Perguntas do paciente (17)

Oi! Que bom que você está pensando em cuidar de si. Sim, é totalmente possível fazer terapia sem que sua família saiba, ainda mais sendo maior de idade. O sigilo é um dos pilares mais importantes da psicoterapia o profissional não vai entrar em contato com sua família, nem contar nada do que vocês conversarem, a não ser que você autorize.
Você tem o direito de buscar esse espaço de acolhimento e autoconhecimento com segurança e privacidade. Se sentir que é o momento, vá em frente, cuidar da sua saúde emocional é um ato de amor próprio!

Os transtornos mais comuns são ansiedade, depressão, pânico, TOC e bipolaridade. Dá pra perceber por sinais como: preocupação demais, tristeza sem fim, medo que aparece do nada, manias que não consegue controlar ou mudanças bruscas de humor. Se sentir algo assim, vale muito buscar ajuda, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!
Vira um transtorno quando começa a atrapalhar sua vida de verdade… quando aquilo que antes era só um sentimento passageiro vira algo que te impede de trabalhar, de se relacionar ou de se sentir bem. Todo mundo sente ansiedade ou tristeza de vez em quando, mas quando isso não passa, fica muito forte, frequente ou te bloqueia, aí é hora de buscar ajuda.

A melhor ferramenta é sempre aquela que se ajustar sua individualidade e aos objetivos terapêuticos. Procure um profissional da Psicologia que se identifique e que tenha conhecimento atualizado. Este possivelmente te auxiliará entender qual dor emocional o quadro de TDAH e Aspeger pode trazer para você. Assim você já estará dando seu primeiro passo para buscar recursos, soluções, formas de controle e maneiras de aliviar o que sente, pensa e faz! No momento atual tem muitos profissionais atendendo online e você poderá testar com mais praticidade.

Olá. A indecisão pode ter a ver com a fase característica em que ele se encontra. A fase singular de construção de identidade, muitas decisões envolvem compreender a si mesmo, o que gosta, seus valores, suas habilidades, e fica em conflito principalmente quando tem a ver também com concretizar as expectativas do outro, muitas vezes dos pais. Essa dinâmica de querer agora e daqui a pouco não querer pode ter a ver com o conflito de não se conhecer o bastante, e temer frustrar a expectativa dos outros também. É importante fazer um processo terapêutico para o autoconhecimento e uma construção de identidade subjetiva que é um caminho favorável para a saúde mental.

Olá! O processo de ansiedade é sempre muito misterioso, é justamente por esse motivo que gera muitos sintomas físicos, para que você possa perceber que há algo para você descobrir sobre você mesma e sobre os seus sentimentos. O autoconhecimento é muito importante, e só pode ser compreendido olhando para a sua vida e tudo o que você sentiu e passou durante as suas experiências. A ansiedade costuma ser vivida por muitas pessoas sob ótica comparativa ex; quando nos comparamos com outras pessoas para identificar se estamos bem ou mal. Essa comparação por si só já gera muito medo, muita angustia. Não é possível tratar a ansiedade da mesma forma para pessoas diferentes. Porque um dos caminhos para a saúde mental é a busca pela originalidade, pela espontaneidade.
A medida que nos afastamos da nossa identidade nos sentimos mal, e nosso corpo envia os sinais físicos (palpitação, sudorese, inquietude, insônia, mudanças alimentares) para olharmos para isso.
Oriento que procure um profissional psicólogo que você se sinta muito a vontade para explicar sobre você.
Buscar a paz às vezes é aceitar a morte como parte da vida.
Na Constelação familiar, encontra-se a frase: "O passo decisivo para o crescimento, é quando alguém se encontra diante da sua impotência. Olho no olho e assume: aqui eu sou pequeno!".
Esteja bem.

Olá, própria preocupação que você pode está passando em não ter um diagnóstico claro pode te manter com sintomas físicos e outros emocionais. É importante para a sua saúde que procure um psicólogo para estabilizar as crises e buscar uma causa.
Se foram descartadas as possibilidades dos tremores nas mãos, das dores na nuca, da dormência nas mãos e braços, e da falta de ar serem por causas biológicas, há muitas possibilidades de serem originadas de alguma situação emocional que precisa ser investigada, diagnosticada e tratada.
A procura pelo profissional será o primeiro passo para a sua cura. Atualmente tem vários profissionais com atendimento online, é possível você investigar melhor. Fique bem.

