Perguntas do paciente (118)

O que você está sentindo é completamente válido. É natural se sentir triste, frustrada(o) e até mesmo com raiva quando se sente julgada(o) pela aparência. A sociedade impõe padrões de beleza muito altos,... Mais

Sinto muito que esteja passando por isso. Quando você descreve "mente vazia", muito estresse, ideação suicida ("vontade de morrer") e embotamento afetivo (dificuldade em sentir emoções) sugere uma série... Mais

Entendo a sua preocupação com o devaneio excessivo e como isso está afetando sua vida, especialmente em relação à dor no ouvido e o uso de fones de ouvido em alto volume. É importante reconhecer que, embora... Mais

O que você está descrevendo pode ser um indicativo sim de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Muitas vezes o TEPT se manifesta através de memórias recorrentes, pesadelos ou "flashbacks" que lembrem... Mais

A obsessão por algo pode ser uma forma de lidar com emoções negativas, como ansiedade e angústia. Quando o objetivo é alcançado ou a obsessão passa, esses sentimentos podem retornar com mais intensidade,... Mais

Existem diversas estratégias para lidar com eles. Em vez de tentar afastá-los à força, aceite que fazem parte da sua mente, mas sem dar credibilidade a eles, pois são apenas construções mentais, portanto... Mais

A dificuldade em socializar e fazer amigos na adolescência é algo que muitas pessoas experimentam. No entanto, é importante entender se essas dificuldades persistem na sua vida adulta e se estão te causando... Mais

É normal se sentir frustrado por não ver melhoras imediatas, mas é crucial ter em mente que cada pessoa / organismo reage de forma diferente aos tratamentos e que a persistência é fundamental. Se você... Mais

Sim, acredite é completamente normal sentir atração por outras pessoas, mesmo estando em um relacionamento. A atração é uma reação biológica do ser humano e pode ocorrer de forma espontânea, sem significar... Mais

Ótima pergunta. A exposição gradual é uma ferramenta poderosa no tratamento da ansiedade, mas quando os medos são hipotéticos, como na ansiedade generalizada, pode parecer desafiador aplicá-la. A verdade... Mais

Sim, o consumo excessivo de álcool pode causar mudanças significativas em uma pessoa, tanto físicas quanto psicológicas. Essas transformações podem ser temporárias, durante os períodos de consumo, ou mais... Mais

Não, não é normal ser obcecada pela própria aparência e nunca estar satisfeita. Essa preocupação excessiva com a imagem corporal pode ser um sinal de um problema mais profundo, como o Transtorno Dismórfico... Mais

A combinação de experiências de vida como a perda de entes queridos, o contato com a depressão e a preocupação com a saúde podem gerar um trauma ou uma carga emocional significativa. Algumas medidas considero... Mais

Acredito que a melhor forma para vocês lidarem com essa situação seja na terapia de casal. Eu ofereço um serviço inovador que é terapia de casal com um casal de psicólogos ou posso atender sozinho. Se... Mais

A masturbação, como qualquer hábito, pode se tornar difícil de abandonar, especialmente quando praticada por muitos anos. O ócio, a ansiedade, a solidão e outros sentimentos podem desencadear o desejo... Mais

Muitas mulheres passam por essa experiência e a causa pode variar de pessoa para pessoa. Ansiedade, estresse, preocupações, imagem corporal negativa e até mesmo experiências passadas negativas podem influenciar... Mais

É importante ressaltar que é natural que crianças com essa idade comecem a ter curiosidade sobre o corpo e sobre as relações humanas, inclusive a se masturbar. No entanto, a frequência e a intensidade... Mais

Um terapeuta especializado em vícios pode te ajudar a entender as causas do seu vício, desenvolver estratégias para lidar com os gatilhos e construir um plano de recuperação. É importante que você entenda... Mais

A descoberta da existência de uma família biológica pode gerar uma série de emoções complexas em uma criança, especialmente em uma idade tão jovem. É natural que sua filha esteja confusa, buscando respostas... Mais

É compreensível que você se sinta frustrada(o) com a falta de um diagnóstico fechado e com a sensação de não estar recebendo o tratamento mais adequado. É importante buscar um psicólogo que possa te ajudar... Mais