz com os resultados que estamos colhendo juntas da terapia. Profissional excelente, qualificada e atualizada, com uma postura firme mas também acolhedora.
Raquel Aguiar
Lilian, grata pelo seu depoimento! Vamos juntas nessa jornada de descoberta e transformação!
Profissional extremamente atenciosa e acolhedora. Está me ajudando muito.
Raquel Aguiar
Grata pelo seu depoimento, AGN.
Estou feliz em saber que você se sente acolhida.
Seguimos!!
Excelente profissional, sabe deixar seu paciente bem a vontade, e saber ao fundo o que realmente essa pessoa precisa. Amei!
Raquel Aguiar
Fico muito feliz com seu depoimento, Edna!
Seguimos juntas!
Excelente atendimento me! Me senti muito acolhida por Raquel
Raquel Aguiar
Que bom que você se sente assim!
Agradeço sua mensagem, S.S e prosseguimos!
Passei 5 anos com diferentes terapeutas e sempre mudava porque sentia que não evoluía e que voltava sempre às mesmas questões. Com a Raquel, sinto que sua abordagem, além de empática, é prática e me permite ter ferramentas que tornam o processo terapêutico mais palpável e efetivo.
Estou no meu segundo mês com ela e sinto que já evoluí mais do que em 5 anos de psicanálise. Recomendo demais!
Raquel Aguiar
Grata por esse depoimento tão gentil e carinhoso, Raquel!
Fico feliz em saber que você tem evoluído e seguimos em frente!
Após outras experiências com terapia, encontrei na Raquel uma abordagem que realmente traz profundidade e clareza. O conhecimento e a linha de pensamento dela ajudam muito no autoconhecimento e dão um verdadeiro senso de direção no processo.
Raquel Aguiar
Fico feliz com seu depoimento, Fernanda!
Obrigada pela confiança e seguimos juntas!
“Excelente profissional! Fazer terapia com a Dra Raquel tem sido uma experiência muito positiva. Ela é muito atenciosa e conduz as sessões com muita empatia e profissionalismo, criando um espaço seguro e confortável para conversar e refletir. O acompanhamento tem feito muita diferença no meu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Sou muito grata por todo o suporte e recomendo muito o trabalho dela.
Raquel Aguiar
Obrigada, Fernanda!
Continue contando comigo nessa jornada de desenvolvimento e autoconhecimento!
Mudou a minha vida. Indico para qualquer pessoa que precisa de ajuda psicológica, a metodologia utilizada é extremamente profissional e eficaz, ja passei por mais de 4 terapeutas e posso dizer que só conheci a verdadeira terapia com a Raquel! Recomendo para todos!
Raquel Aguiar
Grata pelo seu depoimento, Natália!
Obrigada pelo carinho e confiança!
Seguimos juntas.
O profissionalismo, o acolhimento e a metodologia aplicada me trouxeram maior clareza sobre o processo que estou vivenciando, fortalecendo minha confiança e minha consciência ao longo dessa jornada.
Raquel Aguiar
Mari, fico muito feliz com seu progresso. Seguimos juntas nessa jornada!
5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hos
Olá fui no médico não tenho nada no coração no pulmão estou muito bem inclusive fui no médico do hospital e particular. E as vezes me acelera o coração sensação de aperto no peito respiração fica ruim e o médico disse que é ansiedade. Agora estou
tomando remédio hj é o 6 dia já já faz efeito né? As vezes sente ruim a garganta tanto para engolir e também para comer comida fica parece que algo preso ali incomodando, seria interessante fazer acompanhamento com psicologo pra ajudar a passar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Certamente o acompanhamento psicológico será de grande valia para você. Dentro do processo psicoterápico, você irá entender o que vem causando essa ansiedade. Outro ponto positivo é a possibilidade de aprender técnicas cientificamente comprovadas que te ajudarão a monitorar seus pensamentos disfuncionais e distorções cognitivas, reduzindo o impacto emocional negativo da ansiedade.
Terapia cognitivo comportamental, é eficaz contra fobia social?
Terapia cognitivo comportamental, é eficaz contra fobia social?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é a psicoterapia mais indicada. Uma das ferramentas científicas utilizadas pela terapia cognitivo-comportamental para tratar fobia social, chama-se "treino em habilidades sociais" - que consiste no ensaio comportamental das respostas socialmente adequadas em situações específicas - ensina e/ou refina as habilidades sociais do paciente. A utilização do treino em habilidades sociais pode variar de acordo com as características pessoais do cliente.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.