Fico imaginando pelo que você escreveu que você possa estar buscando uma solução para o mundo, e la no fundo você deseja que o mundo vai ficar melhor, talvez possa ser seu objetivo não sentir mais essa dor e a saída seria fechar os seus olhos para o mundo? O mundo vai ficar melhor com você. A sua generosidade em ver a melhoria do planeta ajudará e ensinará as pessoas que passarem pela sua vida, (mesmo que sejam apenas as que te rodeiam) a enxergar que é possível sentir-se mal algumas vezes, mas ainda assim viver. O mundo se curarará e será um lugar melhor pra viver, quando você ficar melhor. Procure uma ajuda... há saída. Encontre um profissional que entende do assunto e possa te ajudar. Até a próxima!

Sim, pode ser a ansiedade não tratada mas também pode ser outras comorbidades associadas a ansiedade também.
Quer saber quais?
Fobia social, transtorno obsessivo compulsivo, estresse pos traumático.
O diagnóstico de ansiedade é complexo desafiador porque apresenta sintomas semelhantes a esses outros transtornos.
É necessário fazer uma investigação minuciosa, e ai está o grande desafio. Muitas pessoas acabam não finalizando o tratamento pela própria ansiedade por encontrar rapidamente a solução. Isso faz com que a pessoa abandone a terapia e não conclua o tratamento. Acreditando que não terá solução.
A ansiedade tem cura, e deve ser investigada a fundo. As causas não são determináveis, mas no geral há um elemento frequentemente encontrado que é o medo de ficar sozinho, a autocobrança em agradar as pessoas a sua volta, o sentimento de culpa por perder algo alguém, o medo de errar que causa a pressa por atingir resultados rápidos, a sobrecarga e sentimento de que não fez o correto. A própria busca por se antecipar e evitar o erro faz com que as pessoas recusem ajuda de outras em tarefas e com isso sintam-se esgotadas fazendo tudo sozinha.
Esses são apenas alguns exemplos mais comuns encontrados em clínica.
Vale dizer que a ansiedade é normal em algum nível a hora de procurar ajuda é sempre quando ha surgimento de sintomas físicos sem causas biológicas. Ex: dor de cabeça insistente que mesmo ao tomar um remédio não passa... mudança na alimentação, sono, memória. A frequente presença de conflitos nas relações pessoais e profissionais. O aparecimento de pensamentos e sentimentos negativos que costumam interferirem no humor. O sintoma de estranheza no ambiente, pode ser um modo que seu organismo encontrou de a proteger de viver em ambientes que sejam internamente ameaçadores para você... é uma possibilidade.

Olá Meire.
Os sintomas do TOC podem ser variados de acordo com a pessoa. O objetivo do sintoma sempre visa aliviar algum pensamento/sentimento da pessoa. Exemplo: Tirar pequenos fios de cabelo. pensamento em manter uma imagem melhor da arrumação do meu cabelo. O risco no compulsivo é justamente quando você não tem escolhas e se vê obrigado a fazer aquilo para ficar aliviado e começa a realizar de maneira involuntária e despercebida. Aí as consequências podem afetar o seu bem estar. Por exemplo no caso de tirar fios de cabelo, a pessoa pode ter partes do seu couro cabeludo afetado drasticamente e até calvice.
Assim, todos os comportamentos e ações feitas pela pessoa deverão passar por avaliação individual porque é bem subjetivo e particular de cada pessoa. O autoconhecimento é uma excelente ferramenta para controle do TOC, pois quando você já sabe a qual intenção aquele seu comportamento atende você tem possibilidade de buscar um melhor ajuste transformando o comportamento e talvez mantendo a intenção se ela for saudável pra você. Por exemplo: no caso de manter o cabelo arrumado pode-se preservar essa intenção trocando o comportamento de tirar os fios, encontrando outras formas de arrumar o cabelo como um penteado, um acessório, um corte, etc... Se a intenção for positiva e saudável pode aceitar a intenção e transformar o comportamento. Oriento que procure um profissional que possa te conduzir com ferramentas cientificas e válidas para que o processo seja mais leve pra você.
Tem muitas possibilidades, acredite! das mais simples a mais complexas...eliminar sintomas é uma maneira mais simples encontrar e curar causas é uma maneira mais complexa...

Talvez você queira desenvolver uma comunicação que facilite as suas relações e evite conflitos com pessoas importantes para você. Isso é possível através de sessões em que se utiliza técnicas de autoconhecimento e também treino de habilidades que podem ser treinadas e aprendidas. Há diferença entre capacidade e habilidade. A capacidade de falar a grande maioria das pessoas possuem. Já quando pensamos em habilidade é diferente, pois deve-se ajustar para o que você quer alcançar, seja uma boa comunicação, persuasão, simpatia, educação... São exemplos de habilidades, isso é necessário treinar. É fantástico desenvolver esses resultados para as diversas frentes da vida em âmbitos profissionais ou pessoais, porque aumenta as suas possibilidades.

