Perguntas do paciente (703)

Pensar repetidamente é o ato de ruminar. Pode ser uma obsessão, porém as ruminações não são exclusivas do TOC. Também podem estar relacionadas a estados depressivos. Para tal, é importante procurar um... Mais

Todos temos medo de morrer. A solução entre viver e morrer é nossa, porém quando estamos nos sentindo dessa forma, não conseguimos enxergar a beleza da vida. Inicialmente, existe uma doença e que tem cura.... Mais

Isso se chama: pensamento ruminativo. Procure um psicólogo cognitivo-comportamental que poderá lhe ajudar a cessar esses pensamentos

A depressão pode ser uma das consequências desses sentimentos e pensamentos correspondentes, que a faz se comportar dessa forma. Procure um psicólogo cognitivo-comportamental que lhe ajudará a identificar... Mais

Sugiro procurar um neurologista especialista em distúrbios do sono e um psicólogo cognitivo-comportamental especialista em distúrbios do sono. Será necessário realizar uma polissonografia para mapear seu... Mais

Procure um psicólogo cognitivo comportamental especializado em transtornos do sono. A ansiedade interfere no sono. Técnicas específicas para o tratamento de ambos são utilizadas para voltar a ter um sono... Mais

Ansiedade não é ruim. Pelo contrário. Faz parte do nosso instinto de sobrevivência. Ela nos motiva a realizar o que desejamos em nosso dia a dia. Quando ela atrapalha os nossos afazeres, aí sim, denominamos... Mais

O psicólogo usa o DSM como uma das referências para o diagnóstico, porém não é usado para categorização, visto que, é apenas uma manual de referência americano. No mundo o manual de categorização é a CID.... Mais

Segundo a OMS a Terapia cognitivo comportamental é a mais indicada para os Transtornos de Ansiedade e Transtornos de Humor, Depressão. A psicoterapia é coadjuvante no tratamento farmacológico. Procure... Mais

Boa tarde. Se”achar”, prova que não tem certeza. Se comparar com outras pessoas, lhe torna sempre inferior pensando dessa forma. Procure um psicólogo cognitivo-comportamental ou de base comportamental... Mais

A denominação “fobia social”, hoje conhecida por ansiedade social, como todos os transtornos de ansiedade, não tem cura e sim, auto-controle. Você irá aprender na psicoterapia como enfrentar situações... Mais

Talvez, determinadas atividades , pode estimular alguma lembrança (agradável ou desagradável) que cause desconforto. Chorar é apenas uma expressão de um sentimento. Se notar que sempre ocorre, procure... Mais

Sim. Porém, existe diversas formas de exposição, não necessariamente ao vivo

Automutilação é grave sim. Depende da região do corpo, necessário internação. Caso contrário, ajuda psicológica se torna uma emergência. Busque ajuda imediatamente. Essa pessoa está sofrendo e, provavelmente,... Mais

O que realmente ajuda no tratamento da tricotilomania é a psicoterapia de base cognitivo comportamental. Através de instruções e identificações de crenças irrealisticas que permeiam o transtorno. Instruções... Mais

O primeiro passo é se aceitar como tal. Se houver tal aceitação, será um grande passo em sua vida. Procure um psicólogo de base cognitivo comportamental para lhe auxiliar

Procure um psicólogo especialista em insonia ou transtornos do sono. Será avaliado e informado melhor forma de tratar

Ajudá-lo e indicá-lo a um psicólogo especialista em trauma de abuso e violência sexual

Procure um psicólogo.

Para saber identificar o que a mente está colocando em sua cabeça, sugiro a busca por um psicólogo com experiência clínica, de modo que, lhe ajude a identificar o que lhe causa sofrimento e aprender a... Mais