Perguntas do paciente (72)

Olá, boa noite! Obrigada por compartilhar algo tão pessoal. Imagino que não seja simples compreender e lidar com tantas emoções e sensações ao mesmo tempo.
Pelo que você relata, seria muito… Mais

Olá! Imagino como pode ser frustrante investir emocionalmente em amizades e perceber que algumas relações acabam se distanciando ao longo do tempo.
Diante dessas experiências, buscar a autossuficiência… Mais

Olá! Compreendo sua preocupação em encontrar um espaço no qual vocês se sintam acolhidos e respeitados.
A psicoterapia de casal pode ser uma possibilidade para compreender os desafios e as… Mais

Olá! Obrigada por compartilhar suas dúvidas e trazer questões tão importantes sobre a forma como você se percebe e se relaciona com as pessoas.
Na perspectiva da TCC, a autoestima, a ansiedade… Mais

Olá! Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a baixa autoestima, a ansiedade social e a depressão podem ser trabalhadas de forma integrada, considerando como pensamentos, emoções e comportamentos… Mais

Olá! Imagino como pode ser angustiante vivenciar conflitos familiares enquanto você também busca compreender o que está acontecendo com sua saúde mental.
Diante do que relata, seria importante… Mais

Olá! Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), essas dificuldades podem ser trabalhadas de forma integrada, considerando a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Durante a… Mais

Olá! Obrigada por compartilhar um momento tão delicado da sua vida. Imagino quantas emoções, dúvidas e mudanças você possa estar vivenciando.
A gravidez pode despertar sentimentos ambivalentes,… Mais

Olá! Obrigada por compartilhar sua experiência. Imagino como pode ser frustrante buscar tratamento e ainda não perceber as mudanças que gostaria.
Na TCC, a ansiedade social pode ser trabalhada… Mais

Olá! Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um dos objetivos é ajudar a pessoa a desenvolver autonomia para reconhecer e trabalhar seus próprios pensamentos e crenças.
Ao longo da psicoterapia,… Mais

Olá! Imagino como essas preocupações podem afetar sua confiança, tanto nas relações pessoais quanto na prática esportiva.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), esses medos podem ser… Mais

Olá! Compreendo sua preocupação, especialmente por já ter passado por experiências de reprovação.
O Teste Palográfico é um instrumento de avaliação psicológica que considera diferentes aspectos… Mais

Olá! Compreendo como essas situações podem despertar dúvidas, culpa e desconforto emocional.
Na perspectiva da TCC, essa preocupação com a maneira como os outros a percebem pode estar relacionada… Mais

Olá! Que bom que você está buscando compreender melhor essa questão e encontrar formas de lidar com ela.
Na perspectiva da TCC, o uso problemático de pornografia pode estar relacionado a… Mais

Olá! Contar números mentalmente pode ajudar algumas pessoas a direcionar a atenção e reduzir pensamentos acelerados, favorecendo uma sensação de relaxamento.
Na perspectiva da neurociência,… Mais

Olá! Compreendo como esse pode ser um assunto delicado para a família, especialmente quando envolve a história e o desenvolvimento emocional de uma criança tão pequena.
Seria importante considerar… Mais

Olá! Imagino como esse momento possa estar trazendo dúvidas e inseguranças sobre seus sentimentos e seu relacionamento.
Ao longo de uma relação, a forma de vivenciar o amor, o carinho e a… Mais

Olá! Que bom que você consegue reconhecer as mudanças que vem percebendo em si mesma. É importante valorizar seu próprio processo, especialmente considerando as experiências que fizeram parte da… Mais

Olá! Imagino o quanto esse momento possa estar sendo angustiante para você. Obrigada por compartilhar o que está vivendo.
Na perspectiva da TCC, a busca excessiva por informações sobre sintomas… Mais

Olá! Dormir com as mãos dobradas próximas ao peito, posição conhecida popularmente como “mão de T-rex”, é uma postura relativamente comum e pode estar relacionada simplesmente ao conforto durante… Mais