Todos nós manifestamos no corpo sintomas que podem ter origem biológica e psicológica. O passo fundamental você já identificou, pois sabe qual sentimento está presente junto com os sintomas (o medo). É importante que procure ajuda profissional pois sentirá segurança em reconhecer se os sintomas dizem respeito ao lado emocional ou biológico. Se for emocional, através de um psicólogo é possível que com técnicas modernas seus sintomas melhorem, e se for biológico um médico te prescreverá um tratamento adequado. Muitíssimo obrigada e espero ter contribuído com sua pergunta.

Certamente você tem buscado recursos para lidar com a sua saúde, e isso já em princípio excelente. Pelo que compreendi o que mais o incomoda é a falta de atenção e foco em atividades do dia-a-dia como assistir TV e ler. Ainda que os medicamentos possam trazer melhoria para os sintomas (indisposição ou a falta de foco) não são o bastante para trabalharam a origem desses comportamentos.
A PNL(programação neurolinguística) é uma técnica utilizada por psicoterapeutas que buscam trabalhar com o que há de mais moderno no tratamento de aumento de disposição, força de vontade e desenvolvimento do foco.
Espero ter contribuído.

Testes de personalidade normalmente apontam traços do perfil/personalidade. O importante é observar se houve a aplicação de mais de um instrumento de avaliação, ou mesmo observar a existência de entrevista. Essa prática de utilizar mais de um teste é o que compõe um psicodiagnóstico, um único teste em muitos casos se mostram ineficiente no seu resultado, por existir muitas variáveis ( comopor exemplo o avaliado estar em um dia mais agitado ou afetado por algum acontecimento específico da vida). A situação mais indicada é buscar resultados de testes que são aplicados em conjunto com mais de um instrumento ou avaliação psicodiagnóstica para se obter resultados mais sólidos.
Espero ter contribuído!

Parabéns pelo seu quadro biológico estar normal. Isso é ótimo. Algumas dores aparecem no nosso sistema para permitir que investiguemos causas emocionais também, porque a mente pode se manifestar em qualquer lugar do nosso corpo, por isso algumas pessoas diante de conflitos ou mudanças sentem dores no estômago, nas costas e outros lugares. E muitas vezes mesmo se medicando não alcançam alivio das dores. Sugiro que consulte um psicoterapeuta para auxiliá-la se tem a ver com alguma causa emocional e enfim trazer mais bem estar para você!

Olá! O primeiro passo para trabalhar uma emoção é a pessoa que sente a emoção desejar mudança. Em alguns casos, quem solicita o tratamento do ciúmes é o companheiro afetivo e quando isso ocorre o tratamento com qualquer técnica pode ficar prejudicado ou ineficiente. Muitas técnicas de transformação emocional podem trazer excelentes resultados no tratamento, inclusive a hipnoterapia, no entanto caso a pessoa a ser tratada vá apenas pedido de alguém mas não por que realmente deseja transformação do sentimento, pode influenciar muito no resultado do tratamento. Fico sempre disponível para qualquer dúvida.

É muito interessante pensar que mesmo comportamentos que aparentemente são positivos (como o riso) quando se apresenta em um contexto que não se espera chama a atenção de quem vê, e você está correta em atentar-se para comportamentos que normalmente seu irmão não apresentava. Para que o bem estar da saúde dele e dos relacionamentos com amigos e familiares possam se equilibrar a orientação é que ele também receba um acompanhamento psicoterapeutico (psicológico) para que, em conjunto com a medicação receitada pelo psiquiatra ele possa reestabelecer o seu bem estar, sobretudo o social que é muito relacionado aos comportamentos.

Olá. Parabéns por notar os comportamentos que sua filha tem e buscar saber mais sobre isso!
Embora seja muito importante procurar um profissional Psicoterapeuta (que irá mapear melhor a que os comportamentos estão ligados e também se existe um contexto específico onde ela se distrai), é importante também lembrar que a pessoa não é o comportamento que tem. Geralmente o indicado é aceite a pessoa e transforme o comportamento, por isso antes de dar um diagnóstico é necessária a avaliação profissional, pois em alguns casos o tratamento pode ser mais simples do que se imagina. A PNL costuma ser uma ótima ferramenta para trabalhar ressignificados, especialmente se o comportamento de distração e atrasos estiverem mais ligados ao contexto do estudo ou outro específico. Espero ter colaborado.