Perguntas do paciente (668)

Pode, sim.
A ansiedade pode afetar o corpo de várias formas — sensação de fraqueza, tontura, instabilidade… e isso pode dar a impressão de dificuldade para andar.

Apesar de assustar, muitas vezes está... Mais

O que você está sentindo faz muito sentido.
Quando algo importante pra você não acontece — como ser reconhecida publicamente — isso pode gerar insegurança, dúvida e até sensação de não estar sendo escolhida... Mais

Sim, pode ter relação com ansiedade.
Esse tipo de medo costuma aparecer quando a mente começa a antecipar problemas e ficar em alerta constante.

Não é exagero ou “frescura”, é um sofrimento real.
A boa... Mais

Depende de cada caso.
Muitas pessoas conseguem melhorar bastante só com psicoterapia, principalmente quando aprendem a entender e lidar com a própria ansiedade.

Mas quando está muito intensa, a medicação... Mais

O que vocês estão vivendo é mais comum do que parece, principalmente depois da chegada de um filho.
A rotina muda muito, o cansaço aumenta, e o casal acaba ficando em segundo plano sem perceber.

Isso... Mais

O que você descreve não parece falta de vontade — parece um bloqueio construído ao longo de muitos anos.

Quando alguém se sente desvalorizado por tanto tempo, o corpo responde.
E muitas vezes responde... Mais

Isso merece ser olhado com bastante cuidado e sem julgamento.
Essa sensação de “sujeira” não surge do nada, geralmente tem relação com crenças, experiências ou aprendizados sobre o próprio corpo e sexualidade.

A... Mais

Pelo que você descreve, não parece falta de sentimento, mas dificuldade de expressar.

Muitas vezes isso vem de histórias, experiências ou até formas de se proteger emocionalmente.

A terapia pode te ajudar... Mais

Sim, vale muito a pena procurar ajuda.
O que você descreve não é só “tristeza”, é um impacto emocional profundo.

Quando a gente se sente rejeitado ou descartado, pode vir uma sensação de vazio muito forte,... Mais

Quando a mente não desliga, o corpo também não descansa.
Essa sensação de cansaço com incapacidade de relaxar costuma estar muito ligada à ansiedade.

O fato de até o fim de semana estar difícil mostra... Mais

O tratamento não trabalha só o comportamento — trabalha o que está por trás.

Quando a pessoa começa a:
• reconhecer emoções antes de explodirem
• entender seus gatilhos
• se perceber no momento

ela... Mais

• impulsividade
• explosões emocionais
• comportamentos autodestrutivos
• dificuldade de manter relações estáveis
• decisões rápidas seguidas de arrependimento

É o famoso “fiz e depois pensei”.

Sim, e isso é um dos pontos mais importantes do tratamento.

A pessoa vai aprendendo, aos poucos, a criar um espaço entre o impulso e a ação.

Não é sobre “virar alguém controlado”, mas conseguir não ser... Mais

Os dois trabalham juntos.

O controle inibitório é a capacidade de frear uma reação.
A flexibilidade cognitiva é a capacidade de mudar de estratégia, de olhar diferente.

Sem freio, a pessoa reage.
Sem... Mais

• dificuldade de segurar impulsos
• falar ou agir no momento e se arrepender depois
• problemas em relações
• dificuldade de manter constância
• decisões precipitadas

Isso pode gerar muito sofrimento,... Mais

Não necessariamente.

Alguns podem ter impacto maior, outros menos.
No TPB, isso aparece mais por causa da impulsividade e da instabilidade emocional.

Mas não é uma regra para todos os transtornos de... Mais

Não.
Isso é uma confusão comum.

O TPB está muito mais ligado à intensidade emocional, medo de abandono e instabilidade.

A disfunção executiva aqui tem mais relação com impulsividade e dificuldade de... Mais

Geralmente aparece como:
• agir sem pensar e se arrepender depois
• dificuldade de manter rotina
• decisões impulsivas
• dificuldade de terminar o que começa
• oscilações fortes de direção

É como... Mais

Não é uma questão de falta de inteligência.
Muitas pessoas com TPB têm um bom nível cognitivo.

O que acontece é uma oscilação:
em momentos mais estáveis, funcionam muito bem.
em momentos de intensidade... Mais

Sim, é possível melhorar — e isso faz muita diferença na vida da pessoa.

Mas não é algo que muda “de uma vez”.
A disfunção executiva no TPB costuma estar muito ligada à intensidade emocional.

Então,... Mais