Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e realizo atendimentos psicológicos para jovens e adultos.
Meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, cuidadosa e sem julgamentos, buscando compreender a história, as emoções e a forma singular como cada pessoa vivencia seus desafios. Acredito que a psicoterapia deve ser um espaço seguro, no qual você possa falar sobre o que sente e construir, no seu próprio ritmo, novas formas de compreender a si mesmo e lidar com as dificuldades da vida.
Tenho me dedicado ao aprofundamento dos estudos sobre transtornos do humor, especialmente depressão e oscilações de humor, além de temas como anedonia, desmotivação, vazio emocional e dificuldades relacionadas ao bem-estar e à qualidade de vida.
Ao longo do processo terapêutico, trabalhamos juntos para compreender padrões de pensamentos, emoções e comportamentos, fortalecer recursos internos e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com sentimentos, relacionamentos e situações desafiadoras.
Se você sente que está passando por um momento difícil, que perdeu a motivação ou simplesmente percebe que precisa de um espaço para se compreender melhor, a psicoterapia pode ser um importante caminho de cuidado.
Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor e baseado na TCC, respeitando a sua história, suas necessidades e o seu tempo de processo.
