Perguntas do paciente (55)
-
Fiz uma laqueadura tem 4 dias posso comer tulipas na Airfryer?
Fiz uma laqueadura tem 4 dias posso comer tulipas na Airfryer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode comer tulipas de frango feitas na Airfryer, desde que esteja se alimentando bem e seguindo as recomendações médicas do pós-operatório. Algumas dicas importantes:
• Evite alimentos…
-
Boa tarde sou intolérante à lactose e à fructose. Existe algo que eu possa comer ou tomar par substi
Boa tarde sou intolérante à lactose e à fructose. Existe algo que eu possa comer ou tomar par substituir? Obrigada
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Existem, sim, ótimas alternativas para quem tem intolerância à lactose e à frutose.
No lugar da lactose:
Você pode consumir leites vegetais (como leite de amêndoas,…
-
Posso realizar o exame de bioimpedância no período pré menstrual? faltam 5 dias para menstruação vir
Posso realizar o exame de bioimpedância no período pré menstrual? faltam 5 dias para menstruação vir
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode realizar o exame de bioimpedância no período pré-menstrual, mas é importante saber que os resultados podem sofrer alterações. Nesse período, é comum haver retenção de líquidos, o…
-
Boa tarde, Tenho 43 anos sou praticante de corrida e musculação, Tenho dificuldade em ganhar massa m
Boa tarde, Tenho 43 anos sou praticante de corrida e musculação, Tenho dificuldade em ganhar massa magra, Estou em dúvida se consumo whey proteín da Growf
ou Nutren proteín da Nestlé, Seria para ganho de massa muscular, Qual é mais confiável e recomendado.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Tanto o Whey Protein da Growth quanto o Nutren Protein da Nestlé podem auxiliar no ganho de massa muscular, mas existem diferenças importantes entre eles:
• Whey Protein da Growth:…
-
Como utilizar a Fitoterapia para melhorar a imunidade?
Como utilizar a Fitoterapia para melhorar a imunidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A fitoterapia pode ser uma excelente estratégia para fortalecer a imunidade de forma natural. Algumas plantas medicinais com propriedades imunomoduladoras incluem:
• Equinácea (Echinacea…
-
O que acontece durante uma consulta de Terapia Floral?
O que acontece durante uma consulta de Terapia Floral?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Durante uma consulta de Terapia Floral, o foco principal é entender seu estado emocional, padrões de pensamento e desafios atuais para escolher os florais mais adequados às suas necessidades. O…
-
Qual é a importância dos florais para a imunidade de uma pessoa ?
Qual é a importância dos florais para a imunidade de uma pessoa ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os florais podem contribuir para a imunidade ao equilibrar as emoções, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. O sistema imunológico é diretamente influenciado pelo estado emocional, e…
-
Boa tarde! Gostaria de saber se cozinhar feijão com beterraba é ruim por causa dos antinutrientes
Boa tarde!
Gostaria de saber se cozinhar feijão com beterraba é ruim por causa dos antinutrientes da beterraba?
Se caso for, eu poderia cozinhar separadamente e depois misturar a beterraba (passada no liquidificador) com o feijão?
Há benefícios misturar cenoura e…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Claro! Aqui está a resposta reformulada:
Boa tarde! Não há problema em cozinhar feijão com beterraba. Apesar de a beterraba conter alguns antinutrientes, como os oxalatos, eles não…
-
Olá estou com o triglicerídeos alto em 180 gostaria de saber se eu posso comer arroz branco,pois eu
Olá estou com o triglicerídeos alto em 180 gostaria de saber se eu posso comer arroz branco,pois eu passo mal quando como arroz parbolizado ou integral, gostaria tbm de saber se posso comer tapioca com ovo sem prejudicar ou aumentar os níveis de triglicerídeos.
Isso aumentaria???…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os triglicerídeos altos estão diretamente ligados ao consumo excessivo de carboidratos simples e açúcares, então é importante equilibrar a alimentação. O arroz branco tem um índice glicêmico mais…
-
Pessoas com baixa massa muscular podem tomar cyproplex plus como suplemento ou vitamina para treino?
Pessoas com baixa massa muscular podem tomar cyproplex plus como suplemento ou vitamina para treino?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso de Cyproplex Plus pode ser considerado em casos de baixa massa muscular quando há dificuldade em alcançar um consumo calórico adequado ou deficiência nutricional que esteja impedindo o ganho…
-
Estou com pedra na vesícula, e não consigo comer quase nada, gostaria de saber se pode tomar leite d
Estou com pedra na vesícula, e não consigo comer quase nada, gostaria de saber se pode tomar leite desnatado com Neston ? Obrigada
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se você está com pedra na vesícula, é importante evitar alimentos que possam sobrecarregar a digestão, especialmente os ricos em gordura ou que estimulam a produção de bile de forma intensa.
