Perguntas do paciente (29)
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É possível se recuperar de uma doença mental? .
É possível se recuperar de uma doença mental? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível se recuperar de uma doença mental, e buscar ajuda profissional é o primeiro passo para isso. Na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), trabalhamos para identificar pensamentos…
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O que fazer se suspeitar que tem uma doença mental ou está lidando com imaturidade emocional?
O que fazer se suspeitar que tem uma doença mental ou está lidando com imaturidade emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se esses sinais são persistentes e afetam sua rotina, relacionamentos ou bem-estar, a orientação de um psicólogo é fundamental para diferenciar se é apenas uma dificuldade emocional ou um quadro…
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Como lidar com a fuga de ideias e desregulação emocional?
Como lidar com a fuga de ideias e desregulação emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Buscar ajuda profissional é fundamental quando há fuga de ideias e desregulação emocional, pois esses sinais podem indicar a necessidade de uma avaliação mais aprofundada. Na Terapia cognitivo…
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Boa tarde fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada,da pra diminuir a ansiedade?
Boa tarde fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada,da pra diminuir a ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, dá pra diminuir bastante a ansiedade, mesmo com o diagnóstico de TAG. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, pois trabalha os pensamentos e comportamentos…
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Quais são as principais alterações cognitivas que acometem no transtorno de ansiedade?
Quais são as principais alterações cognitivas que acometem no transtorno de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
No transtorno de ansiedade, é comum surgirem pensamentos distorcidos, excesso de preocupação, antecipação do pior e dificuldade de concentração. A mente entra num estado de alerta constante, o…
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Como a neuroplasticidade pode ajudar no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?
Como a neuroplasticidade pode ajudar no tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar e criar novas conexões. No tratamento do TOC, isso é essencial, pois mostra que é possível “ensinar” o cérebro a responder de forma…
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Qual a importância do autocuidado para a prevenção da saúde mental?
Qual a importância do autocuidado para a prevenção da saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ele ajuda a manter o equilíbrio emocional, reduzir o estresse e fortalecer a autoestima. Coisas simples como manter uma rotina de sono, alimentar-se bem, praticar atividades físicas e respeitar…
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Quais alterações do pensamento podemos ter? .
Quais alterações do pensamento podemos ter? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a gente observa como os nossos pensamentos influenciam diretamente o que sentimos e como agimos. Em momentos de sofrimento emocional, é comum surgirem pensamentos…
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Quais os fatores que podem causar alterações do pensamento ?
Quais os fatores que podem causar alterações do pensamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a gente observa que pensamentos acelerados, negativos ou distorcidos influenciam muito no que sentimos e fazemos. Trabalhamos para identificar esses padrões…
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Quais os Transtornos Mentais associados a alterações do pensamento ?
Quais os Transtornos Mentais associados a alterações do pensamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns problemas de saúde mental podem afetar bastante a forma como a pessoa pensa. Por exemplo, quem tem depressão costuma pensar que nada tem solução, que não é bom o suficiente. Na ansiedade,…
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Quais são os tipos de Alterações do Pensamento que uma pessoa pode ter ?
Quais são os tipos de Alterações do Pensamento que uma pessoa pode ter ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), entendemos que muitas vezes a forma como pensamos pode nos atrapalhar. Algumas pessoas, por exemplo, veem tudo como “tudo ou nada”, acham que algo ruim…
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Como identificar uma pessoa que não tem maturidade emocional?
Como identificar uma pessoa que não tem maturidade emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A imaturidade emocional se manifesta, geralmente, por meio da dificuldade em lidar com frustrações, reações impulsivas, fuga de conversas difíceis e tendência a responsabilizar os outros pelos…
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Sinto que procrastino demais, até para coisas que gosto de fazsr, mesmo que eu não queira. Isso tá
Sinto que procrastino demais, até para coisas que gosto de fazsr, mesmo que eu não queira.
Isso tá me atrapalhando bastante, principalmente porque deixo de fazer as coisas que preciso fazer e “deixo para depois”. Mesmo que eu quero parar eu não consigo. Faço tudo na ultima hora ou nem faço.…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Eu te recomendo buscar um atendimento psicoterapêutico pra avaliar se existe algo por trás dessa procrastinação... Não é nada fácil querer fazer as coisas e sentir que parece estar sendo impedido…
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Uma pessoa com ansiedade tem risco maior de sofrer de outros transtornos psiquiátricos?
Uma pessoa com ansiedade tem risco maior de sofrer de outros transtornos psiquiátricos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim! Pessoas com transtornos de ansiedade têm, infelizmente, um risco aumentado de desenvolver outros transtornos psiquiátricos ao longo da vida. Isso acontece porque a ansiedade, quando não tratada…
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Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A diferença entre o transtorno depressivo e uma reação depressiva está na intensidade, duração e impacto funcional. A depressão clínica geralmente persiste por semanas ou meses, causa prejuízo…
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Quais são as principais consequências das insônias?
Quais são as principais consequências das insônias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A insônia pode afetar diretamente a memória, o foco, o humor, a saúde emocional e até física. A longo prazo, ela aumenta o risco de doenças crônicas, piora significativamente a qualidade de vida…
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Quais são os fatores favorecedores do suicídio? .
Quais são os fatores favorecedores do suicídio? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns dos fatores que podem favorecer o suicídio são ansiedade, depressão, transtornos emocionais, uso de álcool ou drogas, além de situações como isolamento, traumas, perdas, violência, doenças…
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Quais são as Diferenças entre as depressões típica e atípica ?
Quais são as Diferenças entre as depressões típica e atípica ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A principal diferença entre a depressão típica e a atípica está nos sintomas e nas reações emocionais. Na depressão típica, a pessoa costuma ter humor constantemente deprimido, perda de prazer…
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Meu pai faleceu a 2 anos e eu cuidei dele no período que ele estava doente. Eu levei ele pra tomar u
Meu pai faleceu a 2 anos e eu cuidei dele no período que ele estava doente. Eu levei ele pra tomar uma medicação no hospital e o médico enternou ele, tentei tira- logo de lá pra levá-lo para um hospital melhor, mas por não ter um diagnóstico fechado os médicos não deixaram. Depois de algum tempo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito pela perda do seu pai... O tempo do luto depende de casa pessoa e como ainda não teve tempo para processa-lo direito, pois teve muitas responsabilidades onde precisou segurar seus sentimentos,…
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As vezes sinto que meu eu não está em primeira pessoa isso já algum tempo. E como se visse o mundo e
As vezes sinto que meu eu não está em primeira pessoa isso já algum tempo. E como se visse o mundo em terceira pessoa, parece que coisas importantes não tem valor como datas, conquistas etc... sinto visualizar o mundo como apenas um telespectador da minha própria vida.
Como vence isso?…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
OII! Essa sensação de estar “fora de si”, como uma telespectadora - é algo muito profundo e real. É chamado de despersonalização ou desrealização, e muitas pessoas passam por isso, principalmente…
