Perguntas do paciente (45)

  • Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, n

    Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, nós conversamos sobre o assunto e ele decidiu me perdoar. No entanto, eu não consigo me perdoar. Frequentemente surgem lembranças daquele período, acompanhadas de culpa e remorso intensos. Mesmo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    É possível superar essa culpa, sim. Pelo que você descreve, parece que não é apenas um arrependimento saudável, mas um ciclo de culpa, lembranças, necessidade de confessar novamente e busca de…


  • Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no t

    Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no trabalho ou simplesmente se eu ficar fora de casa 2,3 h, isso me deixou um pouco triste e confusa, seria uma compulsão ou é coisa da minha cabeça?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Não é “coisa da sua cabeça”. Faz sentido você se sentir triste e confusa ao perceber que esse comportamento acontece até no trabalho ou sempre que você se ausenta.

    Só a frequência…


  • Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixon

    Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixono por alguém e uma vez percebi que gostei de uma pessoa quando ele cortou o contanto quando tive uma coragem pra falar com ele. É possível eu conseguir não só amar como também identificar com mais…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Sim, é possível aprender a reconhecer e expressar melhor os próprios sentimentos. Quando uma pessoa recebeu pouco afeto ao longo da vida, pode ter mais dificuldade para entender o que sente, confiar…


  • Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar

    Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar com a ansiedade e angústia nos dias em que não tenho sessão. Queria saber se é uma prática comum na psicologia os profissionais entregarem algum tipo de material físico para o paciente levar para…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Olá! Ótima pergunta, sim, essa é uma prática bastante comum e bem respaldada na TCC.

    Materiais de apoio entre sessões são parte estruturada do tratamento.

    Na TCC, o trabalho…


  • Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com

    Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    É compreensível sentir culpa e ansiedade nesse momento. Sair da casa da mãe não significa abandoná-la, mas iniciar uma nova etapa da sua própria vida.

    Antes da mudança, converse com…


  • Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

    Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Sinto muito pela sua perda. A morte de um animal de estimação pode provocar um luto muito profundo, porque não perdemos “apenas um animal”, mas uma companhia, uma rotina e uma relação de afeto.


  • Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Essa sensação costuma aparecer em pessoas que assumem responsabilidades demais, têm dificuldade de pedir ajuda ou acreditam que, se não fizerem tudo, algo dará errado.

    Um primeiro…


  • Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?

    Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Sim, o término de um relacionamento pode ser vivido como um processo de luto. Além da pessoa, você também perde uma rotina, planos, expectativas e a ideia de futuro que havia construído.


  • Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?

    Como posso lidar com a tristeza de ter perdido meus objetos de infância sem autorização?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Perder objetos da infância sem o seu consentimento pode ser muito mais doloroso do que parece. Muitas vezes, esses objetos representam memórias, vínculos, fases importantes da vida e até partes…


  • TEPT-C tem cura total? Ou os sintomas só somem por um tempo e voltam?

    TEPT-C tem cura total? Ou os sintomas só somem por um tempo e voltam?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    O Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo (TEPT-C) pode apresentar uma melhora muito significativa com o tratamento adequado. Embora não seja possível afirmar que exista uma "cura total"…


  • Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

    Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Antes de tudo, quero dizer que o seu sofrimento merece ser levado a sério. O que você descreve vai muito além da timidez. Pelos sintomas relatados — medo intenso de interações sociais, ansiedade…


  • Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando

    Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Reconhecer esse padrão já é um passo muito importante. Muitas pessoas têm dificuldade em flexibilizar suas opiniões, mas quando isso começa a gerar prejuízos nos relacionamentos, no trabalho ou…


  • Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit

    Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    O que você está descrevendo é mais comum do que parece. Muitas pessoas acabam comparando sua própria trajetória com a dos outros e passam a acreditar que existe uma "idade certa" para…


  • Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de

    Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    O que você está sentindo merece atenção e acolhimento. A tristeza, especialmente quando é intensa, frequente e acompanhada de vontade de se isolar e chorar, não deve ser vista como algo que você…


  • Estou passando por um casamento muito desgastado. As discussões são frequentes, há ofensas de ambos

    Estou passando por um casamento muito desgastado. As discussões são frequentes, há ofensas de ambos os lados e isso acontece, infelizmente, na frente dos nossos filhos. Percebo que isso está afetando meu bem-estar emocional.

    O que mais me angustia é que sinto muita dificuldade…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    O seu relato demonstra um ponto muito importante: você consegue reconhecer o sofrimento que a situação tem causado, o impacto sobre os seus filhos e também a sua própria participação nos conflitos.…


  • Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas

    Olá! Eu estou ficando um pouco preocupado com a minha situação atual, não para entrar em pânico, mas estou ficando receoso.

    Eu venho chorando e ficando bem triste por conta de provavelmente nunca poder ter a chance de conhecer um grupo de K-pop que eu construí um Relacionamento…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Olá! Antes de tudo, quero dizer que os seus sentimentos são reais e merecem ser acolhidos. Muitas pessoas desenvolvem relacionamentos parassociais com artistas, influenciadores ou grupos musicais,…


  • Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensaçã

    Como é possível diferenciar a sensação de ansiedade/mente agitada que não consegue relaxar e sensação de que a qualquer momento pode acontecer algo consigo de um real problema que pode colocar em perigo? Tem uma maneira de diferenciar a ansiedade de algo fisiológico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    Essa é uma dúvida muito comum e bastante importante. A ansiedade pode produzir sensações físicas muito intensas, o que faz muitas pessoas se perguntarem: "Será que é ansiedade ou há algo realmente…


  • Vc acha q o controlo digital parental é bom ou mau?

    Vc acha q o controlo digital parental é bom ou mau?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    O controle digital parental pode ser positivo quando é usado como proteção e orientação, principalmente com crianças e adolescentes mais novos. Ele ajuda a limitar tempo de tela, bloquear conteúdos…


  • Qual é a importância da integração entre avaliação cognitiva e emocional no Transtorno Obsessivo-Com

    Qual é a importância da integração entre avaliação cognitiva e emocional no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    A integração entre a avaliação cognitiva e emocional é fundamental no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), pois permite compreender o funcionamento do problema de forma mais ampla e individualizada.…


  • Como a avaliação neuropsicológica pode identificar déficits cognitivos no Transtorno Obsessivo-Compu

    Como a avaliação neuropsicológica pode identificar déficits cognitivos no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Clarisse Bussolaro

    A avaliação neuropsicológica pode contribuir de forma importante na compreensão do funcionamento cognitivo de pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Embora o diagnóstico do TOC seja…


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