-
como toma complexo b e cobavital juntos qual o horário pra toma quantas vezes ao dia pra toma os doi
como toma complexo b e cobavital juntos qual o horário pra toma quantas vezes ao dia pra toma os dois?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Complexo B e o Cobavital podem ser tomados juntos, mas é importante saber que cada um tem suas indicações específicas e horários ideais para otimizar seus efeitos. Antes de começar, é fundamental…
-
Meu marido fez a videolaparoscopia da vesícula e estou em dúvida quanto a alimentação que deve ser d
Meu marido fez a videolaparoscopia da vesícula e estou em dúvida quanto a alimentação que deve ser dada, maçã e pera devem ser cozidas ou podem ser in natura? Pode consumir leite desnatado e queijo minas frescas?
Desde de já agradeçoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após uma cirurgia de retirada da vesícula por videolaparoscopia, a dieta deve ser leve, com alimentos de fácil digestão e pobre em gorduras, especialmente nas primeiras semanas. Vamos esclarecer…
-
Olá! Gostaria de saber quais os valores ideais no sangue de vitamina A, ácido fólico, vitamina B5 e
Olá! Gostaria de saber quais os valores ideais no sangue de vitamina A, ácido fólico, vitamina B5 e B6.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os valores de referência podem variar um pouco de acordo com o laboratório, mas de forma geral, seguem as faixas consideradas ideais no sangue para cada um desses nutrientes:
• Vitamina…
-
quem tem Gastrite e H.pylori pode consumir pão e torrada? ou se deve evitar?
quem tem Gastrite e H.pylori pode consumir pão e torrada? ou se deve evitar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quem tem gastrite e infecção por H. pylori pode consumir pão e torrada, mas com algumas considerações importantes. O objetivo é evitar alimentos que irritem a mucosa do estômago e agravem os sintomas,…
-
Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemen
Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemento proteico whey sei que posso mas qual em específico posso?quero um pra ganho de massa muscular,me idiquem um tipo de whey por favor porque existem vários tipos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Que ótimo que você está amamentando e voltou a treinar! O uso de whey protein pode ser seguro durante a amamentação, desde que você escolha um produto de boa qualidade, sem adoçantes artificiais,…
-
Olá! Antes do treino eu como sempre um carboidrato e uma proteína, tipo um pão com ovo ou até mesmo
Olá! Antes do treino eu como sempre um carboidrato e uma proteína, tipo um pão com ovo ou até mesmo o almoço e sempre 30 minutos ou 1 hora antes do treino. Eu percebi que independente do que eu coma antes do treino, eu não posso esperar mais de uma hora para ir treinar, e se eu almoçar e for…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Claro! Aqui vai uma versão mais simplificada e direta, unindo os dois pontos:
O que você está percebendo é completamente normal, já que o tempo ideal entre a refeição e o treino varia…
-
Olá, gostaria de tomar o chá de cavalinha, mas amamento meu bebê de 1 ano e 8 meses, será que vai fa
Olá, gostaria de tomar o chá de cavalinha, mas amamento meu bebê de 1 ano e 8 meses, será que vai fazer mal a ele?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O chá de cavalinha, embora seja uma planta natural com propriedades diuréticas, não é recomendado durante a amamentação. Isso porque pode alterar a composição do leite materno e, em alguns casos,…
-
Estou amamento bebê de 1 ano e 5 meses, posso tomar hipercalórico e creatina? Estou retornando pra a
Estou amamento bebê de 1 ano e 5 meses, posso tomar hipercalórico e creatina? Estou retornando pra academia, só alimentação não está ajudando muito
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso de hipercalóricos e creatina durante a amamentação exige cuidado e avaliação personalizada. Vamos analisar cada um:
Hipercalórico:
Os hipercalóricos geralmente contêm…
-
Posso tomar vitamina b12 e complexo b juntos ? Eles ajudaram a não perder peso amamentando?
Posso tomar vitamina b12 e complexo b juntos ? Eles ajudaram a não perder peso amamentando?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode tomar vitamina B12 e complexo B juntos, pois não há contraindicação para o uso simultâneo. Essas vitaminas são importantes para energia, saúde do sistema nervoso e produção de células…
